Ajoure Schlagworte Buchtipp

SCHLAGWORTE: Buchtipp

Büchertipps: Top Bücher zum Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit

Büchertipps: Top Bücher zum Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit

Klimaschutz und Nachhaltigkeit sind wichtiger denn je. Der Klimawandel fordert uns alle. Jeder einzelne kann seinen Teil dazu beitragen, die Welt etwas besser zu machen und der Erde eine kleine Verschnaufpause zu gönnen. Kein...
Dating-Trends, die wir absolut nicht brauchen

Dating-Trends, die wir absolut nicht brauchen

Neue Dating-Trends gibt es ja immer wieder. Gerade erst haben wir uns vom Ghosting und der Friendzone erholt, da rollt schon wieder eine neue Welle von Dating-Marotten heran, auf die wir sehr gerne verzichten...
Frugalismus

Frugalismus: Mit 40 schon in Rente gehen?

Was genau ist das eigentlich? Hinter dem Begriff Frugalismus verbirgt sich der Wunsch nach einem verkürzten Arbeitsleben. Durch unser verbessertes Gesundheitssystem werden die Menschen immer älter. Dies hat aber auch zur Folge, dass wir länger...
Perspektivwechsel

Wie dir ein Perspektivwechsel ganz neue Welten eröffnet

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Dieses Sprichwort ist nicht nur alt und weithin bekannt, sondern auch hundertprozentig wahr. Dass das nicht immer etwas Gutes ist, steht allerdings auf einem ganz anderen Blatt. Grundsätzlich, und...
Pegan essen: Was steckt hinter dem Ernährungskonzept?

Pegan essen: Was steckt hinter dem Ernährungskonzept?

Pegan? Wie jetzt? Sollte das „vegan“ heißen? Nein, sollte es nicht. Pegane Ernährung ist nämlich die Kombination von Paläo und vegan. Ist das nicht ein Widerspruch? Bei veganer Ernährung verzichtest du auf alle tierischen Produkte, nicht...
Was wurde eigentlich aus Gina Wild aka Michaela Schaffrath?

Was wurde eigentlich aus Gina Wild aka Michaela Schaffrath?

Wer sich um die Jahrtausendwende für Pornofilme interessierte, kam in Deutschland an einem Namen kaum vorbei: Gina Wild. Unter diesem Pseudonym stand Schauspielerin Michaela Schaffrath zwischen 1999 und 2001 für die Schmuddelfilmchen vor der...
athleticflow: Wenn Yoga auf HIIT trifft...

athleticflow: Wenn Yoga auf HIIT trifft…

...dann entsteht das sogenannte „athleticflow“! Das Ganze mag für jene, die vor allem eine von diesen beiden Sportarten regelmäßig betreiben, wahrscheinlich erstmal seltsam klingen. Doch probiert man es einmal aus, geht die Rechnung mit...
Neuroathletik

Neuroathletik – So funktioniert die Fitness fürs Gehirn

Was ist eigentlich unter Neuroathletik zu verstehen? Wenn du jetzt automatisch an „Gehirnjogging“ denkst, liegst du zwar nicht ganz richtig. Du liegst aber auch nicht gänzlich falsch. Doch es geht bei der Neuroathletik um...
Warum Erinnerungen so wichtig für unser Glück sind

Warum Erinnerungen so wichtig für unser Glück sind

In unserem Leben haben wir schon so einige Erfahrungen gesammelt - positive und auch negative. Beide Arten haben unser Leben, unser Erwachsen-Werden in gewisser Weise geprägt. Doch sollten wir speziell die glücklichen Momente in...
Quality Time: Kreiere schöne Momente!

Quality Time: Kreiere schöne Momente!

Quality Time, oder auf Deutsch: Zeit mit Qualität. Der Begriff wurde in den 1970er Jahren geprägt und stammt aus den Vereinigten Staaten. Es handelt sich dabei um das Unterfangen, den stressigen beruflichen Alltag mit...
Miracle Morning: Mit der Life S.A.V.E.R.S. Morgenroutine zum Erfolg

Miracle Morning: Mit der Life S.A.V.E.R.S. Morgenroutine zum Erfolg

Der Morgen macht den Tag. Nach diesem Konzept hat der amerikanische Autor und Schriftsteller Hal Elrod seinen Bestseller „The Miracle Morning“ verfasst. Er beschreibt in dem Buch eine Methode, die jeden deiner Tage in...
Single Shaming: Sätze, die Single-Frauen nicht mehr hören können

Single Shaming: Sätze, die Single-Frauen nicht mehr hören können

Die meisten Single-Frauen kennen das Phänomen: Die Freundinnen fragen immer wieder, ob denn nun jemand in Sicht ist und dass schon irgendwann der Richtige, der Eine kommen wird. Dabei wird gar nicht erst in...

Beliebte Beiträge

Vegan backen - so einfach geht’s!

Vegan backen – so einfach geht’s!

Wenn du dich für einen veganen Lebensstil entschieden hast, bedeutet das nicht, dass du dich einschränken oder auf etwas verzichten musst. Du möchtest lediglich...

Seifenblasen off broadway.

Als ich letzte Woche in der Küche mit meiner Mitbewohnerin ins Gespräch kam, stellte sich heraus, dass auch sie Schauspielerin ist. Und nicht nach...

Retinol – Die Wunderwaffe gegen Falten?

Retinol ist ein natürlicher Wirkstoff gegen Faltenbildung, der zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Es handelt sich um das fettlösliche Vitamin A in reiner Form, dessen...
10 Warnzeichen, dass du zu viel Zucker isst

10 Warnzeichen, dass du zu viel Zucker isst

Beim Thema Alltagsdrogen denkst du sicherlich zuerst an Alkohol, Zigaretten oder Kaffee. Damit liegst du nicht falsch. Die größte Droge allerdings, von der tagtäglich...
nagellack-trends-ajoure

Nagellacktrends der Stunde

Hände sind das Markenzeichen einer jeden Frau – da sollten die Nägel natürlich top in Form sein. Dafür existieren auf dem Beautymarkt gefühlte 1000...