Viele fragen sich, ob glückliche Paare eine Art „Geheimrezept“ haben. Wir meinen: Ja! Das Rezept für eine glückliche Beziehung besteht jedoch in erster Linie darin, Fehler zu vermeiden, die das Glück trüben könnten. Meistens handelt es sich zwar um Kleinigkeiten, aber auch die können eine Beziehung unterlaufen. Wir haben für dich die wichtigsten Fehler zusammengestellt:

1. Wärme keine vergangenen Streitigkeiten auf.

Versuch stets, einen Streit mit deinem Partner endgültig beizulegen, sodass das Thema abgehakt ist. Grab nicht das Kriegsbeil zu einem späteren Zeitpunkt wieder aus. Wer immer nur zurückblickt, wird die Beziehung nicht voranbringen.

2. Lass nicht Stress oder schlechte Laune an deinem Partner aus.

Wenn du einen schlechten Tag hattest und in einer dementsprechend schlechten Laune bist, nimm das möglichst nicht mit nach Hause, sondern versuche vorher abzuschalten. Mach dir klar, dass dein Partner nichts dafür kann.

3. Sei vorsichtig mit Kritik.

Nichts kann das Vertrauen leichter zerstören, als die (vermeintlichen) Schwächen deines Partners im Sinne eines Angriffs zu thematisieren. Wenn dein Partner dir Vertrauen geschenkt und persönliche Dinge erzählt hat, solltest du sie auch im Streit niemals gegen ihn verwenden.

4. Äußere Kritik an deinem Partner nicht gegenüber Dritte.

Die Facebook-Community muss nicht wissen, dass dein Partner heute schon wieder seine schmutzige Wäsche im Bad verteilt hat. Schmutzige Wäsche geht andere nichts an. Beschwer dich auch sonst nicht bei anderen über deinen Partner, sondern klär das mit ihm selbst.

5. Erstick deine Beziehung nicht dadurch, dass du dein Leben nur nach deinem Partner ausrichtest.

Jeder von euch braucht auch „Fremdimpulse“, damit die Partnerschaft nicht einschläft. Unternimm auch mal etwas ohne deinen Partner und ohne zwischendurch Nachrichten an ihn zu schreiben.

6. Versuch nicht, deinen Partner zu ändern.

Dein Partner ist nicht dafür auf der Welt, um deine Erwartungen zu erfüllen. Auch wenn du mit deinem Partner dein Leben teilen willst, muss er noch lange nicht immer alles so sehen wie du. Wenn die grundsätzlichen Dinge passen, die euch beiden wichtig sind, versuch nicht an den weniger wichtigen Dingen herumzuschrauben.

7. Verkneif dir ungerechte Vorwürfe.

Gib auch einmal einen Fehler zu und schiebe nicht den Fehler auf deinen Partner, wenn er ihn objektiv gar nicht gemacht hat. Es zeigt Größe, sich entschuldigen zu können.

8. Lass dich auch äußerlich nicht gehen.

Nur die inneren Werte zählen? Mag sein. Aber ein gepflegtes Aussehen zeugt auch von einem inneren Wert: Nämlich der Wertschätzung des Partners, dem man es nicht zumuten will, einen nur unrasiert und im Jogginganzug zu sehen.

9. Vergleich deinen Partner nicht mit anderen.

„Der Freund von Nina ist viel aufmerksamer als du“, „Kannst du das nicht genauso machen wie die Freundin von Markus?“, „Mein Ex hat das ganz anders gesehen“ – Killersätze, die du deiner Beziehung zuliebe vermeiden solltest.

10. Sieh deinen Partner nicht als Selbstverständlichkeit.

Halt dir immer vor Augen, dass Liebe etwas Seltenes ist. Mancher erlebt sie nur einmal im Leben, manch einer gar nicht. Wenn du das Glück hast, freu dich jeden Tag darüber und zeige das gelegentlich auch deinem Partner.

