Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat sich aufgrund seiner Effizienz, Anpassungsfähigkeit und zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu einer weit verbreiteten Trainingsmethode entwickelt. Bei dieser Trainingsform wechseln sich...

Haben wir nicht alle schon einmal von Fatburnern gehört, die uns beim Abnehmen helfen sollen? Die Versprechen klingen verlockend: Einfach eine Pille einnehmen oder...

Ein Hauch von Freiheit, aber gleichzeitig diese nagenden Schuldgefühle – das kennen viele von uns nach einer Trennung. Es ist, als ob zwei Welten...

Vielleicht stehst du gerade kurz vor dem Beginn deines Studiums. In dieser Situation ist es wichtig, viele zentrale Fragen frühzeitig zu klären, um einen...

Der Festivalsommer 2024 erreichte seinen Höhepunkt am Wochenende des 7. und 8. September, als das Lollapalooza Festival das Berliner Olympiastadion und den Olympiapark in...

Es reguliert den Stoffwechsel, beeinflusst das Energielevel und steuert viele weitere wichtige Funktionen. Trotz ihrer enormen Bedeutung bleibt die Schilddrüse oft ein unbekanntes Wesen,...

Mit den ersten kühleren Tagen im Jahr stellt sich für uns oft die Frage: Wie kombiniere ich meine Stiefeletten eigentlich am besten? Diese Allrounder...

Die Modewelt erlebt regelmäßig ein Revival vergangener Jahrzehnte, und aktuell sind es die 90er Jahre, die ein fulminantes Comeback feiern. Von Plateau-Sneakern über bauchfreie...

Anya Taylor-Joy – dieser Name steht heute für Talent, Vielseitigkeit und Erfolg in der Traumfabrik. Doch was macht diese junge Schauspielerin aus, die nicht...