Es gibt diese Wörter, die plötzlich überall auftauchen – in Magazinen, in Fitnessstudios, auf Instagram-Feeds. Kollagen ist so ein Begriff. Was klingt wie ein geheimnisvoller Wirkstoff aus einem Science-Fiction-Film, ist in Wahrheit das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper. Und doch entdecken wir es gerade erst so richtig für uns.

Kollagen ist wortwörtlich das Bindeglied unseres Körpers: Es hält Haut, Knochen, Knorpel, Sehnen und Bänder zusammen. Ohne Kollagen kein straffer Teint, keine beweglichen Gelenke, keine stabile Knochenstruktur. Doch während wir mit Anfang 20 noch im Kollagen-Überfluss leben, beginnt ab Mitte/Ende 20 der kontinuierliche Abbau. Und genau hier kommt der Boom um Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel.

Warum Kollagen so wichtig ist

Unser Körper kann Kollagen zwar selbst bilden, aber nur in begrenztem Maß – und eben immer weniger mit zunehmendem Alter. Die Folgen: Fältchen, nachlassende Hautelastizität, Gelenkprobleme oder brüchigere Knochen.

Genau deshalb greifen immer mehr Menschen zu Kollagen-Pulver, -Kapseln oder -Drinks. Der Gedanke dahinter: Wird dem Körper von außen zusätzliches Kollagen oder kollagenbildende Bausteine zugeführt, können Haut und Gewebe länger jung und stabil bleiben.

Kollagen in der Wissenschaft – was sagen Studien?

Lange war Kollagen eher ein Marketing-Liebling der Beauty-Industrie. Doch in den letzten Jahren sind zunehmend auch wissenschaftliche Studien erschienen, die dem Protein eine Wirkung bescheinigen:

• Haut: Eine Metaanalyse von 2021 (Clin Cosmet Investig Dermatol)^[1] zeigt, dass hydrolysiertes Kollagen die Hautelastizität und -feuchtigkeit verbessern kann. Teilnehmer:innen berichteten nach 8–12 Wochen von einem „sichtbar frischeren“ Hautbild.

• Gelenke: Eine Studie im British Journal of Nutrition^[2] weist darauf hin, dass Athlet:innen, die Kollagenhydrolysat einnahmen, weniger Gelenkschmerzen nach Belastung hatten.

• Knochen: In einer Untersuchung^[3] mit postmenopausalen Frauen konnte eine tägliche Gabe von Kollagen den Knochenabbau verlangsamen.

Natürlich gilt: Kollagen ist kein Zaubermittel. Aber die wissenschaftliche Evidenz wächst und zeigt, dass es durchaus funktional ist – weit mehr als ein Beauty-Gimmick.

In welchen Formen gibt es Kollagen?

Wer einen Blick ins Nahrungsergänzungsregal wirft, stößt schnell auf eine bunte Vielfalt:

• Pulver – lässt sich easy in Smoothies, Kaffee oder Joghurt einrühren.

• Kapseln/Tabletten – praktisch für unterwegs, allerdings oft höher dosiert pro Portion.

• Flüssigampullen/Drinks – beliebt im Beauty-Bereich, oft kombiniert mit Hyaluronsäure oder Vitaminen.

• Shots – kleine, konzentrierte Flüssigmengen für schnelle Routinen.

Das Entscheidende: Fast alle modernen Produkte enthalten hydrolysiertes Kollagen. Das bedeutet, dass die großen Proteinstränge in kleinere Peptide zerlegt wurden, die der Körper leichter aufnehmen kann.

Für wen ist Kollagen interessant?

• Beauty-Fans: Für Menschen, die Wert auf straffe Haut und weniger Falten legen.

• Sportlich Aktive: Unterstützend für Gelenke, Muskeln und Bänder.

• Ältere Menschen: Da der körpereigene Abbau zunimmt, kann eine Ergänzung sinnvoll sein.

