Revenge Bedtime Procrastination

Revenge Bedtime Procrastination: Warum schieben wir unseren Schlaf auf?

Für Menschen, die anstrengende Tätigkeiten ausüben, die den größten Teil des Tages in Anspruch nehmen, ist das Aufschieben vor dem Schlafengehen – auch als Revenge Bedtime Procrastination bekannt – eine Möglichkeit, sich ein paar...
Was du gegen Müdigkeit im Alltag tun kannst

Was du gegen Müdigkeit im Alltag tun kannst

Dein Alltag wird von Müdigkeit regiert und der Schlaf scheint einfach nicht mehr erholsam zu sein? Infolgedessen sinken auch deine Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit. Um deine Lebensqualität wieder auf ein hohes Niveau zu bringen, musst...
Cannabis bei chronischen Schmerzen - wirksame Hilfe?

Cannabis bei chronischen Schmerzen – wirksame Hilfe?

Die Diskussion um die Legalisierung von Cannabis hat auch einen medizinischen Aspekt. Viele Menschen - beispielsweise mit chronischen Schmerzen - schätzen die unterstützende Therapie durch Cannabis. Der Wirkstoff der Hanfpflanze heißt Cannabidiol - umgangssprachlich...
Testosteron bei Frauen - Mangel oder Überschuss?

Testosteron bei Frauen – Mangel oder Überschuss?

Testosteron ist ein Hormon, das in erster Linie von den männlichen Hoden oder den Eierstöcken und Nebennieren der Frauen produziert wird. Das Hormon ist von immenser Bedeutung für die Entwicklung des Menschen und seine...
Dr Lutz Rothe / Viraprevent

HealthTech vs. Corona: Infektionen vorbeugen mit Licht

Seit dem 3. April ist die Maskenpflicht fast überall in Deutschland passé. Nur in Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern heißt es noch „Maske auf!“, wenn eine bestimmte Region zum Hotspot erklärt wird. Bei Inzidenzen von über...
Wenn die Angst den Alltag bestimmt

Wenn die Angst den Alltag bestimmt

Es gibt Situationen im Leben, die machen uns Angst. Vor einer Prüfung zum Beispiel, vor einem Gespräch mit dem Chef, vor Auseinandersetzungen mit dem Partner. Ängste sollen den Menschen schützen, ihn vor Gefahren warnen...
Angst besiegen

Angst besiegen – diese Strategien helfen

Ängste gehören zu den lebenswichtigen Gefühlen von Menschen, doch sie erleben sie – je nach kulturellem Hintergrund, der persönlichen Vita und biologischen Faktoren – unterschiedlich. Wenn Menschen unter Ängsten leiden, können sie diese nur...
Bunte Kindermasken schützen und sollen den Kleinsten den Covid-Alltag erleichtern

Bunte Kindermasken schützen und sollen den Kleinsten den Covid-Alltag erleichtern

Das Coronavirus begleitet uns nun schon das dritte Jahr in Folge. Seine Auswirkungen haben uns nicht nur emotional voneinander entfremdet. Auch die strikten Maßnahmen wie die Ausgangssperre, Abstandsregelungen, Reiseeinschränkungen und die Maskenpflicht sorgen dafür,...
Hilfreiche Tipps gegen Kreislaufprobleme

Hilfreiche Tipps gegen Kreislaufprobleme: Wenn der Kreislauf schlapp macht

Viele kennen das Problem: Nach langem Sitzen oder Liegen stehst du auf und kurz wird alles schwarz. Schuld daran ist der Kreislauf, oder besser gesagt: dein Blutdruck ist im Keller. Der Blutdruck eines gesunden Erwachsenen...
Hormonstörungen bei Frauen – es gibt mehr als nur die Wechseljahre

Hormonstörungen bei Frauen – es gibt mehr als nur die Wechseljahre

Während der Wechseljahre ist es üblich, dass viele Frauen unter hormonellen Schwankungen und entsprechenden Beschwerden leiden. Hilfe gibt es oft nur in Form von Hormonpräparaten, doch auch natürliche Mittel können Abhilfe schaffen. Was aber,...
Zahntourismus und Implantologie in Ungarn

So kannst du mit Zahntourismus bei der Implantologie in Ungarn richtig Geld sparen

Der Begriff Gesundheitstourismus ist uns allen schon bekannt. Ausländer nehmen die günstigere, aber hochqualitative Gesundheitsverpflegung von anderen Ländern sehr gerne in Anspruch. Der sogenannte Zahntourismus bildet ebenfalls einen Teil des Gesundheitstourismus. In einigen osteuropäischen Ländern,...
Verkürzte Periode? Das können die Ursachen sein

Verkürzte Periode? Das können die Ursachen sein

Unter einer verkürzten Periode versteht man entweder einen kürzeren Zyklus oder eine kürzere Dauer der Blutung. Beide Erscheinungen können völlig normale Ursachen haben oder auf eine Störung hinweisen. Bei uns findest du alle möglichen...

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Forever 21 präsentiert die Breast Cancer Awareness Collection

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Auf der Suche nach Mr. Right

Ja, ich bin auf der Suche nach dem Richtigen, aber auf dem Weg dahin gibt es leider sehr viele Falsche. Somit beginnt alles nicht...
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