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Der Panasonic Epilierer ES-EL9A im AJOURE´ Test

16. April 2019

Unschöne Stoppeln, Hautreizungen, chemiehaltige Entfernungscremes, schmerzendes Waxing – das alles muss nicht sein, wenn sich Frauen eine perfekte und sanfte Beinpflege herbeisehnen. In dieser Hinsicht hat die Damenwelt schon viel ausprobiert, viel durchgemacht, um das Ergebnis einer langfristigen Haarentfernung zu erreichen. Der Beauty-Markt bietet hierzu zahlreiche Produkte, die nicht alle das halten, was sie versprechen. So haben die Beine des zarten Geschlechts schon manche unliebsame Begegnung gemacht. Doch weil es nichts Schlimmeres gibt, als bei einem Date versehentlich das unrasierte, behaarte Stück Haut zu zeigen, geben wir nicht auf, für dich die ideale Lösung zu finden und diese heißt: ES-EL9A. Hinter diesem Code verbirgt sich der neue 7-in-1 Epilierer von Panasonic, der definitiv hält, was er verspricht.

Den Schmerzen auf immer Adé sagen

Die schmerzfreie Variante der Haarentfernung mit dem neuen 7-in-1 Epilierer ES-EL9A verwandelt jede Frau in eine Beauty-Queen. Behaarte Beine, stoppelige Achselhöhlen und unschön wirkende Bikinizonen sind Schnee von gestern. Das neue Spitzenmodell von Panasonic wartet nämlich mit sieben unterschiedlichen Aufsätzen und Funktionen auf, die ein rundum gepflegtes Erscheinungsbild garantieren. Nicht nur die Beine dürfen sich über die Begegnung mit dem präzise arbeitenden Multitalent freuen, sondern auch die Arme, die Achseln, die Bikinizone, kurz: der gesamte Körper. Ein spezieller Kammaufsatz und eine Peelingbürste sorgen hingegen für angenehme Körperanwendungen.

Ausgerichtet auf deine individuellen Bedürfnisse funktioniert das Multifunktionstalent nicht nur im Trocken-, sondern auch im Nassbereich. Körperpflege, Epilation und Rasur gelingen so ganz ohne Schmerzen. Den zuverlässigen Haarkiller setzt du ganz bequem beim Baden ein. Das warme Wasser weicht die Haut auf und macht es empfänglich für eine schnelle Haarentfernung aus der Wurzel. Hier lässt das Highlight des Epilierers ES-EL9A von Panasonic nicht lange auf sich warten: Mit der cleveren Auto-Foaming-Funktion entsteht mit der Zugabe von Duschgel auf den Kopf des Gerätes ein feiner Schaum, der die Haare aufrichtet und deshalb für eine seidenweiche und ultra-glatte Epilation sorgt. Zudem verhindert das Skin-Protector-System eine schmerzhafte Überdehnung der Haut beim Epilieren. Schonender geht es nicht. Die Schönheitspflege wird damit zum reinsten Spa-Vergnügen.

Wie erreicht der neue Panasonic Epilierer ES-EL9A diese Perfektion?

Das perfekte Endergebnis eines einwandfreien, enthaarten Körpers basiert beim Einsatz des neuen Panasonic Epilierer ES-EL9A nicht auf einem Wunder, sondern auf einem ausgeklügelten, versierten System, das so zielsicher arbeitet wie ein Top-Agent. Das wasserdichte Design ist nur der Anfang. Mit größter Effizienz kommt das 2-fach Epilierkopfsystem zum Einsatz, das jedes noch so widerspenstige Haar erfasst. Sollte ein Haar doch der ersten Pinzettenreihe entkommen, ist spätestens bei der zweiten Pinzettenreihe Schluss. Die verbesserte Zupftechnik mit insgesamt 60 Pinzetten wird dabei selbst 0,5 mm kurzen Haaren zum Verhängnis.

Das handliche Haarentfernungswunder bietet über einen Stufenregler drei verschiedene Geschwindigkeiten an: Power, Normal und Soft. Auf diese Weise kannst du ganz nach deinen persönlichen Empfindungen das für dich richtige Tempo einstellen. Gut zu wissen: Die extrahohe Geschwindigkeit mit 2900 Umdrehungen pro Minute ergibt über 35 % mehr Zupfmomente. Wenn es schnell gehen muss, stehst du damit auf der sicheren Seite.

Während viele Frauen damit kämpfen, alle Fläche gleichermaßen von Haaren zu entfernen, um bloß keine Stelle zu übersehen, kannst du dich mit dem Panasonic Epilierer ES-EL9A auf ein friedliches Programm mit einer extra breiten Epilierfläche freuen. Sämtliche Epilierer der EL-Serie verfügen über diesen breiten Epilierkopf, der mit jedem Epiliergang eine 30 % breitere Hautfläche erfasst. Im Vergleich zu den Vorgängermodellen verbessert der Hersteller sein Produkt damit um einen Meilenstein.

Perfektion erreicht der Panasonic Epilierer ES-EL9A bei der Fahrt auf allen Kurven, die dein Körper zu bieten hat. Wie das? Die Antwort ist ganz einfach: Das innovative Modell besitzt einen um 90 Grad schwenkbaren Schwingkopf, der darüber hinaus extrem flexibel ist. Versteckte Härchen, die besonders in der Bikinizone zum Erotikkiller werden können, haben keine Chance, sich weiterhin zu präsentieren.

Für ein dauerhaftes Ergebnis braucht deine Haut allerdings die nötige Vorbereitung. Den Panasonic Epilierer ES-EL9A brauchst du dafür gar nicht erst aus der Hand legen, denn das ultimative Gerät arbeitet mit einem Peelingsystem, das ca. 60.000 dicht angeordnete Peelingbürsten enthält. Das Peeling erfolgt gründlich, die Haut ist weich und startklar für die Epilation.

Wer sein Schönheitsprogramm gerne in die Abendstunden legt und dabei am liebsten das gut duftende, warme Wasser in der Badewanne genießt, darf sich über ein zusätzliches Feature freuen: das LED-Licht. Der Nass-/Trocken-Epilierer verfügt über ein clever einzusetzendes LED-Licht, damit du nicht ein Härchen übersiehst.

Zusammenfassend besteht das erfolgreich arbeitende Modell Panasonic ES-EL9A aus folgenden Komponenten:

Epilieraufsatz für Arme und Beine inklusive Effizienzaufsatz
Aufsatz für schmale Hautflächen wie z. B. Bikinizone
Rasieraufsatz mit einem ausklappbaren Langhaarschneider
Skin Protector Aufsatz
Kammaufsatz
Peelingaufsatz für den ganzen Körper
Pediküreaufsatz

Welchen Effekt darfst du mit der Anwendung des Panasonic Epilierers ES-EL9A erwarten

Kurz und bündig halten wir für dich die folgenden unschlagbaren Ergebnisse fest:

Langanhaltender Effekt
Keine unschönen Stoppeln mehr
Komplette Haarentfernung am ganzen Körper
Effizienter als Waxing
Kostenersparnis auf Dauer
Körperpflege von überall aus möglich

Wie du dich auf den Panasonic Epilierer ES-EL9A vorbereitest

Bevor du dich in das Spa-Vergnügen mit deinem neuen Panasonic Epilierer ES-EL9A wirfst, bedarf es einiger Vorbereitungen, die dem Wohl deiner Haut dienen. Für Frauen mit extrem empfindlicher Haut sei vorwegzunehmen: lieber erstmal den Hausarzt besuchen.