• Alle, die auf Prävention setzen: Denn Kollagen ist nicht nur Kosmetik, sondern auch Substanz für den Körper.

Kollagen im Lifestyle – Hype oder echte Hilfe?

Von der Hollywood-Schauspielerin bis zum Fitness-Coach: Viele schwören auf ihren täglichen „Collagen Coffee“. Die Wahrheit liegt – wie so oft – dazwischen. Kollagen ist kein Schönheitselixier, das dich über Nacht zehn Jahre jünger aussehen lässt. Aber: Es kann die Basis dafür legen, dass Haut, Gelenke und Knochen länger gesund bleiben.

Der Unterschied zu vielen anderen Trends: Kollagen ist kein exotischer Superfood-Import, sondern ein uraltes Protein, das wir schon immer in uns tragen. Mit dem kleinen Unterschied, dass wir heute wissen, wie wir es gezielt ergänzen können.

Expertenwissen: Kollagen im Alltag richtig einsetzen

So spannend die Faktenlage ist – im Alltag bleiben trotzdem viele Fragen offen:
Welches Kollagen ist das richtige für mich? Worin unterscheiden sich die Varianten? Und was ist eigentlich dran an dem Tipp, Kollagen nur mit Vitamin C einzunehmen?

Um diese Fragen zu klären, haben wir mit einer Expertin gesprochen: Uta Boellinger,  Ernährungsberaterin von Ancient + Brave, die sich seit Jahren intensiv mit Kollagen und moderner Ernährungsphilosophie beschäftigt.

Im folgenden Interview erklärt sie, warum Kollagen so wichtig für unseren Körper ist, welche Unterschiede es zwischen Rinder-, marinem und veganem Kollagen gibt – und wie du für dich das passende Produkt auswählst.

Los geht’s mit dem Interview:

Was macht Kollagen für unseren Körper eigentlich so wichtig – und warum wird es in der Ernährung und Kosmetikbranche immer präsenter?

Kollagen ist das Strukturprotein, das unseren Körper zusammenhält. Es verleiht Haut, Knochen, Knorpeln, Sehnen und Bändern Festigkeit und Elastizität. Ab ca. Mitte 20 nimmt die körpereigene Produktion kontinuierlich ab, was sich in ersten Hautveränderungen oder auch in der Gelenkgesundheit bemerkbar machen kann. In der Ernährung und Kosmetikbranche rückt Kollagen deshalb stärker in den Fokus, einerseits, weil die Forschung zu Nahrungsergänzungen mit Kollagen wächst, andererseits, weil Konsument:innen zunehmend ganzheitliche Lösungen für Schönheit und Wohlbefinden suchen.

Worin unterscheiden sich die Kollagenarten aus Rind, Fisch (maritim) und vegan formulierten Alternativen – sowohl in der Wirkung als auch in der Verträglichkeit?

• Rinder-Kollagen enthält hauptsächlich Typ I und Typ III Kollagen. Beides wichtige Bausteine für Haut, Muskeln und Knochen. Es ist vielseitig einsetzbar und sehr beliebt. Die meisten Studien basieren auf dieser Art Kollagen.
• Marines Kollagen stammt aus Fischhaut und besteht überwiegend aus Typ I Kollagen. Es ist Rinder-Kollagen sehr ähnlich und optimal für Menschen, die keine Rinderprodukte konsumieren möchten.
• Vegane Alternativen sind kein Kollagen, sondern innovative Mischungen aus Aminosäuren, Pflanzenstoffen und Vitaminen, die die körpereigene Kollagenbildung unterstützen können. Sie sind eine Option für alle, die tierische Produkte vermeiden möchten.

Woran erkenne ich ein hochwertiges Kollagenprodukt? Gibt es Qualitätsmerkmale, auf die Verbraucher:innen besonders achten sollten?

