Habt ihr euch nicht schonmal gewünscht, in den Kopf eines Mannes blicken zu können? Ab nun habt ihr die Chance. Jeden Donnerstag befragt AJOURE Männer zu ihren Gedanken. Heute: 3 nervige Fragen, die Männer von Frauen nicht hören wollen.

Wie oft?

Es ist Abend, man sitzt gemütlich auf der Couch und unterhält sich. Das Licht ist gedimmt und die Stimmung im Raum einfach toll. Im Hintergrund läuft leise Musik, das erste Glas Wein ist schon getrunken und es könnte in eine Richtung gehen, dass der Abend nahezu perfekt wird. Und dann schaut sie dich an und wie aus heiterem Himmel kommt die Frage: „Sag mal, mit wie vielen Frauen hattest du eigentlich schon Sex?“

Ich hasse diese Frage! Ja, natürlich hatte ich schon Sexpartnerinnen und ja, ich hatte auch schon ein Sexleben vor ihr. Aber was bringt der Frau diese Antwort? Egal was ich jetzt antworte, es ist negativ behaftet. Wenn ich sage: Weit über 100 fällt sie wahrscheinlich in Ohnmacht. Wenn ich sage vier, dann denkt sie bestimmt: Oh Gott, der Typ ist bestimmt Kacke im Bett. Egal was ich hier antworte, es verdirbt die Stimmung. Des weiteren haben viele Männer, die mit wenig Frauen im Bett waren da einen Multiplikator mit einberechnet und die, die viele hatten, schwächen ihre Zahl ab. Frauen wissen das, dass Männer das tun. Männer wissen das, dass Frauen das wissen! Und nun? Was sag ich denn da? Ganz egal wie die Zahl lautet, der Abend kippt zu 99% in die falsche Richtung.

Liebe Frauen ein Appell an euch: Bitte (!!), wenn ihr den Abend toll findet, dann fragt uns diese Frage nicht. Es ist absolut sinnfrei!

Monogamie

Auch eine tolle Frage, die immer wieder für tolle Stimmung sorgt. Man mag sich, man liebt sich und liegt nach gutem Sex gemeinsam im Bett. Der Atem beruhigt sich gerade und beide starren an die Decke. Ach wie toll war doch dieser Sex. Und dann, kommt eine Frage aus dem Nichts: „Schatz, kannst du dir vorstellen nur mit einer Frau bis ans Ende des Lebens zu schlafen?“

Stille!
Filmriss!

Was zur Hölle sollen wir Männer denn jetzt sagen? Ja, klar es gibt nur noch dich? Oder wollt ihr tatsächlich hören, nein kann ich mir nicht vorstellen?
Was glaubt ihr wie dieser Abend jetzt weiter geht? Ich versuche es mal logisch zu verpacken. Monogamie ist gegen die Natur des Menschen. Ich fantasiere jetzt mal und stelle mir vor, man ist 9 Jahre in einer Beziehung und war treu und man kennt die Partnerin von innen und außen. Man kennt alle Körperstellen an ihr, wo sie es liebt berührt zu werden. Jede Stellung in der sie zur Ekstase kommt und noch viel wichtiger, man kennt alle Sachen die sie nicht mag. Das ist schön! Das ist toll, aber leider pocht in jedem Menschen die Lust nach Neuem. Ich kenne wirklich keinen Mann, der jemals in der Gruppe von anderen Männern gesagt hat: JA, ich will nur meine Frau und sonst keine!

Also liebe Frauen – die Frage könnt ihr euch selbst beantworten. Männer haben
grundsätzlich mehr Lust und auch mal Lust nach etwas Neuem.

Findest du mich zu dick?

Es ist Freitag und der Abend ist geplant. Party! Feiern gehen! Ja Musik und tanzen gehen. Perfekt! Es ist 19 Uhr und macht sich in der gemeinsamen Wohnung so langsam aber sicher ausgehtauglich. Ab ins Badezimmer zum duschen und danach schnell ins Schlafzimmer die Klamotten aus dem Schrank suchen. Und da steht sie vor ihrem Schrank und schaut rein. Leicht verzweifelt hat sie schon 4 Teile aufs Bett geworfen und starrt wild suchend in den Schrank. Und dann schaut sie dich an und fragt: „Schatz, bin ich zu dick?“

Uhh, ähhh hmmm……FRAUEN! LIEBE FRAUEN! WARUMMMMM?

Warum stellt ihr uns die Frage? Wir haben auch gesehen, dass du wie wild im Schrank suchst und haben auch gesehen, dass dein Gesicht in die Richtung geht: Ich habe nichts zum Anziehen! Aber jetzt diese Frage? Echt jetzt? Was sollen wir denn jetzt sagen? Nein Schatz du bist die Schönste? Und es ist eine
Frechheit, dass die Jeansfirma so schlechtes Material produziert hat, dass sie im Schrank langsam aber sicher eingeht und dir Schönheit jetzt nicht mehr passt?