Für ein effektiveres Ergebnis solltest du deine Haut vorher mit der Peelingbürste von Panasonic Epilierer ES-EL9A bearbeiten. In der Badewanne mit warmem Wasser kann deine Haut nochmals schön einweichen. Mithilfe der Schaumfunktion und dem Skin-Protector gelingt die Epilation dann schnell und einfach. Mit Wasser geht die Epilation generell leichter.

Außerdem solltest du herausfinden, wie deine Haut mit kurzweiligen Irritationen umgeht. Braucht diese Stunden, um sich von leichten Rötungen zu erholen, wäre es besser, du startest dein Beauty-Programm schon am Abend, damit sich die Haut deines Körpers über Nacht beruhigen kann.

Fotos: Panasonic PR

Emma Bunton: Neues Album, altes Glück

15. April 2019

Lange war es still um die britische Sängerin Emma Bunton gewesen. Ihr letztes Album veröffentlichte das ehemalige Spice Girl mit „Life in Mono“ im Jahr 2006. Daraus koppelte sie die Singles „Downtown“ und „All I Need to Know“ heraus. Von sensationellen Erfolgen kann man damals jedoch nicht sprechen. Album und Singles kommen nicht über Platz 65 bzw. 60 der britischen Musikcharts hinaus. In Deutschland können sich die Platten nicht einmal in den Top 100 platzieren.

Doch nun meldet sich Bunton eindrucksvoll mit einem neuen Album zurück. Es nennt sich „My Happy Place“ und spiegelt nicht nur im Titel, sondern auch in der Auswahl der gecoverten Songs, aber auch in einigen selbstkomponierten Liedern das äußere und innere Leben Buntons wider. Ja, der Musikerin und Mutter zweier Kinder könnte es im Moment nicht besser gehen. Doch von Anfang an.

Würzige Weltkarriere mit der Girlgroup Spice Girls

Emma Bunton wird Mitte der 1990er Jahre als Mitglied der Spice Girls weltberühmt. Zusammen mit ihren Kolleginnen Melanie Brown (Scary Spice), Geri Halliwell (Ginger Spice), Victoria Adams (Posh Spice) und Melanie Chisholm (Sporty Spice) schreibt Baby Spice, so ihr Künstlername, Popmusik-Geschichte. Mit 59 Millionen verkauften Tonträgern weltweit ist die Band bis heute die erfolgreichste Pop-Girlgroup aller Zeiten. Ihr Aufstieg ist rasant, die Karriere jedoch von recht kurzer Dauer. Nach der Debütsingle „Wannabe“ und dem dazugehörigen Album „Spice“ im Jahr 1996 veröffentlichen die Spice Girls zwei weitere Alben, bevor sie sich 2001 trennen.

Zwar tun sich die Mitglieder in den nächsten Jahren immer wieder zusammen, etwa für eine Welttournee in 2007 oder anlässlich der Olympischen Sommerspiele 2012 in London, wo sie zusammen bei der Abschlussveranstaltung auf der Bühne stehen. Als Reunion kann man diese und andere Kollaborationen jedoch kaum bezeichnen. Nach 2001 gehen die fünf Mädchen künstlerisch getrennte Wege.

Vom Bandmitglied zur Alleinunterhalterin

Auch Emma Bunton startet als Solo-Musikerin durch. Schon vor der Auflösung der Spice Girls tritt sie hin und wieder alleine auf, so zum Beispiel 1998 mit Rod Steward im britischen Fernsehen. 2001 veröffentlicht sie mit „A Girl Like Me“ ihr Debütalbum. Aus der Platte werden drei Singles ausgekoppelt, von denen „What Took You So Long?“ in Großbritannien an die Spitze der Musikcharts klettert. Dem erfolgreichen Einstand lässt Bunton in den nächsten fünf Jahren zwei weitere Studioalben folgen, doch weder „Free me“ aus 2004 noch „Life in Mono“ (2006) können an den Erfolg der Debütplatte anknüpfen.

Bunton legt ihre Musikkarriere bald auf Eis, um sich mehr auf ihr Privatleben zu konzentrieren. 1998 kommt sie mit dem britischen Musiker Jade Jones zusammen, der mit der R&B-Boyband Damage bekannt wird. Die beiden führen lange eine On/Off-Beziehung, bis sie sich im Januar 2011 verloben. Zwar lässt die Hochzeit seitdem auf sich warten, dafür haben die beiden Musiker schon das eine und andere Kind auf die Welt gesetzt. Am 10. August 2007, also lange vor der Verlobung, wird ihr Sohn Beau Lee geboren. Am 6. Mai 2011 folgt Söhnchen Nummer zwei, Tate Lee.

Die beruflichen Nebenpfade

Beruflich macht Bunton nach dem Ende ihrer Solo-Karriere hauptsächlich als Radiomoderatorin von sich reden. Mit der Morgensendung „Heart Breakfast“ schickt sie ihre Hörer regelmäßig und gut gelaunt in den neuen Tag. Daneben sieht man die populäre Entertainerin immer wieder im britischen Fernsehen vor der Kamera. Auch als Schauspielerin überzeugt sie ihre Fans. Nach ersten Auftritten in Fernsehproduktionen ist sie 1997 mit „Spiceworld – Der Film“ auf der Leinwand zu sehen. Die Komödie schildert einige Tage aus dem Leben der Spice Girls. Bunton spielt im Film – wie auch ihre Bandkolleginnen – sich selbst. Darüber hinaus hat sie in der Kult-Comedyserie „Absolutely Fabulous“ sowie der Kinofassung „Absolutely Fabulous: Der Film“ jeweils kurze Auftritte.

Die große Liebe im Beruf bleibt jedoch die Musik, wie Bunton nicht müde wird zu betonen. Deswegen war es nur eine Frage der Zeit, bis die Sängerin wieder ihre Solo-Karriere fortsetzt. 2019 ist es dann endlich soweit, Bunton beglückt ihre Fans mit einem Comeback. Zunächst veröffentlicht sie medienwirksam drei Singles, bevor sie das langersehnte vierte Studioalbum „My Happy Place“ nachschickt.

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Ein Beitrag geteilt von emmaleebunton (@emmaleebunton) am Mär 9, 2019 um 10:56 PST

Sehr persönliches neues Album

„My Happy Place“ ist in mehrfacher Hinsicht ein persönliches Album geworden. Man merkt das nicht nur an der Auswahl und der Komposition der einzelnen Lieder auf der Platte, sondern auch an der Zusammenarbeit der Sängerin mit Menschen und Kollegen aus ihrem sozialen Umfeld. Das Album besteht aus insgesamt zehn Songs – davon acht Coverversionen und zwei neu komponierte Songs. Bei den gecoverten Liedern handelt es sich ausnahmslos um Neufassungen einiger von Buntons Lieblingsliedern, darunter der Klassiker „You‘re All I Need To Get By“ von Marvin Gaye und Tammi Terrell sowie Dusty Springfields „I Only Want To Be With You“. Sie gewähren einen intimen Einblick ins Gefühlsleben der Sängerin. Für den Klassiker „Emotions“ der Bee Gees zum Beispiel entschied sie sich deshalb, weil auch sie sehr emotional ist.