Ein gutes Produkt ist rein, frei von Zusätzen und stammt aus nachhaltigen Quellen. Transparenz zur Herkunft, etwa „vom Weiderind“ oder „wild gefangener Fisch“ ist entscheidend. Außerdem sollte das Kollagen hydrolysiert sein, damit es in kleine Peptide zerlegt ist und vom Körper optimal verwertet werden kann.

Ancient + Brave bietet sowohl marines als auch Rinder-Kollagen an – wie wählen Kund:innen das passende Produkt für sich?

Das hängt von individuellen Bedürfnissen und Lebensstil ab. Wer Wert auf maximale Hautunterstützung legt oder keine Rinderprodukte konsumiert, greift zum marinen Kollagen. Wer ein vielseitiges Produkt für Haut, Muskeln und Knochen sucht, wählt Rinder-Kollagen. Und wer vegan lebt, findet in unserem Radiant Collagyn mit gezielten Pflanzenstoffen eine sinnvolle Alternative.

Für welche Zielgruppe sind eure Kollagenprodukte besonders geeignet – z. B. ab einem bestimmten Alter, bei hoher sportlicher Aktivität oder in Phasen mit Hautproblemen?

Besonders sinnvoll ist Kollagen in den Wechseljahren, wenn die körpereigene Produktion drastisch sinkt. Sportlich aktive Menschen profitieren, weil Kollagen auch Gelenke, Bänder und Muskeln unterstützt. 

Wie lange muss man Kollagen einnehmen, bis sich sichtbare Effekte wie mehr Glow oder Elastizität der Haut zeigen – und was ist realistisch?

Die Wissenschaft zeigt erste Effekte nach etwa 8 bis 12 Wochen täglicher Einnahme. Wichtig ist die Kontinuität. Kollagen wirkt nicht über Nacht, sondern baut sich Schritt für Schritt in den Strukturen des Körpers auf.

Was ist dran an der Aussage, dass Kollagenpulver nur mit zusätzlichem Vitamin C wirklich wirkt?

Vitamin C ist tatsächlich ein wichtiger Co-Faktor für die körpereigene Kollagenbildung. Es ist sinnvoll, Kollagen in Kombination mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln zu konsumieren – beispielsweise einem Smoothie oder Beeren. Deshalb haben wir bei Ancient + Brave auch Blends entwickelt, die diesen Synergie-Effekt gezielt nutzen. Das bedeutet aber nicht, dass es ohne zusätzliches Vitamin C nicht wirkt! 

Viele Leser:innen fragen sich: Ist Kollagen eher ein Schönheitsbooster oder ein funktionales Gesundheitsprodukt? Was sagt die Wissenschaft?

Es ist beides. Studien belegen positive Effekte auf Hautelastizität und Feuchtigkeit – gleichzeitig gibt es Hinweise, dass Kollagen auch für Gelenke, Knochen und Muskeln eine Rolle spielt. Wir sehen es deshalb als funktionales Protein, das Schönheit von innen mit umfassendem Wohlbefinden verbindet. Ich persönlich nutze Kollagen seit ich 35 bin und habe es damals begonnen, um meine Gelenke beim Sport zu unterstützen. Die schöne Haut sehe ich für mich als positiven Nebeneffekt.

Ihr sprecht bei Ancient + Brave viel über „modern wellbeing“ – wie fügt sich Kollagen in dieses ganzheitliche Konzept ein?

Modern Wellbeing bedeutet für uns, bewährtes Naturwissen mit moderner Wissenschaft zu verbinden. Kollagen ist ein gutes Beispiel dafür: ein traditionelles Protein, das durch aktuelle Forschung neu entdeckt wurde. Integriert in eine ausgewogene Wellness-Routine unterstützt es Haut und Körper auf natürliche Weise.

Was ist dein ganz persönlicher Tipp für alle, die mit Kollagen starten möchten – egal ob Beauty-Fokus oder Leistungsfähigkeit im Alltag?