Oder sollen wir einfach Ja sagen und uns danach von dir erschießen lassen? Es ist doch völlig egal was wir sagen: Fakt ist, dass der Abend gelaufen ist. Ihr fühlt euch zu dick und unwohl auf der Party, wenn wir nicht drüber gesprochen haben oder wir haben drüber gesprochen und sind dann den ganzen Abend über der böse, böse Freund, der sich die Dreistigkeit rausgenommen hat zu behaupten man hat ein paar Gramm zugenommen.

Könnt ihr euch diese Frage nicht verkneifen? Müsst ihr uns wirklich so quälen am Abend? Muss der Abend so ausgehen? Bitte, tut euch und uns den Gefallen und verkneift es euch oder tut einfach permanent was an eurem Körper, damit diese Frage erst gar nicht aufkommt.

In diesem Sinne.

Foto top: clipdealer.com

Als ich vor drei Wochen angefangen habe, dem Hüftspeck den ultimativen Kampf anzusagen, habe ich nicht erwartet, wie gut mir das ganze tut. Und ich rede nicht nur von der Figur!

Mittlerweile freue ich mich sogar auf die wöchentlichen Sportkurse! Nach dem Joggen geht’s mir nicht mehr brechend elend, ich fühle mich befreit und richtig gut dabei – und ich schaffe die Kilometer schon viel schneller als zu Beginn. Die Diät fühlt sich gar nicht mehr so an wie eine. Das alles schlägt sich natürlich auch auf der Waage nieder, nach 3 Wochen sind es 3 Kilo weniger und das motiviert zu mehr! Schließlich spielt nun auch das Wetter mit, der Bikini kann jetzt rausgeholt werden!

Wichtig beim Sport ist, dass du dich nicht gezwungen fühlst. Tue das, was dir Spaß macht und zwing dich nicht zu einem Kurs, bei dem du die Minuten runterzählst. Ich bin z.B. kein Freund von Einzeltraining im Studio, da wird mir schnell langweilig und ich drifte ab, auch nach ein paar Probetagen habe ich keinen Gefallen daran gefunden. Sport sollte auch auf Dauer in den Wochenplan integriert werden, daher ist es umso ratsamer, sich den Sportarten zu widmen, die nicht nur Kalorien verbrennen, sondern dir auch Freude bereiten.

Kurze Sportübungen lassen sich übrigens wunderbar auch zu Hause machen, vor dem Fernseher zum Beispiel:

Bei der Ernährung darf man sich nach ein paar Wochen wieder ab und zu was gönnen. Viele legen gerne einen Cheat-Day pro Woche ein. Man gewöhnt sich aber recht schnell an das gesunde Zeugs, das Einkaufen und Kochen dauert zwar etwas länger, schmecken tut’s mit der richtigen Zubereitung aber trotzdem. Bester Tipp hier: Immer gesunde Snacks zur Hand haben. Wer nicht weiß, welche Nahrungsmittel besonders geeignet sind, hier eine Top 10 Kalorienkiller-Liste:

Top 10 Kalorienkiller

Kaffee
Oder Tee. Oder generell Koffeinhaltiges, denn Koffein macht nicht nur wach sondern kurbelt den Stoffwechsel an.

Chili
Die Schärfe der Chlilischote fördert den Energieverbrauch, dadurch verbrennt der Körper mehr Kalorien als sonst. Pfeffer hat übrigens den gleichen Effekt.

Johannisbeeren
Schwarze Johannisbeeren haben den höchsten Vitamin C Gehalt unter allen Obstsorten und Vitamin C ist DAS Schlankheits-Vitamin: Es treibt den Stoffwechsel an, außerdem hemmt die Säure den Appetit. Auch Zitrusfrüchte und Kiwis liefern eine Menge Vitamin C.

Äpfel
An apple a day keeps the doctor away…und unnötiges Fett! Denn das in Äpfel enthaltene Pektin hilft, Fette besser abzubauen und den Cholesterinspiegel niedrig zu halten.

Algen
Balasstoffe und der hohe Jod-Anteil der Algen machen dieses Grünzeug zum echten Kalorienkiller: Gut für die Verdauung und die Leistungsfähigkeit!

Grapefruit
Die Grapefruit ist ein wahrer Fatburner: Der Frucht-Extrakt verbessert die Verdauung und die Durchblutung. Angeblich ist die Wirkung am größten, wenn die Grapefruit (gerne auch noch etwas unreif) direkt nach der Hauptmahlzeit eingenommen wird.

Knäckebrot
Enthält viele gesunde Ballaststoffe und ist besonders gut als Snack geeignet: Knäckebrot macht nämlich lange satt und enthält im Vergleich zu normalem Brot nur wenig Kalorien.

Lammfleisch
Alle Fleischliebhaber dürfen aufatmen: Mageres Lammfleisch enthält besonders viel L-Carnitin und hilft damit bei der Fettverbrennung.