Bunton darf sich für „My Happy Place“ neben ihren Lieblingsliedern und -Interpreten auch mit lieben Menschen aus ihrem Leben umgeben. Für die Coverversion des Spice-Girls-Klassikers „2 Become 1“ stand sie mit keinem geringeren als Robbie Williams im Aufnahmestudio. Bunton und ihre Produzenten Paul Berry und Patrick Marscall dankten es dem Popstar, indem sie das Lied an den Take-That-Song „Back For Good“ anlegten. Weitere Duett-Partner Buntons auf der Platte sind Will Young und Josh Kumra. Mit letzterem singt sie die neue Version von Norah Jones‘ „Come Away With Me“.

Mit Familie und Freunden an einem glücklichen Ort

„My Happy Place“ ist aber nicht nur eine Spielwiese, auf der sich Bunton mit Freunden und Kollegen austobt. Es ist darüber hinaus ein Familienalbum im wahrsten Sinne des Wortes. Den Gaye/Terrell-Song „You‘re All I Need To Get By“ beispielsweise hat sie mit ihrem Verlobten Jade eingesungen. Und auch ihre beiden Söhne Beau und Tate haben fleißig mitgemischt. Auch sie sind hier und da auf der Platte zu hören. Ihnen ist überhaupt das ganze Album zu verdanken, denn es ist von ihnen inspiriert worden, sagt die Sängerin. Daher hat Bunton die Coverversion des Beatles-Klassikers „Here Comes The Sun“ den beiden Sprösslingen gewidmet. Als Beau seinerzeit geboren wurde, hörte die frischgebackene Mama dieses von Grund auf optimistische Lied. Seitdem müsse sie immer weinen, wenn sie den Song hört, so die Sängerin.

Es sind natürlich Tränen der Freude und des Glücks. Daher auch der Titel des neuen Albums. Ja, Bunton könnte es derzeit nicht besser gehen. Sie ist – um noch einmal auf den Titel zu verweisen – an einem glücklichen Ort ihres Lebens. „Ich habe das Album „My Happy Place“ genannt, weil ich mit meiner Familie glücklich bin – mit meinen Freunden, beim Musikhören und im Studio“, sagt sie. Sie fühle sich sehr frei. Glück und Freiheit – all das steht der Sängerin ziemlich gut.

My Happy Place

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Fotos: BMG

Mit diesen Schritten steigerst du deine Zuverlässigkeit

13. April 2019

Vertrauen ist die Basis für jede zwischenmenschliche Beziehung. Diese Regel greift überall – ob im Privat- oder Geschäftsleben. Ein Mensch, dem wir vertrauen, wird deshalb ein Stück weit ein Teil von uns selbst: Wir können uns sicher sein, dass das, was er oder sie sagt oder tut, aufrichtig ist und uns nicht schadet. Vertrauen sorgt also für ein Gefühl der Geborgenheit.

Damit wir jemandem vertrauen, muss dieser Mensch zuverlässig sein. Verspricht er etwas, gehen wir „blind“ davon aus, dass er das Versprochene in die Tat umsetzt. Verabreden wir uns mit ihm und sind pünktlich am vereinbarten Ort, ist dieser Mensch genau um die richtige Uhrzeit da. Betrauen wir ihn mit einer wichtigen Aufgabe, können wir ruhig schlafen und uns sicher sein, dass die Aufgabe gewissenhaft und pünktlich erledigt wird. Zuverlässigkeit als Charaktereigenschaft ist damit Gold wert – auf Zuverlässigkeit baut eine Beziehung zwischen zwei Menschen auf, ein zuverlässiger Mitarbeiter ist per se ein Mitarbeiter mit Perspektiven.

Unzuverlässig?

Unzuverlässigkeit hingegen ist ein klares Defizit. Dieser defizitäre Charakterzug äußert sich unter anderem in einem grundlegend nachlässigen Verhalten, bei dem Termine leichtfertig, kurz bevor sie hätten stattfinden sollen, abgesagt werden – meist aus einem unbedeutenden Grund. Ein unzuverlässiger Mensch „besticht“ im negativen Sinne mit der Leichtfertigkeit, mit der er durchs Leben geht. Es scheint, als würde er sein eigenes Wohl vor dem Wohl der anderen stellen. Seine Mitmenschen stehen für ihn immer an zweiter Stelle. Der unzuverlässige Mensch schiebt Aufgaben und Deadlines auf, ist unpünktlich und oft indiskret. Einem solchen Menschen vertraut man nicht. Dabei merkt der unzuverlässige Mensch oft nicht, wie viele Chancen, gleich in welchem Bereich seines Lebens, er eigentlich verspielt, und wundert sich im Nachhinein, warum man ihn so oft außen vor lässt.

Hat dich schon mal jemand offen darauf aufmerksam gemacht, dass du unzuverlässig bist, oder häufen sich sogar diese Stimmen? Geltest du unter deinen Freunden oder Kollegen als „schludrig“ und hat es sich bereits herumgesprochen? Vertrauen dir deine Geschäftspartner oder Kommilitonen nicht? Dann sollten bei dir definitiv die Alarmglocken läuten! Aber keine Angst, du bist damit nicht allein. Du kannst dir den unentbehrlichen Charakterzug der Zuverlässigkeit in mehreren Schritten quasi antrainieren. Legen wir also los.

Priorisiere richtig

Unzuverlässigkeit entsteht sehr oft durch unorganisiertes Handeln. Wer am Anfang einer Aufgabe steht und sich keine Gedanken darüber macht, wo er als erstes ansetzt und was danach folgt, hat bereits verloren, ohne überhaupt angefangen zu haben. Sortiere deine Aufgabe gedanklich (gern auch schriftlich) in kleinere Teilaufgaben und überlege dir, wie viel Zeit diese Teilaufgaben im Einzelnen in Anspruch nehmen werden. Das wird dir helfen, nicht nur den Gesamtüberblick zu behalten, sondern auch eine realistische Deadline einzuschätzen und die Sache in time fertig zu kriegen. Sortiere außerdem Unwichtiges von vornherein aus – so sparst du wertvolle Zeit.

Stellt dein Vorgesetzter dir eine Aufgabe, die innerhalb der vorgegebenen Zeit nicht zu bewältigen ist, dann sage es offen und direkt. Lerne, auch „Nein“ zu sagen (siehe auch nächsten Punkt hinsichtlich der Ehrlichkeit). Indem du ehrlich zu dir selbst und zu deinem Gegenüber bist, ersparst du dir im Nachhinein den Vertrauensverlust, den du so schnell nicht wieder gut machen wirst.

Verhalte dich immer ehrlich

Stehe zu deinen Fehlern und verstecke dich nicht hinter Scheinargumenten, wenn mal was schiefgelaufen ist. Zuverlässig zu sein, bedeutet auch, sich und den anderen Fehler einstehen zu können. Das schafft ein hohes Maß an Vertrauen – schließlich machen wir alle Fehler. Man wird zumindest bei den ersten Fehlern Verständnis für dich zeigen und dir eine zweite Chance geben. Irren ist menschlich – Verständnis zeigen auch.

