SCHLAGWORTE: Fahrrad
Marie Burchard: Ein Leben im Rampenlicht
Es ist Mitte Juni und über Berlin zeigt sich die Sonne von ihrer besten Seite. Grund genug, das Treffen mit Marie Burchard in ein kleines Kaffee mitten in Friedrichshain zu legen, um hier bei...
Im Gespräch mit Julia Hartmann
Horrorfilme und Thriller anzuschauen ist nicht unbedingt ihr Ding, in diesen aber mitzuspielen dafür schon viel eher. Ende des Jahres ist sympathische Julia Hartmann deshalb auch im Psycho-Thriller „Jenseits des Spiegels“ zu sehen. Wie...
10 Anzeichen dafür, dass du dringend Urlaub brauchst
Die E-Mail schnell noch am Feierabend schreiben – und ein paar Stunden länger im Büro bleiben: kein Problem. Das Projekt muss ja fertig werden. Bis dahin ist natürlich auch Urlaub tabu. Stress gehört heute...
Grün rockt: Mit diesen Festival-Tipps kannst du nachhaltig feiern
Der Sommer steht vor der Tür, die Temperaturen klettern in die Höhe und endlich können wir wieder draußen feiern. Die Festival-Saison beginnt. Lange mussten wir warten, doch nun können wir wieder zu Hip-Hop, Techno,...
Gib dem Jo-Jo-Effekt keine Chance!
Wenn du gegen überschüssige Pfunde kämpfst, kennt du das: Mit diszipliniertem Essen und regelmäßigem Sport hast du endlich ein paar Kilos abgenommen. Dann folgen ein paar stressige Wochen, in denen du zurück in alte...
So wird der Muttertag zum unvergesslichen Erlebnis
Am 13. Mai ist Muttertag! Wie jedes Jahr stehst du spätestens einige Tage vorher vor der Frage, was du deiner Mama schenken oder womit du ihr etwas Gutes tun könntest. Jahrelang hat sie sich...
10 Dinge, auf die du in der Fastenzeit verzichten könntest
Bald ist es wieder so weit: Am Aschermittwoch beginnt die alljährliche Fastenzeit. Ursprünglich sollte diese an das Fasten von Jesus in der Wüste erinnern, mittlerweile fasten viele Menschen jedoch auch als eine Art Auszeit...
Intermittent Fasting: Abnehmen durch Intervall-Fasten?
Kennst du das auch? Die Hose passt nicht mehr richtig, das Kleid ist zu eng und der Pullover ist längst nicht mehr oversized. Du hast zugenommen. Dabei hast du doch gar nicht so viel...
Kolumne: Auf den Fersen…
Der Wecker klingelt, der Kopf dröhnt, die Knochen knacken, die Augen öffnen sich und der Traum von der letzten Nacht, oder besser gesagt das Revue passieren lassen dessen im Standbymodus, verpufft, denn der Alltag...
So wird der erste Sex mit neuem Partner zum unvergesslichen Erlebnis
Damit das erste Mal mit dem neuen Partner ein echter Erfolg wird, solltest du zunächst einmal möglichst entspannt an die Sache herangehen und dich so gut es geht fallen lassen. Sicherlich ist der erste...
Laufen in der Dunkelheit – So joggst du sicher durch den Winter
Wer auch im Winter nicht auf seine regelmäßige Joggingrunde verzichten möchte, muss im Dunkeln laufen. Wir zeigen dir, was es dabei zu beachten gilt und welche Kleidung und Hilfsmittel den nächtlichen Lauf erleichtern.
Laufausrüstung im...
Diese 10 Übungen verbrennen mehr Kalorien als Joggen
Joggen zählt ohne Zweifel zu den beliebtesten Sportaktivitäten Deutschlands. Wenn du aber mit Sport so viel wie mögliche Kalorien verbrennen möchtest, ist Laufen nicht die effizienteste Methode. Denn im Durchschnitt verbrennen wir dabei nur...
Beliebte Beiträge
Reizvolles Kopfkino: Die 10 besten Erotikbuch-Klassiker
Es darf beim Lesen gerne prickeln - aber ein bisschen anspruchsvoller als „50 Shades of Grey“ wäre auch ganz schön? Kein Problem: Wir präsentieren...
Kompressionskleidung von Strammer Max – für Sport und Figur
Nicht nur Sportler begeistern sich zunehmend für Kompressionskleidung. Kompressionsstrümpfe, Kompressions-Shirts, Kompressions-Thights tragen zur besseren Durchblutung, besseren Körperhaltung und einem athletischen Look bei.
Sportmediziner...
Zwischen PussyTerror und Milf – Carolin Kebekus mit neuem Programm
Ob pädophile Priester oder bildungsscheue Nazis, ob Aufhebung des Stadionverbots für Frauen im Iran oder Pegida, das neue Medikament gegen Scheidenpilz, nichts ist Carolin...
Dirty Talk – „Liebling, bitte sprich mit mir!“
Es gibt Worte, die im Bett wie Brandbeschleuniger wirken und schon vor der Schlafzimmertür die Luft zum Knistern bringen. Umfragen zeigen, dass es Männer...
Wollt ihr meine Frauen werden?
In den USA hatte kürzlich ein Polygamist gegen das Anti-Polygamie-Gesetz von Utah geklagt – und überraschender Weise ein Umdenken ins Rollen gebracht. Mit mehreren...