Paprika
Das viele Vitamin C und Vitamin E halten den Körper fit. Und auch Paprika enthält, wie die Chilischote, den Scharfmacher Capsaicin, der den Energieverbrauch in die Höhe treibt.

Vanille
Ein indirekter Kalorienkiller ist Vanille. Studien haben bewiesen, dass allein der Geruch von Vanillearoma den Appetit auf Süßes hemmt. Als statt zur Schokolade das nächste Mal einfach zu einer süßen Vanille-Schote greifen.

Foto: Healthy Meetings and GlassMakesFriends 33075 von tedeytan via flickr.com, CC BY-SA 2.0

Es heißt doch irgendwie so: „Was dem einen seine Eule, ist dem anderen seine Nachtigall.“ Sprich, was der Eine so sieht, sieht der Andere eben so. Was dem Einen Freude bereitet, bedeutet für den Anderen Eisberg volle Kraft voraus.
Ist das schlimm? Eigentlich nicht.

Vor ein paar Wochen, als ich noch in Kolumbien war, lernte ich einen Deutschen kennen, der mir auf Anhieb unsympathisch war. Er hatte mitbekommen, dass ich auf der Suche nach einem Restaurant war und lud sich einfach selbst mit ein. (Dass ich nicht fähig bin, in so einer Situation „nein, danke“ zu sagen, ist eine andere Geschichte.) Was ich aber sagen konnte, war, dass ich Vegetarierin sei und falls er vorhabe, kolumbianisch essen zu gehen, er leider woanders hingehen müsse. Er winkte gleich ab und meinte, das sei kein Problem.
Ach ja? Vielleicht bis zu dem Zeitpunkt, ab dem er immer wieder kopfschüttelnd betonen musste, warum ich denn kein Fleisch essen würde, wie ich das nur machen könne und warum man sich denn so geißeln müsse.

Man kann erahnen, dass mir fast der Kragen geplatzt ist. Ohne eine Fleischdebatte in Gang setzen zu wollen, aber nein, ich bin in der Regel kein missionierender Vegetarier, der es nicht erträgt neben jemandem zu sitzen, der Fleisch ist. Es stört mich manchmal, ja, sage ich etwas dazu? Nein.

Warum ist es also für manche Menschen so unerträglich schwierig, ihre Meinung für sich zu behalten? Wieso haben so viele sogar den Drang, einen unwahren Wurm ins Ohr zu setzen, beispielsweise, dass ich mich geißeln würde? Ja, vor allem dann, wenn ich wiedermal mein Essen vor lauter Euphorie und Glückseligkeit hinunterschlinge.

Warum haben manche Zeitgenossen einen so großen Drang, Dinge, die für andere wichtig sind oder ihnen sogar Freude bereiten, schlecht zu reden? Das fängt beispielsweise beim Urlaub an („echt, was willst du denn in dem Land?“) bis hin zu verschiedenen Geschmäckern („wie kannst du nur diese Musik hören?“).
Es liegt natürlich in der Natur des Menschen, automatisch auf Dinge, Ereignisse, Umstände zu reagieren. Wenn beispielsweise vor mir ein abgepackter Fleischsalat vom Discounter steht, dann muss ich würgen, unabhängig davon, ob der anderen Person das schmeckt. Und manchmal hat man mit Orten oder Erlebnissen schlechte Erfahrungen gemacht und möchte seine Freunde darüber in Kenntnis setzen, sie davor bewahren oder sich einfach auszutauschen. Trotzdem gibt es einen sehr schmalen Grat zwischen Austausch und Schlecht-Reden. Oder dem allseits bekannten Missgönnen. Oder beidem.

Ich kenne Menschen, und ich bin sicherlich nicht die Einzige, die zu allem, absolut allem, eine Meinung haben. Und wenn sie keine haben, weil sie sich mit der Materie nicht auseinandersetzen, dann bauen sie sich eine. Sie geben zu jeder Angelegenheit ihren ungefragten Senf dazu, reden die Träume anderer schlecht und obendrauf garnieren sie ihre Bockwurst mit der Aussage, dass sie selbst das Ganze entweder besser machen würden, schon längst an diesem Reiseziel gewesen seien oder es nicht verstehen könnten – was auch immer! Sie wissen es besser. Selbst wenn sie gar nichts wissen.
Dauerkommentieren. Das ist ja sowieso leider ein Phänomen derer, die so gar keine Ahnung haben. Eine Tatsache, die mir schleierhaft ist, denn wenn ich keine Ahnung habe und spüre, wie sich jeder von mir abwendet, weil ich nur negative Energie versprühe, dann ist es höchste Zeit zu schweigen. Denn es ist eigentlich nicht schwierig, einen Menschen glücklich oder in Vorfreude zu sehen, auch wenn es selbst vielleicht nicht den eigenen Vorstellungen entspricht.

Foto: Shut Up, take 2 von Daniela Vladimirova via flickr.com, cc by 2.0