Zervixschleim: So kannst du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage bestimmen

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Wie kannst du mit dem Zervixschleim deine fruchtbaren Tage herausfinden? Im Verlaufe des Zyklus verändert sich der Zervixschleim. Anhand dieser Veränderungen kannst du die Fruchtbarkeit bestimmen. Was ist Zervixschleim überhaupt? Der Zervixschleim ist ein von Drüsen...
CBD zum Abnehmen – wie erfolgversprechend ist diese Option?

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Etwa zwei Drittel aller Deutschen sind übergewichtig. Insgesamt ein Viertel leidet unter schwerer Übergewichtigkeit, der Adipositas. Die Zivilisationskrankheit Übergewicht gehört also zu der größten Herausforderung des digitalen Zeitalters, das zur evolutionär unnatürlichen Bewegungslosigkeit verführt. Dass...
Metallischer Geschmack im Mund? Das sind die Ursachen

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Ein metallischer Geschmack im Mund ist nicht nur äußerst unangenehm, sondern kann auch auf ernste gesundheitliche Probleme hindeuten. Natürlich muss das nicht zwingend der Fall sein, dennoch solltest du aufmerksam werden, wenn der metallische...
Meditation zum Einschlafen - So gleitest du schnell ins Land der Träume

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Einschlafprobleme können auf vielerlei Ursachen zurückgeführt werden. Einer der häufigsten Gründe für Schlaflosigkeit ist das Nachgrübeln über alltägliche Herausforderungen oder Sorgen. Möglicherweise bist du im Job stark gefordert und kommst deshalb nachts nur schwer...
Fingernägel: Diese Veränderungen können auf Krankheiten hindeuten

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Wenn du dich schlecht fühlst, sieht man es dir oft auch an – deine Haut zum Beispiel zeigt dir und anderen, wie es um deinen Gesundheitszustand bestellt ist. Aber wusstest du, dass auch deine...
Ashwagandha: Das steckt hinter der Ayurveda-Heilpflanze

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Manche Begriffe klingen irgendwie geheimnisvoll und magisch. „Ashwagandha“ ist so ein Begriff. Wenn du dich schon einmal mit dem traditionellen indischen Medizinsystem Ayurveda befasst hast, kennst du Ashwagandha vielleicht schon aus eigener Erfahrung. Die...
Aphantasie

Aphantasie – Bist du auf dem inneren Auge blind?

Ein schwarzes Loch in der Vorstellungskraft “Ich packe meinen Koffer und nehme mit...” Dieses Spiel für Kinder soll die Konzentration trainieren und die Fantasie anregen. Die Kinder müssen sich Sachen vorstellen, die sie in...
Bitterer Geschmack im Mund - So wirst du ihn wieder los

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Wenn das Leben bitter schmeckt Es gibt Zeiten, da schmeckt das Leben so richtig bitter. Das ist ganz wörtlich zu nehmen, denn es kann sein, dass dir ein lästiger, bitterer Geschmack im Mund zu...
Körper entwässern: So wirst du Wassereinlagerungen wieder los

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Viele Frauen kennen das Phänomen: Trotz konsequenter Ernährung und regelmäßiger Bewegung stagniert die Zahl auf der Waage oder steigt sogar leicht an. Hierfür sind häufig Wassereinlagerungen der Grund. Diese können verschiedene Ursachen haben, jedoch...
Was ist bei der Nutzung von CBD zu beachten?

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CBD ist mittlerweile weit vom geheimen Mittel entfernt. Dennoch sind sich selbst Nutzer uneins darüber, was ein gutes CBD ausmacht und worauf zu achten ist. Grundsätzlich ist CBD nicht gleich CBD, denn Konzentrationen und...
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Du hast Lust, während der Arbeit ein kleines Nickerchen zu machen? Zugegeben, vor allem in Deutschland noch vor wenigen Jahren eher undenkbar. Mittlerweile allerdings weiß man auch hier die Kraft des Power-Napping zu schätzen....
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Die drei Gründer Beatrice von Wrede, Friederike Tschacksch und Philipp von Sahr starteten vor fast genau fünf Jahren zunächst ihren Onlineshop deinBiogarten.de in dem...
Ich zeig dir mal was - wir Erwachsene können noch Einiges von Kindern lernen.

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