Starte unkompliziert und konsequent. Ein Löffel Kollagenpulver in deinem morgendlichen Kaffee, Tee oder Smoothie reicht völlig aus. Wichtig ist die tägliche Einnahme über mehrere Wochen hinweg. Stell dir dein True oder Wild Collagen am besten so in die Küche, das du es direkt siehst (am besten neben die Kaffeemaschine). Und: Hab Geduld , die besten Ergebnisse siehst du, wenn Kollagen ein fester Bestandteil deines Alltags wird.

Fotos: Ancient + Brave; Inga

Quellen:

^[1] de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20. PMID: 33742704.

^[2] Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908×291967. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18416885.

^[3] König D, Oesser S, Scharla S, Zdzieblik D, Gollhofer A. Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study. Nutrients. 2018 Jan 16;10(1):97. doi: 10.3390/nu10010097. PMID: 29337906; PMCID: PMC5793325.

In unserem dynamischen Alltag, der uns ständig fordert, suchen wir alle nach Wegen, uns selbst etwas Gutes zu tun. Wir möchten uns fit fühlen, die Konzentration hochhalten und bewusste Entscheidungen für unsere Ernährung und Umwelt treffen, bei denen die Reinheit der Zutaten im Mittelpunkt steht.

Bei dieser Suche sind wir auf HANS Brainfood gestoßen, eine Marke, die ihre Produkte ausschließlich aus ökologisch angebautem Hanf (Cannabis) herstellt. In der Wellness-Community sorgt sie für Aufsehen, doch was steckt wirklich dahinter? Wir haben den Test gemacht und teilen hier unseren umfassenden Erfahrungsbericht mit dir.

HANS Brainfood – mehr als nur ein Start-up

Bevor wir in die Produktvielfalt des Anbieters eintauchen, möchten wir dir das Unternehmen dahinter vorstellen, denn dessen Philosophie ist der Schlüssel zum Verständnis der Marke. Die HANS Brainfood GmbH ist ein junges, dynamisches Unternehmen aus dem Herzen von Regensburg, das seit 2019 den Markt mit innovativen Bio-Produkten aufmischt. Was sofort auffällt, ist die klare Mission, die das Team antreibt – es will der uralten Nutzpflanze Hanf wieder zu dem Ansehen verhelfen, das sie verdient. Dabei geht es nicht um kurzlebige Trends, sondern um eine tief verwurzelte Überzeugung.

Das Fundament bildet ein beeindruckendes Bekenntnis zu Nachhaltigkeit und Regionalität. Anstatt Zutaten quer über den Globus zu transportieren, bezieht HANS Brainfood den Hanf, der für die Herstellung der Produktpalette verwendet wird, von eigenen Feldern beziehungsweise von Landwirten aus der direkten Umgebung. Dieser Ansatz vermeidet nicht nur lange Transportwege, sondern garantiert auch eine außergewöhnliche Reinheit der Erzeugnisse, frei von Herbiziden und Pestiziden.

Alles, was du bei dem Anbieter findest, ist durch das deutsche und das EU-Bio-Siegel zertifiziert. Diese Transparenz schafft eine Authentizität, die man schmeckt und spürt. Alle Informationen dazu findest du transparent auf der Webseite unter hansbrainfood.de.

Transparenz und Vertrauen – was Kunden wirklich schätzen

Bei unserer Recherche stießen wir in den Meinungen und Bewertungen der Kunden immer wieder auf ein zentrales Thema – das enorme Vertrauen in die Marke. In einer Zeit, in der viele Anbieter mit leeren Versprechungen werben, geht HANS Brainfood einen anderen Weg. Die Kommunikation ist ehrlich, klar und auf Augenhöhe. Anstatt mit Fachjargon zu überfordern, werden komplexe Themen rund um die Inhaltsstoffe und ihre Eigenschaften einfach und nachvollziehbar erklärt.

