Die Bedeutung der Langlebigkeit: Verbesserung der Lebensqualität
Longevity – die Fähigkeit, ein langes und gesundes Leben zu führen – ist in der modernen Welt zu einem immer wichtigeren Thema geworden. Fortschritte...
Gesund und gelassen durch die Wechseljahre: Tipps für Frauen ab 50
Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderungen, die deinen Körper und deine Seele gleichermaßen fordern können. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Einstellung und...
Die Frühschwangerschaft: Symptome und Gesundheit im 1. Trimester deiner Schwangerschaft
Das 1. Trimester deiner Schwangerschaft ist eine Zeit voller intensiver körperlicher und emotionaler Veränderungen. Manche Frauen bemerken die Frühschwangerschaft kaum, während andere mit einer...
Wunschgewicht ohne Risiken: Wie MetaFlow die Weihnachtszeit zur Abnehm-Chance macht
Vorfreude auf die Feiertage und die festlichen Speisen – und Sorge vor Extrapfunden? Wer gesund ins neue Jahr starten will, findet in innovativen Abnehm-Shakes...
Wellbeing: Wie Wellness und Digitalisierung verschmelzen
Das eigene Wohlbefinden ist uns Deutschen immer mehr Geld wert. Doch dabei geht es längst nicht mehr nur darum, die Haut zu pflegen oder...
So klappt es mit der Pflege in den eigenen vier Wänden
Die Deutschen werden immer älter. Zugleich steigt die Zahl der pflegebedürftigen Menschen rasant. Den Weg ins Pflegeheim scheuen die meisten. Damit die Pflege im...
Functional Freeze: Wenn dein Körper funktioniert, aber dein Inneres erstarrt
Du sitzt vor deinem Computer, eine wichtige Deadline rückt näher, aber deine Finger bewegen sich nicht über die Tastatur. Dein Kopf fühlt sich leer...
3 Wege, um Augenbelastung bei der Nutzung digitaler Geräte zu vermeiden
Digitale Geräte sind zu einem festen Bestandteil des täglichen Lebens geworden. Von Arbeitsplätzen über Schulen bis hin zu Haushalten – Bildschirme werden überall für...
Die Schilddrüse, das unbekannte Wesen
Es reguliert den Stoffwechsel, beeinflusst das Energielevel und steuert viele weitere wichtige Funktionen. Trotz ihrer enormen Bedeutung bleibt die Schilddrüse oft ein unbekanntes Wesen,...
Tampon über Nacht tragen – Alles, was du wissen musst
Für viele von uns ist es ein gewohntes Ritual: Der Tampon wird vor dem Schlafengehen eingesetzt, und dann geht es ab ins Bett. Doch...