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Ausdauernder Sex mit langem Vorspiel und engem Kuscheln danach – das ist auch für Männer toll. Doch welche Frau kennt das nicht? Manchmal wünscht sich der Liebste auch nur einen Handjob. Und wenn dieser gut war, revanchiert er sich dafür gerne mit vollem Einsatz und du darfst dich entspannt zurücklehnen. Für Frauen ist es ein Bedürfnis, ihren Freund zu befriedigen – nur die richtigen „Handgriffe“ sind nicht immer ganz selbsterklärend. Was mögen Männer beim Handjob und wie kannst du ihn in der eigenen Fingerfertigkeit in den siebten Himmel befördern?

Der wichtigste Tipp: mach es gerne!

Mit dem Handjob ist es genau wie mit dem Oralverkehr: Männer merken, wenn ihre Freundin nicht so richtig will. Zwar haben Frauen eher vor Oralverkehr als vor Handbetrieb Hemmungen, aber wenn du es nicht tun willst – dann lass es. Eine gute Beziehung muss das aushalten. Wenn der Mann spürt, dass du ihm Lust verschaffen willst, ist das für ihn viel erregender, als wenn du es mit noch so viel Mühe nur ihm zuliebe machst.

Druck abbauen? Druck aufbauen!

Wenn sich Männer einen Handjob wünschen, wollen sie oft „Druck abbauen“. Männer empfinden tatsächlich einen Druck, wenn sie Sex brauchen. Das dient dir als Merkhilfe, denn viele Frauen fassen ihre Männer viel zu sachte an. Es gibt keinen Grund, seinen Penis zu sanft anzufassen. Natürlich solltest du auch nicht zu fest zudrücken, denn das würde wehtun, aber spüren soll er dich schon. Halte seinen Penis in etwa so fest, als würdest du eine Zucchini oder Karotte so fest in der Hand halten, dass sie nicht herunterfallen kann – dann ist es genau richtig. Wenn er weniger oder mehr Druck will, wird er dir das sagen.

Feucht geht‘s besser

Die männliche Eichel ist genauso empfindlich wie so manches weibliches Geschlechtsteil. Beim Oralverkehr ist es für Männer sogar schmerzhaft, wenn sie deine Zähne nur leicht spüren. Je feuchter es beim Handjob zugeht, desto weniger Reibung entsteht an der Eichel und desto besser fühlt sich die Massage für deinen Liebsten auch an. Er braucht zwar Reibung, aber auch nicht zu viel, denn sonst tut es ihm weh. Ein Gleitgel leistet beim Handjob gute Dienste, zur Not kannst du seinen Penis auch einmal kurz mit deiner Zunge verwöhnen.

Der Flaschenverschluss-Griff

Er liegt nackt vor dir, freut sich auf deine Aufmerksamkeit und du hast sein bestes Stück schon fest in der Hand… und nun? Stumpf „rauf und runter“ kann er selber! Ein guter Handjob lebt von der Grifftechnik. Du kannst verschiedene Techniken ausprobieren, eine geht jedoch immer: der Flaschenverschluss. Schließe seine Eichel fest in deine Handfläche und bewege die Hand in einer drehenden Bewegung, als würdest du eine Flasche aufdrehen wollen – nur sanfter. Wenn du die Drehung aus dem Handgelenk machst, musst du dich dazu noch nicht einmal verrenken. Mit etwas Übung bekommst du diese Bewegung auch schneller hin und machst deinen Handjob spannender als das, was er sich selbst gönnt.

Männer mögen Streicheleinheiten

Je nachdem, wie groß sein Penis ist, hast du beim Handjob vielleicht noch eine freie Hand. Nutze sie, um beim Handjob ab und zu sanft seine Hoden zu streicheln. Nicht alle Männer mögen das – aber die, die es zu schätzen wissen, werden es dir danken! Wenn du erkennen kannst, wann er kommt, kannst du ausprobieren, ob er auf diesen Trick steht: beim Mann lässt sich die Prostata ertasten, wenn du einen oder zwei Finger in den After einführst. Wenn du das kurz vor seinem Orgasmus tust, bekommt er beim Orgasmus eine Prostata-Massage von dir. Viele Männer geben zwar sehr ungern zu, das gut zu finden, da sie anale Penetration mit Homosexualität assoziieren, aber das Gefühl dabei wird von allen Männern durch die Bank als unglaublich beschrieben. Er wird dich nächstes Mal verstohlen darum bitten, das wieder zu tun!

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