Dieses vertrauensvolle Verhältnis spiegelt sich auch im Kundenservice wider, der in zahlreichen Kommentaren als hilfsbereit und freundlich beschrieben wird. Man merkt, dass hier Menschen mit Leidenschaft am Werk sind, die hinter ihren Produkten stehen. Es ist diese Verlässlichkeit, die viele Nutzer dazu bewegt, nicht nur einmalig zu bestellen, sondern zu treuen Stammkunden zu werden. Sie schätzen die Sicherheit, hochwertige und saubere Produkte zu erhalten, die sich positiv auf das eigene Wohlbefinden auswirken.

Die Produktvielfalt – eine Entdeckungsreise

Das Sortiment von HANS Brainfood ist ebenso durchdacht wie vielfältig. Es richtet sich an alle, die ihre Ernährung auf einfache und genussvolle Weise optimieren möchten. Die Basis für fast alle Kreationen sind die nährstoffreichen Hanfsamen, die als echtes Superfood gelten.

Doch das Angebot geht weit darüber hinaus und bietet für jede Gelegenheit die passende Unterstützung. Von natürlichen Proteinpulvern für Sportbegeisterte über leckere Fitnessriegel für den kleinen Hunger zwischendurch bis hin zu CBD-Produkten zur Förderung der inneren Balance. Seit der Gesetzesänderung in Deutschland ergänzen THC-haltige Hanfsamen für den legalen Eigenanbau das Portfolio. Diese Vielfalt lädt dazu ein, die Kraft des Hanfs in all seinen Facetten zu entdecken.

Hanfsamen – das Superfood im Detail

Das Herzstück von HANS Brainfood und die Grundlage vieler Produkte sind die geschälten und ungeschälten Bio-Hanfsamen. Sie sind unglaublich nährstoffreich und lassen sich kinderleicht in den täglichen Speiseplan integrieren. Ihr hoher Gehalt an wertvollen Nährstoffen macht sie zu einem echten Allrounder für eine ausgewogene Ernährung.

Das Besondere ist nicht nur der hohe Proteingehalt, sondern auch das von Natur aus optimale Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren. Dieses Gleichgewicht wird von Ernährungsexperten als erstrebenswert für körpereigene Prozesse angesehen. Der Begriff Superfood ist hier absolut treffend, da bereits eine kleine Menge der Samen einen großen Nährwert liefert – maximale Nährstoffdichte auf kleinstem Raum.

Vielseitig und nährstoffreich – Meinungen aus der Community

Die Meinungen der Nutzer zeigen, wie kreativ die Samen eingesetzt werden. Ob über den Salat gestreut, ins Müsli gemischt oder als Topping für eine Suppe – sie verleihen jedem Gericht einen nussigen Geschmack und eine Extraportion Nährstoffe. Einige stellen aus den Samen sogar ihre eigene, frische Hanfmilch her oder nutzen sie als knusprige Panade für Gemüse. Ein Geheimtipp aus der Community ist die Verwendung als Basis für ein veganes Pesto, bei dem die Hanfsamen die Pinienkerne ersetzen. Sie sind eine Quelle für:

• Hochwertiges pflanzliches Protein
• Essenzielle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in einem idealen Verhältnis
• Wichtige Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen
• Wertvolle B-Vitamine

Diese Kombination an Nährstoffen ist genau das, was Körper und Geist benötigen, um optimal zu funktionieren und den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein.

Die Protein-Power – Energie aus der Natur

Als Team, das Wert auf einen aktiven Lebensstil legt, waren wir besonders neugierig auf das Hanf-Proteinpulver des Anbieters aus Regensburg. Pflanzliche Proteinquellen gibt es viele, doch wenige überzeugen geschmacklich und in ihrer Wirkung. HANS Brainfood setzt hier neue Maßstäbe.

