Food

Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.

So effektiv ist Abnehmen mit Glucomannan Sättigungskapseln

So effektiv ist Abnehmen mit Glucomannan Sättigungskapseln

Abnehmen und das in nur kürzester Zeit – viele Produkte versprechen eine solche Wirkung. Wenn du dich mit diesem Thema beschäftigst, hast du vielleicht schon etwas von „Glucomannan“ gehört. Der Wirkstoff der Konjak-Knolle wird...
Diese 5 Lebensmittel haben den höchsten Wassergehalt

Diese 5 Lebensmittel haben den höchsten Wassergehalt

Der Sommer steht nicht nur vor der Tür, sondern hat sie bereits eingetreten und macht sich nun bei uns breit. Endlich! Sonne, Hitze, Glückshormone. Und Schweiß, durch den wir massig Wasser verlieren. Du solltest immer...
Haut straffen durch Ernährung

Haut straffen durch Ernährung – Geht das?

In Milch baden wie Kleopatra oder doch lieber ein regelmäßiges Peeling machen? So viel Aufwand braucht es gar nicht, um eine schöne glatte Haut zu bekommen. Es reicht oft schon, wenn du das Richtige...
Wie viele Kalorien brauche ich wirklich?

Wie viele Kalorien brauche ich wirklich?

Kalorien sind ein wichtiger Aspekt, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Jedoch hat jeder Mensch seinen ganz eigenen Kalorienbedarf, der durch unterschiedliche Faktoren beeinflusst wird. Aber wie viele Kalorien braucht der menschliche Körper...
Low Carb Obst

Low Carb Obst: Diese Früchte haben die wenigsten Kohlenhydrate

Achtest du gerade besonders auf deine Figur und machst eine Low-Carb-Diät? Bei dieser Ernährungsweise vermeidest du Kohlenhydrate, um den lästigen Speckröllchen den Kampf anzusagen. Sage also schon mal bye-bye zu Mehl, Schokolade und Obst....
Diese Angewohnheiten haben Menschen mit Topfigur gemeinsam

Gewicht halten: Diese Angewohnheiten haben Menschen mit Topfigur gemeinsam

Wir kennen sie alle – Menschen, die scheinbar mühelos schlank bleiben. Mit denen man richtig gut essen gehen kann und sie trotzdem kein Gramm zunehmen. Eine Topfigur kommt jedoch selten von alleine. Viele kleine...
Diese 9 Kräuter kurbeln deine Fettverbrennung an

Diese 9 Kräuter kurbeln deine Fettverbrennung an

Wusstest du, dass Kräuter viel mehr können, als Gerichten einen aromatischen Geschmack zu verleihen? Einige von ihnen unterstützen auf natürliche Weise die Fettverbrennung. Dadurch helfen sie beim Abnehmen und das ganz ohne Nebenwirkungen. Andere...
gesund grillen

Gesund und fettarm grillen: So wird‘s richtig lecker!

Für viele Menschen gehört das Grillen fest zum Sommer dazu. Bereits im Frühling, wenn sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen, werden die Geräte auf Vordermann gebracht. Nicht selten ist aber davon zu hören, dass Grillen...
So planst du die perfekte Gartenparty

So planst du die perfekte Gartenparty

Die Tage werden länger, die Nächte kürzer – also die ideale Zeit für die ein oder andere Gartenparty. Ob mit Freunden oder der Familie, die fröhliche, ausgelassene und ebenso gemütliche Stimmung einer Gartenparty ist...
Deine Waage lügt! Wie du deine Erfolge wirklich messen kannst

Deine Waage lügt! Wie du deine Erfolge wirklich messen kannst

Dass sich etwas getan hat, das spürst du deutlich. Es war anstrengend, deine Ernährung gründlich umzustellen, aber du hast es durchgezogen. In den ersten Trainingswochen war der Muskelkater nicht von dieser Welt - aber...
Tipps und Ideen für das perfekte Picknick

Ab ins Grüne! Tipps und Ideen für das perfekte Picknick

Endlich ist der Frühling da und mit ihm die Möglichkeit, wieder viele Aktivitäten nach draußen zu verlegen. An der frischen Luft macht einfach alles mehr Spaß, auch das Essen schmeckt viel besser. Sich mit...
Attilus Kaviar

Attilus Kaviar: Reden ist Silber, Schmecken ist Gold (Anzeige)

Mit erstklassigem Kaviar lässt sich wirklich jedes Event aufwerten. Der Name „Attilus“ dürfte in dieser Hinsicht jedem Kenner und vor allem Küchenchefs bekannt sein. In Sachen Qualität und Nachhaltigkeit bietet Attilus Kaviar einen Standard,...

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Wir hätten es alle gerne, dass leckere Lebensmittel deutlich mehr Kalorien verbrennen, als sie selbst haben. Das ist die Theorie der „Negativ-Kalorien“. Doch was...
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Hair- und Beautymessen 2013 in Düsseldorf

Letztes Wochenende versammelte sich das Who is Who der Hairstylisten auf der TOP HAIR Messe in Düsseldorf. Vom 16. bis zum 18. März 2013 gaben sich namhaftesten Edel-Coiffeure und angesagtesten Trendsetter die Klinke in die Hand.
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Noch immer beherrscht ein Schönheitsideal die Medien und die Werbung: Nur, wer schlank ist und eine reine Haut hat, gilt als universell schön. Dass...
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BRAIN BREW – Der Koffein-Boost, der dein Leben verändert (Anzeige)

Die Idee dahinter scheint wie aus einem Science-Fiction-Film: Du willst etwas viel schneller und leichter lernen, als es dir sonst eigentlich möglich wäre, aber...
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Smartphones gibt es wie Sand am Meer und das in den unterschiedlichsten Farben, Formen und Ausstattungen. Ein passendes Modell zu finden, erweist sich oftmals...