Zeige Respekt für die Zeit deiner Mitmenschen

Schon wieder zwanzig Minuten zu spät zur Arbeit gekommen. Das vor Wochen angekündigte Meeting mal wieder aufgeschoben. Versuche immer daran zu denken bzw. dir vorzustellen, wie du selbst reagiert hättest, wenn du dein eigener Chef wärst und deine Mitarbeiterin mal wieder „spät dran“ wäre. Wenn du in einem Meeting sitzen würdest, vielleicht zu einem wichtigen Thema, und deine Kollegin einfach mal nicht auftauchen würde. Weil sie es „vergessen“ hat. Natürlich würdest du denken, dass das schlicht respektlos sei. Und jemand, der nicht respektiert wird, verliert automatisch Vertrauen – das wertvollste Gut innerhalb jeder (Geschäfts-)Beziehung oder Organisation. Fassen wir uns kurz: Sei stets pünktlich.

Einmal angefangen – Sachen zu Ende bringen

Nichts ist schlimmer als ein unvollendetes Projekt. Du hast Zeit und Energie investiert, man hat große Hoffnungen in dich und dein Vorhaben gesetzt – und dann vermasselst du es. Vielleicht hast du einfach keine Lust mehr. Vielleicht hast du gemerkt, dass dir die Zeit ausgegangen ist (siehe oben den Punkt zur Priorisierung). Vielleicht bist du einfach nur müde und willst nach Hause. Aber bevor du das tust, denke an die Erwartungshaltung der anderen. Man glaubt an dich und vertraut dir. Verspiele das nicht, reiße dich ein letztes Mal zusammen und demonstriere Einsatz. Falls du denkst, du würdest nur deinem Gegenüber etwas beweisen (was du natürlich auch tust), irrst du dich. Du beweist in erster Linie dir selbst, dass du es geschafft hast. Und dein (Geschäfts-)Partner wird dir für deine Zuverlässigkeit und deinen Einsatz langfristig dankbar sein. So baust du Vertrauen auf, das sich im Endeffekt auszahlt.

Foto: Sergey Nivens / stock.adobe.com

Dumpling Skin: So zauberst du den neuen Beauty-Trend

12. April 2019

Dumplings – Die kleinen gefüllten Teigtaschen aus China lieben wir hierzulande schon lange. Doch was hat ein Gericht aus dem Chinarestaurant mit dem neuesten Beauty-Trend aus dem Netz zu tun?

Dumpling Skin – Was ist das?

Der neue Beauty-Trend Dumpling Skin verdankt seinen Namen tatsächlichen den chinesischen Teigtaschen. Denn unsere Haut soll genauso aussehen wie die Dumplings: glatt, soft und schön glänzend. Ins Leben gerufen hat den Trend die Make-up-Artistin Nam Vo. Sie wollte ein Make-up entwickeln, das der Haut schmeichelt und Gesichter wie im Scheinwerferlicht erstrahlen lässt. Unter dem Hashtag #dewydumplings findet man auf Instagram schon jetzt zahlreiche Posts zu diesem Trend. Auch VIPs wie Rosie Huntington-Whiteley sind auf diesen Bildern im Dumpling-Skin-Look zu bewundern.

Wie kreiert man den Dumpling-Skin-Trend?

Du willst den Dumpling-Skin-Trend selbst ausprobieren? Das geht ganz einfach, indem du die folgenden fünf Schritten durchführst:

1. Vorbereitung durch Pflege

Eine tägliche Pflegeroutine ist Grundvoraussetzung für den Dumpling Trend. Reinige die Haut täglich und befreie sie von Make-up-Resten. Dampfbäder geben deiner Haut einen Frischekick und Gesichtsmasken(z.B. Tuchmasken) sorgen für ausreichend Feuchtigkeit. Zweimal die Woche sollte ein Peeling auf dem Beauty-Programm stehen, um die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien. Der Geheimtipp von Nam Vo: Die Haut mit einem Jaderoller massieren. Auch Gua Sha Steine eignen sich dafür sehr gut. Denn das fördert die Durchblutung zusätzlich!

2. Gesichtsöle verleihen deiner Haut den Super-Glow

Gesichtsöl ist ein perfekter Feuchtigkeitslieferant für deine Haut. Es sollte Teil der täglichen Beauty-Routine sein. Gesichtsöle legen sich wie ein Schutzschild um deine Haut, mindern außerdem Rötungen und wirken antibakteriell. Sie bringen die Haut zum Strahlen und sind somit die optimale Vorbereitung auf den Dumpling-Skin-Look.

3. Primer als Grundlage für den Make-up-Trend

Der Dumpling-Skin-Trend setzt auf eine makellose porenfreie Haut. Um all die Poren, feinen Rötungen und kleinen Fältchen im Gesicht zu kaschieren, ist ein Primer als Grundlage notwendig. Hierfür verwendest du am besten einen Primer mit feinen Glitzerpartikeln. Er lässt die Haut wach und gesund schimmern und verleiht ihr einen frischen, strahlenden Teint. Achtung: Auf keinen Fall einen mattierenden Primer verwenden! Der passt nicht zum Dumpling-Skin-Look.

4. Make-up in zarten Tönen

Nun geht es ans Auftragen des eigentlichen Make-ups. Verwende eine leichte Foundation als Grundierung und trage sie am besten per Hand auf. Der Dumpling-Skin-Look setzt auf Natürlichkeit. Das Gesicht sollte daher keinesfalls zugekleistert wirken. Dank einer leichten Grundierung sollte der natürliche Hautton noch immer zart hindurchschimmern. Kleine Unreinheiten und Augenringe können wie gewohnt mit einem Concealer abgedeckt werden. Puder kommt beim Dumpling-Skin-Trend kaum zum Einsatz, denn Puder verhindert das natürliche Strahlen der Haut und lässt sie leicht fahl wirken. Lediglich die Nase kann etwas abgepudert werden.

5. Das wichtigste zum Schluss: Der Highlighter

Highlighter ist einer der wichtigsten Bestandteile des Dumpling-Skin-Looks. Die Wahl sollte in diesem Fall auf einen Highlighter in Goldtönen fallen. Trage ihn einfach auf den Wangen auf und bringe so deine Haut zum Leuchten. Tipp: Der Highlighter sollte nicht auf trockene Haut aufgetragen werden. Wenn man den Highlighter-Pinsel zuvor mit etwas Setting-Spray befeuchtet, hält der Highlighter noch besser und leuchtet intensiver.

Fertig ist der Dumpling-Skin-Look und du kannst strahlend in den Tag starten!

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Foto: Oleg Gekman / stock.adobe.com

Annett Louisan präsentiert ihre „Kleine große Liebe“

12. April 2019

Nach fast 5 Jahren Pause beendet Annett Louisan ihre Release-Abstinenz, und ist mit ihrem neuen Album „Kleine große Liebe“ zurück, in das die Hamburgerin wie sie selbst erzählt, so viel Zeit investiert hat wie bei bisher keinem Studioalbum zuvor. Bereits am 11. Januar erschien mit “Die schönsten Wege sind aus Holz“ die erste Vorabsingle aus dem jüngsten Longplayer.

Nach der Geburt ihrer Tochter und einer Phase der Selbstfindung geht sie nun den mutigen Schritt ein Doppelalbum zu veröffentlichen, welches sich in „kleine Liebe“ und „große Liebe“ unterteilt. „Wenn man als Künstler immer nur das tut, was andere von einem erwarten, dann glaube ich ganz sicher, dass man irgendwann innerlich stirbt.“ sagt die Sängerin und begründet damit die musikalische Veränderung, die auf der „große Liebe“-Seite der Platte zu hören ist. Dort geht es um die großen Themen im Leben, um Leidenschaft und Mut zur Veränderung.