Das Pulver wird schonend hergestellt und enthält ein vollständiges Aminosäureprofil, was für den Muskelaufbau und die Regeneration ideal ist. Es ist aber nicht nur für Athleten eine Bereicherung; auch für Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren oder einfach sicherstellen wollen, genug Eiweiß zu sich zu nehmen, ist es eine erstklassige Ergänzung.

Unser Eindruck vom Hanf-Proteinpulver

Was uns sofort überzeugt hat, war die Bekömmlichkeit. Anders als viele andere Shakes liegt das Hanfprotein von HANS Brainfood nicht schwer im Magen. Es löst sich wunderbar in Flüssigkeiten auf und hat einen angenehm nussigen, erdigen Geschmack, der nicht künstlich wirkt. Es schmeckt nach dem, was es ist – ein reines Naturprodukt.

Ein weiterer entscheidender Vorteil ist die Reinheit des Produkts. Während konventionelle Proteinpulver häufig mit künstlichen Süßstoffen, Aromen und Füllstoffen überladen sind, erhältst du hier 100 % reines Hanfprotein in Bio-Qualität. Diese „Clean Label“-Philosophie wissen viele Nutzer zu schätzen, da sie unerwünschte Zusatzstoffe bewusst vermeiden möchten.

Viele Sportler berichten davon, dass sie nach dem Genuss der natürlichen Shakes ein starkes Gefühl der Regeneration verspüren. Wir haben es in Smoothies gemischt, in unser morgendliches Porridge gerührt und sogar zum Backen verwendet. Die Community in diversen Foren teilt diese Ansicht und schwärmt von der Vielseitigkeit. Hier einige Anregungen, wie du es nutzen kannst:

• Als klassischer Protein-Shake nach dem Workout
• Zur Anreicherung von Joghurt oder Quark
• Als nährstoffreicher Zusatz in Müsli und Porridge
• Als Zutat für selbstgemachte Proteinriegel oder Pancakes
• Zum Binden und Aufwerten von Suppen oder Saucen
• Als nussige Komponente in selbstgebackenem Brot oder Brötchen

Es ist eine fantastische Möglichkeit, die tägliche Proteinzufuhr zu steigern und dem Körper auf natürliche Weise das zu geben, was er für einen aktiven Lebensstil benötigt.

Die Brainfood-Riegel – der smarte Snack für zwischendurch

Wir alle kennen das – das Nachmittagstief im Büro oder der Heißhunger während einer langen Lernsession. Statt zu zuckerhaltigen Snacks zu greifen, bietet HANS Brainfood eine smarte Alternative – die Brainfood-Riegel. Sie sind der perfekte Beweis dafür, dass nährstoffreich und lecker Hand in Hand gehen können. Die Basis bilden natürliche Zutaten wie Reissirup für eine sanfte, unaufdringliche Süße, Nüsse für den Biss und natürlich Hanfsamen für die Extraportion Nährstoffe.

Positive Erfahrungen mit den Energieriegeln

Die Erfahrungsberichte, speziell von Studenten und Berufstätigen, sind durchweg positiv. Stell dir vor, du sitzt in der Bibliothek, die Konzentration lässt nach, doch die nächste Mahlzeit ist noch Stunden entfernt. Ein Griff zum HANS Brainfood Riegel kann hier den entscheidenden Unterschied machen.

Die Riegel besitzen einen angenehm weichen, aber dennoch festen Biss. Man schmeckt die einzelnen Komponenten deutlich heraus – eine angenehme, natürliche Süße, das knackige Aroma der Nüsse und die dezent herbe Note des Hanfs. Diese Komplexität macht die Produkte jeder Geschmacksrichtung zu einem echten Genusserlebnis.

Geschmacklich bieten die verschiedenen Sorten – von fruchtig bis schokoladig – eine willkommene Abwechslung für den Gaumen. Sie sind die idealen Begleiter für jeden, der viel unterwegs ist: ob der Wanderer, der eine leichte Energiequelle für den Gipfelsturm braucht, oder die vielbeschäftigte Mutter, die zwischen Terminen einen nahrhaften Snack sucht.

