Fitness
Tu dir selbst was Gutes und starte mit einem effektiven Trainingsprogramm, Übungen für Zuhause, Fitness- und Ernährungstipps, sowie Pflegeprodukte für einen straffen Körper. In unserer Kategorie Fitness zeigen wir dir wie.
Warum die ELDOA-Methode jetzt auch in Deutschland immer beliebter wird
In einer Zeit, in der Menschen ein stetig größeres Bewusstsein für ihren Körper und ihre Gesundheit entwickeln - einer Zeit, in der Yoga am...
Die Top 10 Fitness-Channels auf YouTube – kostenlos fit werden
Low-Carb-Diät, hochintensives Intervalltraining und Core Fat Loss Workouts - bei der aktuell schier unendlich erscheinenden Breite an Trends und Innovationen in der Fitness- und...
So hältst du deine Fitness-Vorsätze wirklich durch
Hast du neue Fitness-Vorsätze gefasst und möchtest du sie diesmal wirklich durchhalten? Das ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Wir haben...
Barre Workout: Fit an der Ballettstange
So rank und schlank wie eine Balletttänzerin sein – das wünschen sich viele Frauen. Auch in Hollywood ist dieser Wunsch allgegenwärtig. Sowohl Models als...
Sexy Bauch mit Bauchmuskelübungen im Stehen
Hast du die Nase voll von langweiligen Crunches? Dann haben wir die Lösung für dich! Wie wäre es mit Bauchmuskelübungen im Stehen? Ja, richtig...
Die 5 besten Fitnessplattformen im Test
Sicherlich kennst du das Gefühl, wenn du nach einem anstrengenden Arbeitstag eigentlich noch trainieren müsstest und du aber eigentlich keine Motivation hast, dich noch...
Ring Fit Adventure: Das neue Fitnessgerät für deine Switch
Nach dem Spieleklassiker Wii Fit und dem Fitness-Accessoire Wii Balance Board greift Nintendo das erfolgreiche Konzept der Fitnessspiele wieder auf. Nun präsentiert der japanische...
Der perfekte Sport-BH: Darauf solltest du beim Kauf achten
Frauen sollten optimalerweise niemals ohne Sport-BH Sport treiben. Besonders beim Laufen werden deine Brüste großen Belastungen ausgesetzt und können unter Umständen Schäden davontragen. Das...
8 Fitnessübungen, die fast jeder falsch macht
Sport macht Spaß und hält fit. Was dabei immer ganz entscheidend ist: Die richtige Ausführung der Übungen. Falsche Bewegungsabläufe können dazu führen, dass du...
Ninja Warrior: Entdecke den Fitnesstrend für Sportskanonen
Eines der beliebtesten neuen Formate der deutschen Fernsehlandschaft lässt mittlerweile Millionen Sportbegeisterte regelmäßig vor den Bildschirmen mitfiebern. Die Rede ist von „Ninja Warrior Germany“....