Gleichzeitig bleibt sie sich und ihrem Stil mit „kleine Liebe“ treu und beweist ihr Talent als Chansonsängerin einmal mehr. Auf diesem Teil des Albums geht es um die kleinen Dinge im Leben: die Liebe zum Detail, Wortwitze und Sensibilität.

Beide Alben, so Annett, sind aber ein Werk und haben die gleiche Haltung und Herangehensweise. Die 42-Jährige wird darauf so persönlich wie nie zuvor: „Je näher ich bei mir selbst bin, desto näher kann ich auch meinem Publikum sein und das ist der Grund, warum ich nun auch autobiographischer werden kann, was meine Musik betrifft.“

Die Frage, was als nächstes kommt, beantwortet Annett Louisan ganz eindeutig: Die Nähe zum Publikum möchte sie auf Tour wieder persönlich erleben und ihren Fans damit die neue Musik auch live präsentieren.

Seit dem 29. März ist „Kleine große Liebe“ erhältlich und mit der gleichnamigen Tournee wird Annett Louisan im Sommer und Herbst 2019 in ganz Deutschland unterwegs sein.

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Fotos: Christoph Koestlin / Sony Music / PR

Glamping – Was es mit dem Trend auf sich hat

12. April 2019

Vielleicht hast du vom Glamping schon einmal gehört, dir war aber nie ganz klar, was es damit auf sich hat? Oder ist dir der Begriff vollkommen neu? Dann wird es höchste Zeit, das zu ändern. Denn Glamping liegt, aus gutem Grund, voll im Trend. Es handelt sich dabei um eine noch recht junge Art der Unterkunft während einer Reise, bei der Stil und Luxus mit Camping und der Nähe zur Natur verbunden werden. Alle wichtigen Infos rund um den Trend bekommst du von uns in diesem Beitrag.

Zum Begriff „Glamping“

Glamping ist, wie du dir vermutlich gedacht hast, ein englischer Begriff, der sich wiederum aus „Glamour“ und „Camping“ zusammensetzt. Er beschreibt eine Luxusvariante zum einfachen Campingurlaub auf dem nächstbesten Campingplatz. Diese Luxusvariante ist in den letzten Jahren zum Trend geworden und gerade auch unter jungen Backpackern oder Fans von entspannten Roadtrips, die sich ein paar Nächte einmal etwas mehr gönnen möchten, als nur ein einfaches Bett in einem Hostel, ist diese Campingart zum echten Spitzenreiter unter den Unterkünften geworden.

Glamping mit Sicht aufs Meer? Das gibt es zum Beispiel schon an Kroatiens Küsten. Quelle

Das liegt daran, dass sich die Mietobjekte beim Glamping im Freien befinden, aber meist nicht mitten auf dem Campingplatz, sondern eher etwas abgelegen von den herkömmlichen Stellplätzen. Zu campen und dabei der Natur deutlich näher zu sein, als in einer normalen Unterkunft am Wald- oder Seerand oder in Meeresnähe und dennoch einen gewissen Standard bei der Unterkunft zu wahren – das ist die Idee hinter Glamping. Und wir finden sie super, denn zu oft hat man gedacht: Campen, das wäre ja schon mal schön, wenn da nicht der nervige Zeltaufbau, die unbequemen Betten und all das wäre…

Wo kann man „glampen“?

Auf etlichen Campingplätzen in ganz Europa werden inzwischen Unterkünfte angeboten, in denen du deinen ersten Glamping-Urlaub verbringen kannst. Ob in Kroatien, Spanien, Italien, Frankreich oder auch etwa in Slowenien – geglampt werden kann fast überall. Du kannst dich für die Suche nach der passenden Unterkunft beispielsweise an Campingplätzen orientieren, die mit einer Bewertung von fünf Sternen ausgezeichnet wurden. Denn diese sind in den malerischsten und schönsten Ecken der Urlaubsregionen angesiedelt und befinden sich nicht selten direkt an einem sauberen Strand mit eigenem Zugang zum Meer oder sie verfügen über eine eigene Badestelle am See. Die Parzellen sind auf diesen Campingplätzen außerdem großzügig bemessen und meist stehen dir auch größere und kleinere glamourös ausgestattete Bungalows zur Verfügung.

Wer nicht zu weit reisen möchte, kann sich natürlich auch nach Glamping-Möglichkeiten in Deutschland umschauen. Hier werden vorwiegend diverse Baumhäuser angeboten, in denen Kindheitsträume auf luxuriöse Weise wahr werden. Je nach Ausstattung, Größe und Komfort der Baumhäuser variieren die Preise stark, sodass für jede Vorliebe etwas dabei sein sollte. Und eins haben die Unterkünfte sowieso alle gemeinsam: Sie liegen mitten in schönster Natur, umgeben von Bäumen, Waldwegen, Tieren und ganz viel Grün!

Der Ursprung des Glamping

Der Ursprung des Glamping findet sich übrigens in den USA und in England. Anfang der 2000er Jahre, wo das Backpacking und das Reisen mit mehr Nähe zur Natur auch immer populärer wurden, sprangen plötzlich auch mehr Leute auf, denen das normale Campen zu langweilig und einfach war. Prominente, wie Matthew McConaughey oder auch TV-Koch Jamie Oliver, aber auch Kate Moss, Wayne Rooney oder Ashton Kutcher entdeckten das Glamping für sich und sorgten dafür, dass immer mehr glamouröse Campingunterkünfte weltweit entstanden.

Zwar ist der Trend seitdem auch nach Deutschland übergeschwappt, so ganz angekommen ist die Botschaft, dass Urlaub inmitten schönster Natur, zu bezahlbaren Preisen und mit komfortabler Ausstattung möglich ist, aber noch nicht. Dabei spricht so viel dafür: Geschlafen wird auf bereitgestellten wunderbaren Betten und unter Decken, gegessen wird mit richtigem Besteck, geheizt und beleuchtet wird mit echtem Strom und fließendes Wasser in der Unterkunft gibt es meist auch. Unkomfortables Mitschleppen von viel Campingausrüstung ist also Schnee von gestern!

So wird das Glamping besonders schön

Das Glamping-Erlebnis wird allerdings besonders schön, wenn nicht nur die sowieso schon gegebenen Vorteile genossen werden, sondern wenn der Luxus und die Nähe zur Natur wirklich Hand in Hand gehen.

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Die Möglichkeiten des Glampings solltest du auch ausnutzen. Warum nicht eine Nacht warm eingepackt auf der Holzterrasse unter freiem Himmel verbringen?

Und dafür müssen die Glamper selbst natürlich etwas tun. Es gilt, inmitten des Luxus nicht die Natur zu vergessen, sondern auszunutzen, dass beides sich vereinen lässt. Gerade für diejenigen, die beim Campen nicht auf die gewohnten Standards verzichten wollen, stellt das Glamping den perfekten Kompromiss dar.