Die Riegel sättigen langanhaltend, ohne zu beschweren, und liefern konstant Energie, die hilft, den Fokus zu bewahren. Viele Nutzer berichten, dass sie sich nach dem Verzehr wacher und leistungsfähiger fühlen. Die Riegel sind nicht nur ein Snack, sondern ein kleines Ritual, das dabei unterstützt, sich gut zu fühlen. Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen, und eine bewusste Ernährung ist der erste Schritt, um das eigene Strahlen zu unterstützen.

CBD-Produkte – Entspannung und Wohlbefinden im Fokus

Spannend wird es auch bei den CBD-haltigen Produkten wie Ölen und Blüten. Ihre Basis ist Cannabidiol (CBD), ein nicht-berauschender Inhaltsstoff der Hanfpflanze, der für seine ausgleichenden und entspannenden Eigenschaften geschätzt wird.

Um hier höchste Reinheit und Qualität zu gewährleisten, setzt HANS Brainfood auf ein schonendes CO₂-Extraktionsverfahren. So entsteht ein pures Vollspektrum-Extrakt ohne Lösungsmittelrückstände, wodurch das gesamte Spektrum der Pflanze für ein harmonisches Zusammenspiel der wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleibt.

Was Nutzer über die CBD-Öle berichten

In den Erfahrungsberichten wird immer wieder die sanfte und unterstützende Wirkung beschrieben. Viele Anwender nutzen die Öle am Abend, um nach einem stressigen Tag besser zur Ruhe zu kommen und die innere Balance zu finden. Die praktische Pipette erlaubt eine tropfengenaue Dosierung, sodass jeder seine individuelle Wohlfühldosis finden kann.

Anwender beschreiben die Wirkung von CBD nicht als eine plötzlich einsetzende Müdigkeit, sondern als ein sanftes Abebben des Gedankenkarussells, das es leichter macht, abzuschalten und zu regenerieren. Viele berichten von einem Gefühl der Gelassenheit und Entspannung. Unerwünschte Begleiterscheinungen werden so gut wie nie erwähnt; die Produkte gelten als sehr gut verträglich. Viele sehen in den CBD-Produkten von HANS Brainfood eine natürliche Unterstützung, die ihr allgemeines Wohlbefinden fördert.

Die neue Freiheit – THC-Samen für den Eigenanbau

Mit der neuen Gesetzgebung in Deutschland hat sich HANS Brainfood als verlässlicher Partner für alle positioniert, die den Eigenanbau von THC-haltigen Pflanzen für den Eigenbedarf in Erwägung ziehen. Tetrahydrocannabinol ist der psychoaktive Wirkstoff der Hanfpflanze. Das Unternehmen agiert hier absolut gesetzeskonform und mit großer Verantwortung.

Legalität und Qualität – ein sicherer Weg

HANS Brainfood bietet ausschließlich hochwertige Genetik an und versendet die Samen in Gebinden von maximal drei Stück, wie es das Gesetz für den privaten Anbau pro Person vorsieht.

Dies gibt den Kunden die Sicherheit, sich im legalen Rahmen zu bewegen. Die positive Resonanz zeigt, dass die Nutzer diesen verantwortungsvollen und transparenten Ansatz sehr schätzen. Sie vertrauen darauf, hier nicht nur erstklassige Cannabis Samen zu erhalten, sondern schätzen auch die seriöse Abwicklung des Liefer- und Bestellprozesses.

FAQ – häufig gestellte Fragen kurz und knapp beantwortet

Immer wieder erreichen das Team von HANS Brainfood ähnlich formulierte Fragen. Um dir die wichtigsten Informationen schnell zugänglich zu machen, haben wir die drei häufigsten für dich zusammengefasst.

