Food

Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.

Diese effektiven Tipps helfen gegen Heißhunger auf Süßes

Diese effektiven Tipps helfen gegen Heißhunger auf Süßes

Keine Sorge, wir kennen es wirklich ausnahmslos alle – das plötzlich auftretende, starke Verlangen nach allerlei süßen Leckereien. Eben warst du noch auf einem wirklich guten Weg, dich endlich gesünder zu ernähren, da funkt...
Motatos: So kannst du Lebensmittel retten und dabei richtig Geld sparen

Motatos: So kannst du Lebensmittel retten und dabei richtig Geld sparen

Etwas Gutes tun und dabei Geld sparen? Hört sich verrückt an! Ja, das dachten wir auch zuerst, denn eigentlich ist es ja nicht gerade üblich, dass man für eine gute Tat "belohnt" wird. Meistens...
Was die Getränkewahl über deine Persönlichkeit aussagt

Was die Getränkewahl über deine Persönlichkeit aussagt

Das eigene Lieblingsgetränk sagt mehr über die individuelle Persönlichkeit aus als die reinen Geschmacksvorlieben. Tatsächlich lassen sich anhand der Getränkewahl Rückschlüsse auf den Charakter ziehen. Wer Saft liebt, ist Kind geblieben Er ist süß, aromatisch und...
Die größten Ernährungsmythen aufgedeckt

Die größten Ernährungsmythen aufgedeckt

Essen: Die anscheinend komplizierteste Sache der Welt Jedenfalls könnte man diesen Eindruck bekommen, wenn man die täglich über uns hereinströmenden Tipps und Tricks rund um das Thema „gesunde Ernährung“ liest. Manches kann man sofort als...
Sirtfood Diät: So funktioniert Abnehmen mit dem Schlank-Gen

Sirtfood Diät: So funktioniert Abnehmen mit dem Schlank-Gen

Auf den Diät-Spuren von Adele Kaum ein anderer Abnehmerfolg hat uns im letzten Jahr so beeindruckt wie jener von Adele. Die Sängerin hat sich optisch gut und gerne um Zweidrittel verdünnisiert, was sie − wie...
Das sind die 8 nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt

Das sind die 8 nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt

Eine gesunde Ernährung fällt im stressigen Berufsalltag nicht immer leicht und selten hast du die Zeit, dir eine ausgewogene, nährstoffreiche Mahlzeit zuzubereiten. Umso wichtiger ist es, dass deine Mahlzeiten - ob nun gekauft und...
Die VitalBodyPLUS Stoffwechselkur - In 4 Wochen nachhaltig abnehmen

Anzeige: Die VitalBodyPLUS Stoffwechselkur – In 4 Wochen nachhaltig abnehmen

Das Problem mit dem Gewicht Große Portionen, deftiges Essen und viel Schokolade… Nach einem Schlemmertag folgt oftmals ein schlechtes Gewissen und bald darauf der Vorsatz: „Morgen werde ich weniger oder gesünder essen.“ Doch gerade am...
Vegan backen - so einfach geht’s!

Vegan backen kann jeder – so einfach geht’s!

Wenn du dich für einen veganen Lebensstil entschieden hast, bedeutet das nicht, dass du dich einschränken oder auf etwas verzichten musst. Du möchtest lediglich keine tierischen Lebensmittel mehr verwenden. Es gibt viele Gründe für...
Schwarze Sapote: So lecker ist die Schokopudding-Frucht

Schwarze Sapote: So lecker ist die Schokopudding-Frucht

Süßes macht glücklich, aber auch dick. Nicht so die Sapotefrucht. Die Black oder Schwarze Sapote stammt aus Mexiko und Guatemala, wird inzwischen aber auch in der Karibik angepflanzt, denn sie mag es schön warm....
Top Supplements: Das sind die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel

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Gerade eine einseitige Ernährung, aber auch ein vegetarischer oder veganer Lifestyle, kann einen Mangel an wichtigen Nährstoffen im Körper hervorrufen. Die Menge Obst und Gemüse, wie auch Fleisch, die eingenommen werden müsste, um den...
Naschen erlaubt: Top 10 kalorienarme Süßigkeiten

Naschen erlaubt: Top 10 kalorienarme Süßigkeiten

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Es gibt tatsächlich eine Auswahl an Süßigkeiten, die du ohne Reue genießen kannst. So kannst du auch während einer Diät oder auch im Rahmen einer...
Warum ist regelmäßiges Training ein Schlüsselelement für einen gesunden Körper?

Warum ist regelmäßiges Training ein Schlüsselelement für einen gesunden Körper?

Du suchst nach Möglichkeiten, deine Gesundheit zu verbessern? Neben gesunder Ernährung ist regelmäßiges Training eines der besten Möglichkeiten, die du dafür tun kannst. Das Training bringt eine Reihe von unglaublichen Vorteilen für dich mit...

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Elena García Gerlach: „Ich liebe die Abwechslung, neue Menschen und Orte kennenzulernen.“

Nach ihrem Serien-Austritt bei „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ im Frühjahr dieses Jahres ging es für die Halb-Spanierin erstmal auf große Reise. In der beliebten...
Star Style: Ashley Benson

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Sieben Jahre lang konnten wir Ashley Benson in ihrer Rolle als Hanna Marin in Pretty Little Liars zusehen, vor wenigen Wochen endete mit dem...

Leidest du unter dem Rushing Woman Syndrom?

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Mikronährstoffe

Anzeige: Warum Mikronährstoffe für uns so lebensnotwendig sind

Kennst du eigentlich Mikronährstoffe? Mikronährstoffe werden nicht im menschlichen Körper produziert, trotzdem sind sie lebensnotwendig. Daher muss jeder von uns Mikronährstoffe über die...
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Du bist total verliebt in dein neues Lieblingsteil und würdest es am liebsten fast jeden Tag tragen und zwar für immer – doch nach...
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Das Alter hat für Frauen so seine Probleme - eines davon: die geringe Rente. Doch dafür gibt es eine ganz einfache Lösung: Du...
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Home Spa – So wird dein Zuhause zur Wellness Oase

Wer kennt es nicht? Der Alltag und der stressige Beruf zerren an den Nerven. Der persönliche Akku scheint verbraucht und ruft danach aufgeladen zu...

All about Lips

Rosige Lippen sind seit jeher DAS weibliche Schönheitsideal: Sie sind ein Zeichen von Frische, Gesundheit und Jugend und in aller Welt gern gesehen. Bei der Lippenfarbe nachgeholfen hat man schon 3500 v. Chr. Damals oft noch ungesund und als verrucht angesehen, geht frau heute kaum noch ohne Lippenstift und Co. in der Tasche aus dem Haus.
kaviar-gauche

KAVIAR GAUCHE MBFW A/W 2015

Nachdem sie letzte Saison gefehlt und stattdessen in Paris gezeigt haben, sind zwei der bekanntesten Gesichter der Deutschen Modeszene zur Berliner Fashion Week zurückgekehrt....