Um die Natur um einen herum so richtig zu genießen und wahrzunehmen, gilt es natürlich, die Möglichkeiten des Glamping auszunutzen. Viele Lodges verfügen etwa über eine stimmungsvolle Holzterrasse, auf der Liegen bereitstehen. Einige warme Decken von drinnen geschnappt und vielleicht mit einem Heizpilz den Sonnenuntergang oder die Sterne genossen – Das ist das, was das Glamping ausmacht und was es vom normalen Hotelaufenthalt unterscheidet.

Wenn du tagsüber außerdem Ausflüge in die Natur um dich herum machst, um diese näher zu erkunden, Zeit an der frischen Luft verbringst, um einen Ausgleich vom hektischen Alltag zu finden und bei alledem auch noch auf die Umwelt achtgibst, indem du sie respektierst und deinen Müll ordnungsgemäß entsorgst, wirst du die Glamping-Erfahrung nie wieder missen wollen!

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p.volve: Das Knack-Po-Training, auf das die Victoria Secret’s-Models schwören

11. April 2019

Du möchtest gerne deinen Po straffen und in Form bringen? Dann können wir dir den neuen Fitnesstrend p.volve ans Herz legen. Das Slow-Workout der Supermodels sorgt für effektive Ergebnisse mit langsamen, kleinen Bewegungen.

Woher kommt p.volve?

p.volve war der Geheimtipp der Supermodels, inzwischen haben immer mehr Frauen das Workout für sich entdeckt. Erfunden wurde der Fitnesstrend übrigens von Stephen Pasterino, Personal Trainer der Victoria‘s Secret-Models aus New York. Er hat sein spezielles Fitness-Programm so konstruiert, dass es nun nicht nur von den Supermodels, sondern natürlich auch von jeder anderen Frau verwendet werden kann. Die Übungen können zuhause per Stream und der passenden App durchgeführt werden.

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@katebosworth invented multitasking.

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Wie funktioniert funktioniert p.volve?

Der neue Fitness-Trend ist so ausgerichtet, dass du mit deinem eigenen Körpergewicht all deine Körperzonen gezielt stärken und trainieren kannst. Da das Training oft sehr hartnäckig ist, bis erste Erfolge sichtbar sind, basiert p.volve auf Low-Impact-Übungen, die teilweise aus dem Fitness-Bereich und teilweise auch aus der Physiotherapie stammen. Die Mikro-Bewegungen und die bei dem Training durchgeführten kleinen Schrittabfolgen stehen im Vordergrund. Auf normale Fitness-Übungen wird dagegen komplett verzichtet, wie zum Beispiel auf Ausfallschritte, Sit-ups oder auch Kniebeugen. Dadurch werden deine Beine, dein Bauch und auch dein Po immer wieder sozusagen in Zeitlupe strapaziert.

Brauche ich irgendwelche Tools für p.volve?

Um das Training durchführen zu können, brauchst du zwei Fitness-Tools: den sogenannten p.ball und ein p.band. Ersterer ist klein und elastisch und kann daher flexibel eingesetzt werden. Zudem verfügt er über ein Gummiband, das du dir um die Hüfte legst. Letzteres verfügt über ein Hand-Lock-System und erzeugt den benötigten Widerstand.

Gewöhnungsbedürftiges Training mit großem Trainingseffekt

Auch wenn die Übungen recht ungewöhnlich sind, sind sie sehr effektiv. Zudem kannst du so immer Mal wieder etwas Abwechslung in dein Fitnesstraining einbauen und verschiedenste Muskelgruppen anregen. Durch die besonders langsame Ausführung werden die Muskeln länger strapaziert, da sie länger in der jeweiligen Position verweilen.

Rein optisch erinnert das Training ein wenig an Tanzunterricht, inhaltlich dagegen eher an eine sehr gut gelungene Kombination aus Fitnesstraining, Pilates und auch Physiotherapie. Denn bei den verschiedenen Übungen werden verkürzte Muskeln gezielt gedehnt. Dadurch bist du dann auf Dauer nicht nur trainierter, sondern vor allem auch beweglicher. Davon kannst du im Alltag in zahlreichen unterschiedlichen Situationen profitieren. Damit das gelingt, musst du ausreichend Konzentration und Balance aufbringen. Schaffst du das, kannst du dich schon bald über mehr Muskeln und straffere Körperzonen wie deinem Po freuen. Zudem bekommst du eine engelsgleiche Haltung wie die Victoria´s-Secret-Models.

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In der App kannst du deine Ziele und auch deine Trainingsfortschritte eintragen. Leider ist sie derzeit nur auf englisch vorhanden, wird aber sicherlich auch noch ins Deutsche übersetzt. Wichtig ist auch, dass du dich neben dem Training immer passend ernährst. Nur dann kannst du schon bald deine Trainingsziele erreichen und deinen Körper straffen.

Die p.volve App kannst du hier downloaden:

P.volve für iOS im Apple App Store »
Für Android im Google Play Store »

Fotos: p.volve / Instagram

So kombinierst du stylisch deinen Sommer-Schal

10. April 2019

Ein hauchdünnes Sommer-Accessoire, das deinem Outfit das gewisse Etwas verleiht

Der Sommer-Schal ist mittlerweile ein ebenso wichtiger Bestandteil der Garderobe geworden, wie Tasche und Gürtel. Ob als klassisches quadratisches Tuch, als Loop oder langer Schal – es gibt diese Saison wieder eine sehr große Auswahl zu entdecken.

Einfarbige Tücher beruhigen ein musterlastiges Outfit zum Beispiel in leichten Pastell-Tönen oder sind in Kombination mit zurückhaltenden Farben ein Eyecatcher in angesagten kräftigen Farben. Ist die Kleidung unifarben und hat keine auffälligen Muster, darf auf dem Schal auch mal so richtig was passieren. Schals mit trendigen Animalprints, grafischen Mustern oder Blumendetails warten nur darauf, als i-Tüpfelchen deinen Style zu unterstreichen.

Ein großer Vorteil bei den bunten Schals sind die großartigen Kombinationsmöglichkeiten mit verschiedenen Kleidungsstücken aus deinem Kleiderschrank. Vor allem zeitlose Klassiker, die quasi nie aus der Mode kommen, werden durch einen trendigen Schal neu gestylt. Und edel sind die Stoffe, aus denen die Sommer-Schals geschneidert sind: Leichte Seide, wärme-ausgleichender Kashmir, luftige Baumwolle und elastischer Modalstoff werden von den Designern verarbeitet.

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Besonders bei Sommerschals spielt die Qualität eine große Rolle. Schließlich willst du mit deinem Lieblingsaccessoire nicht ins Schwitzen kommen, sondern einfach deinen Style stilvoll unterstreichen. Ebenso sollte er sich gut waschen lassen, um eventuelle Make-up-Spuren leicht wieder zu entfernen. Schöne Modelle überzeugen aber nicht nur mit einer tollen Qualität, sondern auch mit trendstarken Mustern, die sich perfekt in deine Garderobe eingliedern.

Und was sind die aktuellen Trend-Muster? Natürlich geht in diesem Jahr mal wieder nichts ohne Animal-Prints. Aber auch Teile mit Paisley-Design sind total im Kommen. Auch Designs mit kräftigen Obst-Prints sind besonders im Sommer der Hingucker.

Nicht ohne meinen Schal, heißt die Devise! Wenn du im Winter passionierte Schalträgerin bist, dann sollst auch im Sommer nicht auf deinen Accessoire -Liebling verzichten. Je nach Label und Stoff variieren die Preise von schnäppchenhaft günstig bis sagenhaft exklusiv, also Augen auf beim Schal-Kauf.

Schöne Ideen zum Binden deines Lieblingsschals findest du übrigens hier »

Foto: Jacob Lund / stock.adobe.com

Overnight-Oats: Das Powerfrühstück über Nacht

10. April 2019

Gehörst du auch zu denen, die morgens einfach nicht auf Touren kommen? Die aus dem Bett wanken, nachdem sie dreimal die Schlummertaste gedrückt haben, auch unter einer mehr oder minder kalten Dusche nicht in das Stadium des Wach-Seins eintreten und sich verzweifelt an der Kaffeetasse festhalten, damit sie nicht im Sitzen einschlafen? Womöglich zu denen, die es gar nicht schaffen, etwas zu Hause zu essen und sich auf dem Weg zur Arbeit einen Kaffee-To-Go und ein Brötchen auf die Hand holen? Hast du dir genau wie wir schon oft vorgenommen, nicht nur, aber auch morgens gesund zu essen, weil bekanntlich das Frühstück die Grundlage für den ganzen Tag ist? Wir haben die Lösung für dich gefunden!

Overnight-Oats – die gesunde Lösung

Unsere einfache wie geniale Lösung heißt: Overnight Oats. Das sind über Nacht eingeweichte Haferflocken mit diversen Zutaten. Und die haben es in sich. Sie sind absolut lecker, supereinfach zuzubereiten und was Gesundheit angeht, kaum zu überbieten.

Dafür ist zunächst einmal der gesunde Hafer verantwortlich. In dem sind jede Menge Ballaststoffe enthalten. Die sorgen dafür, dass die Verdauung in Schwung kommt und ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl eintritt, was der einen oder anderen, die sich im Kampf mit den Pfunden befindet, zugutekommt. Studien zufolge senken sie außerdem das Risiko für diverse Erkrankungen wie Koronare Herzkrankheit und Darmkrebs.

Hafer enthält nun nicht irgendeinen beliebigen Ballaststoff, sondern das wasserlösliche Beta-Glucan, und das hat noch weitere positive Eigenschaften: Es bildet mit der Flüssigkeit zusammen einen zähen Film, der die Darmschleimhaut schützt und für einen langsameren Nährstoffabbau sorgt: wiederum gut für den Blutzuckerspiegel, den Cholesterinspiegel und das Sättigungsgefühl.

Schnell und variabel

Aber Overnight Oats haben noch weitere Vorteile. Sie sind abends schnell zubereitet und am Morgen fertig, was gerade für gesundheitsbewusste Morgenmuffel genial ist.
Zusätzlich schonen sie deinen Geldbeutel und stellen sich variabel auf jeden Ernährungsstil ein.

Da man die Overnight Oats genauso gut mit Mandel- oder Sojamilch anstatt mit Milch oder Wasser zubereiten kann und die Wahl der übrigen Zutaten ohnehin vollkommen frei ist, lassen sich ganz leicht Varianten für Veganer oder Allergiker herstellen. Jedem seine persönliche Rezeptur.

Das Grundrezept

Das Grundrezept ist denkbar einfach: Nimm am Abend je nach Hunger 40 oder 50g Haferflocken (Tipp: 10g entsprechen ungefähr einem Esslöffel voll) und mische sie mit der doppelten Menge an Flüssigkeit.

Hinzu fügst du nach Belieben Obst, Honig, Gewürze, Nüsse oder Körner, oder, oder, oder.
Anschließend stellst du die Schale abgedeckt in den Kühlschrank. Am Morgen brauchst du nur noch zu genießen.

Fantasie gefragt

Und jetzt darfst du deine Phantasie spielen lassen.

Als Flüssigkeit kommen in Frage: Milch, Joghurt, Joghurt 1:1 mit Wasser vermischt, Mandelmilch, Hafermilch, Sojamilch, Kefir, Saft, Wasser.

Als Obst bietet sich an, was die Jahreszeit hergibt: Pflaumen, Apfelstücke, Birnenstücke, Erdbeeren, Mango, Nektarinen und vieles mehr. Tiefkühlobst ist ebenfalls hervorragend geeignet – es taut dann über Nacht im Kühlschrank auf. Und wer lieber Trockenobst nehmen möchte, kann das ebenfalls tun. Rosinen, zerschnittene getrocknete Aprikosen oder Feigen – alles geht. Wer Zitrusfrüchte beigeben möchte, sollte dies erst am Morgen tun; sie lassen die Milch gerinnen.

Wenn du eine Naschkatze bist, kannst du Honig, Ahornsirup, Blaubeersirup oder Agavendicksaft hinzufügen.

Nüsse und Kerne in allen Varianten passen ebenfalls gut, als da wären: gehackte Mandeln, gehackte geröstete Haselnüsse, für Nussallergiker Cashews, Pistazien, aber auch Sonnenblumenkerne oder Chia-Samen passen prima. Wenn du Chia-Samen verwendest, gib etwas mehr Flüssigkeit hinzu, damit die Chia-Samen ebenfalls quellen können.

An Gewürzen haben wir Zimt und Lebkuchengewürz ausprobiert.

Und dann kannst du dein Overnight Oat mit folgenden leckeren Beigaben weiter aufpeppen: Kokosflocken passen prima, Schokoraspeln ebenfalls, Krokant oder Weizenpops sind ebenfalls ein Tipp – letztere aber besser erst morgens beifügen.

Unsere Lieblinge

Unsere Lieblingsvarianten sind:

Ganz klassisch Milch, Rosinen, Äpfel, gehackte, geröstete Haselnusskerne.
Joghurt, Kirschen, Bitterschokoladensplitter
Mandelmilch, Mangostücke, Zimt, Honig
Milch, gehackte Trockenfeigen, Cashews, frische Pflaumenstücke
Wasser, Blaubeeren, Blaubeersirup, Weizenpops

Noch zwei Tipps:

Wenn du Zeit hast, schneide das frische Obst erst morgens in deine Overnight-Oats. Schmeckt fast noch besser.

Hast du es im Gegenteil so eilig, dass gar keine Zeit für ein Frühstück bleibt? Gib deine Overnight-Oats abends schon in ein Schraubglas und nimm das samt einem Löffel mit auf die Arbeit als gesunde Zwischenmahlzeit.

Klingt alles zu schön, um wahr zu sein? Probiere es aus! Wir von der Redaktion sind begeistert.

Fotos: sonyakamoz; Yaruniv-Studio / stock.adobe.com

Niemandsland – The Aftermath: Eine Liebe im zertrümmerten Hamburg

9. April 2019

Niemandsland – The Aftermath ist ein berührendes Liebesdrama. Die von der Romanvorlage ‚The Aftermath‘ des Schriftstellers Rhidian Brook inspirierte Geschichte, nimmt uns mit auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle.

Der Film spielt im Nachkriegsdeutschland des Jahres 1946. Der britische Oberstleutnant Lewis Morgan (gespielt von Jason Clarke) wird in Deutschland stationiert, um dabei zu helfen, das verwüstete Land wiederaufzubauen. Ein fünftägiger Bombenangriff der Alliierten machte 1943 die Hafenmetropole Hamburg dem Erdboden gleich und zerstörte tausende Gebäude. Als die Briten die Kontrolle über die Stadt übernahmen, waren Millionen deutsche Einwohner obdachlos.

Dies ist die Lage in Hamburg, als Rachael Morgan (gespielt von Keira Knightley) von England in die Ruinen der Hafenstadt reist, um ihren Ehemann Lewis wieder zu treffen. Verantwortlich für den Wiederaufbau, bekommt Lewis ein Haus in der Nähe von Hamburg zugewiesen, um dort mit seiner Frau zu leben. Getrieben von Menschlichkeit und zur Überraschung von Rachael beschließt Lewis Morgan mit dem Architekten und Erbauer des herrschaftlichen Landsitzes Stephan Lubert (gespielt von Alexander Skarsgård) und dessen verstörter Tochter Freda (Flora Li Thiemann) fortan unter einem Dach zu wohnen, statt sie in eine Notunterkunft einzuquartieren.

Obwohl das weitläufige Anwesen reichlich Zimmer für das englische Paar und für die vertriebenen Deutschen aufweist, führt das unkonventionelle Arrangement zu Unbehagen und Spannungen. Die sich zunächst feindlich gesinnten Bewohner kommen sich allmählich näher und die Geschichte nimmt eine unerwartete Wendung…

KEIRA KNIGHTLEY ALS RACHAEL MORGAN

„Ich wusste nicht, dass es eine englische Besatzung in Deutschland nach dem Krieg gab, und deshalb war ich wirklich daran interessiert, mehr herausfinden: wie schafft man es, wenn man so lange verfeindet war, Menschen wieder als Menschen zu sehen, und nicht schlicht als das Böse auf der anderen Seite?“

– Keira Knightley

Rachael Morgan steckt in tiefer Trauer über den Tod ihres kleinen Sohnes, der bei der Bombardierung in London ums Leben kam. Sie fühlt sich durch die Entscheidung ihres Ehemannes, ein Haus mit Leuten zu teilen, die sie als Feinde betrachtet, ratlos und vor den Kopf gestoßen. Den inneren Aufruhr und ihre abgrundtiefe Abneigung versucht sie hinter der Fassade der Beherrschtheit und guter Manieren zu verstecken.

Im Laufe des Zusammenlebens ist sie jedoch gezwungen, sich der Tatsache zu stellen, dass es sich um Menschen handelt, die genauso trauern, wie sie trauert, die unglaubliche Verluste erlitten haben, genau wie sie. So auch Lubert, dem sie sich langsam nähert. Er versteht was sie durchmacht und scheut sich nicht dafür, seine Gefühle offen zu zeigen. Im Gegensatz zu ihrem Ehemann Lewis, dessen Art mit Trauer umzugehen, schlicht darin besteht, nicht darüber zu sprechen und das bisherige zu verdrängen. Was Rachael dazu bringt, sich woanders Trost zu suchen.

JASON CLARKE ALS OBERSTLEUTNANT LEWIS MORGAN

„Er erreicht einen Punkt, an dem er erkennt, dass er seine Frau verlieren wird, wenn er sich nicht ändert, wenn er nicht etwas tut, doch diese Erkenntnis kommt zu spät. Es handelt sich dabei um eine wunderbare Meditation über die Liebe und über das Mensch sein.“

– Jason Clarke

Der englische Oberstleutnant Lewis Morgan ist für die britische Zone in Nachkriegsdeutschland zuständig. Er spürt die Not in Europa und in Deutschland, aber nicht die Not seiner Frau. Hinter seinem Idealismus, eine Versöhnung der Nationen voranzutreiben und endlich Frieden zu schließen und das sinnlose Töten zu beenden, verbirgt er die Unfähigkeit, den Tod seines Sohnes zu betrauern, der bei der Bombardierung von London ums Leben kam.

Stark, aber sehr durch die Gewalt des Krieges traumatisiert, stürzt sich Lewis in seine Arbeit, was mehr und mehr zur Distanz und Entfremdung von ihm und seiner Frau Rachael führt.

ALEXANDER SKARSGÅRD ALS STEPHAN LUBERT

„Dies ist eine wunderschöne Geschichte über Liebe, Verlust, und menschliche Widerstandskraft – über unsere Fähigkeit, uns, nachdem wir das schrecklichste Kapitel der menschlichen Geschichte durchgemacht haben, neu zu erfinden, und wieder von vorne anzufangen.“

– Alexander Skarsgård

Stephan Lubert ist ein deutscher Architekt, der ohne die Entnazifizierungspapiere der britischen Behörden seinen Beruf nicht mehr ausüben darf. Er ist ein Schatten seiner selbst, der, im Angesichts der schrecklichen Ungewissheit wie es in seinem Leben weitergehen wird, um seine Fassung und Würde ringt.

Er ist ein sehr vornehmer Mann, intelligent und sehr gebildet; aber ein gebrochener Mann. Bei einem Bombenangriff der Alliierten hat er seine geliebte Frau verloren und verliert nach und nach den Zugang zu seiner Tochter, die ihm die Schuld für den Tod der Mutter gibt.

AUS DER ASCHE DES KRIEGES

„Ich hatte noch nie richtig über diesen Moment der Geschichte nachgedacht – niemand konnte wissen, was die Zukunft bringen würde, schon gar nicht das besiegte deutsche Volk. Für mich handelt es sich um das berührende Zusammentreffen einer außergewöhnlichen und Mut machenden Hintergrundstory und einer sehr persönlichen und glaubwürdigen Liebesgeschichte.“

– Jack Arbuthnott, Produzent

Lubert entdeckt, dass Rachael in einem Gefängnis der Trauer eingesperrt ist, seid ihr kleiner Sohn bei einem Luftangriff der Deutschen ums Leben kam. Rachael erfährt ihrerseits, dass Lubert bei einem Bombenangriff der Alliierten seine geliebte Frau verlor. Und der einzige Mensch, der das Ausmaß von Rachael Isolation spürt, ist Lubert – ein Mann, der selbst dazu gezwungen ist, wie ein Geist durch das Dachgeschoss seines Hauses zu spuken.

Als Rachael langsam versteht, wie viel auch diese Familie im Krieg verlor, gibt sie in anfangs kleinen Gesten ihre mildere Haltung gegenüber den Deutschen zu erkennen. Und als Rachael allmählich in Lubert eine verletzte Seele entdeckt, die genau wie sie eine persönliche Tragödie durchlebt hat, bekommt die Spannung zwischen den beiden eine neue Richtung, und sie fühlt sich von ihm angezogen. Der Wunsch etwas Anderes zu fühlen als diesen unglaublichen Schmerz, in dem man gefangen ist, treibt die beiden immer enger zueinander und es beginnt eine leidenschaftliche Affäre.

Lewis hat keine Ahnung von der allmählich aufblühenden Beziehung zwischen Rachael und Lubert, er ist zu beschäftigt mit seinen Pflichten, hat sich zu sehr abgekapselt von Rachael, um ihre Untreue zu registrieren. Ist es bereits zu spät als er den Preis seiner abweisenden Haltung erkennt? Können Rachael und Lewis ihre Trauer gemeinsam bewältigen oder wagt Rachael den Neuanfang mit Lubert und flüchtet mit ihm in ein neues Leben?

NIEMANDSLAND – THE AFTERMATH erzählt die packende Geschichte um Liebe, Betrug, Trauer, Versöhnung und Vergebung.

Fotos: Twentieth Century Fox Germany