Woher stammen die Zutaten für die Produkte?

HANS Brainfood legt größten Wert auf kurze Lieferketten. Der verwendete Hanf stammt aus zertifiziertem Bio-Anbau von eigenen Feldern oder von Partner-Landwirten direkt aus der Region um Regensburg. So wird eine erstklassige und nachvollziehbare Qualität der Rohstoffe sichergestellt.

Macht das CBD-Öl von HANS Brainfood ‚high‘?

Nein, absolut nicht. Das in den Ölen enthaltene Cannabidiol (CBD) besitzt keine berauschende Wirkung. Dafür ist THC verantwortlich, dessen Anteil in den CBD-Erzeugnissen von HANS Brainfood verschwindend gering ist, sodass keinerlei psychoaktive Effekte auftreten können.

Sind die Produkte für eine vegane Ernährung geeignet?

Der Großteil des Sortiments basiert auf rein pflanzlichen Rohstoffen wie Hanf und ist somit ideal für eine vegane Lebensweise. Zur Sicherheit empfiehlt sich immer ein kurzer Blick auf die jeweilige Zutatenliste des gewählten Artikels, um letzte Gewissheit zu haben.

Unser persönliches Fazit – lohnt sich der Test?

Nach unserer intensiven Auseinandersetzung mit der Marke und dem Test verschiedener Produkte können wir die Frage „Wie gut ist HANS Brainfood?“ mit einem klaren „Sehr gut“ beantworten. Das Unternehmen überzeugt auf ganzer Linie – von der transparenten und nachhaltigen Philosophie über die außergewöhnlich hohe Bio-Qualität der Produkte bis hin zum authentischen und kundennahen Auftreten.

Die Produkte sind durchdacht, schmecken hervorragend und lassen sich mühelos in jeden Ernährungsplan integrieren. Für uns ist HANS Brainfood ein echter Partner für eine bewusste und genussvolle Ernährung und ein Gewinn für unser tägliches Wohlbefinden. Wenn du also auf der Suche nach nährstoffreichen, ehrlichen und nachhaltigen Produkten bist, können wir dir nur empfehlen, deine eigenen Erfahrungen zu sammeln. Du wirst es nicht bereuen!

Foto: Rido / stock.adobe.com 

Gesunde Ernährung ist längst mehr als ein Trend – und dabei stößt man immer wieder auf einen Begriff, der zunehmend an Bedeutung gewinnt: Slow Juicing. Anders als beim klassischen Entsaften werden beim Slow Juicing die Zutaten nicht mit hoher Geschwindigkeit zerkleinert, sondern langsam und schonend gepresst. Das Ergebnis: ein Saft, der voller Geschmack steckt – und in dem deutlich mehr Nährstoffe erhalten bleiben.

Was Slow Juicing so besonders macht

Der größte Unterschied zu herkömmlichen Zentrifugalentsaftern liegt in der Geschwindigkeit und der Technik. Beim Slow Juicing arbeitet eine Pressschnecke bei niedriger Umdrehungszahl. Dadurch entsteht kaum Hitze, was wichtig ist, um empfindliche Vitamine, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe zu bewahren. Auch die Oxidation wird reduziert – der Saft bleibt länger frisch und behält seine leuchtende Farbe.

Viele Anhänger des Slow Juicings schwärmen nicht nur vom Geschmack, sondern auch vom Körpergefühl. Frische Säfte liefern schnelle Energie, sind leicht verdaulich und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren – sei es als Frühstücks-Highlight, als vitaminreicher Snack am Nachmittag oder als gesunder Begleiter nach dem Sport.

Ein Trend mit Tradition

So neu der Begriff Slow Juicing auch klingen mag – die Methode hat eine längere Geschichte. In Südkorea wurde diese Technik bereits vor mehreren Jahrzehnten entwickelt und kontinuierlich verfeinert. Marken wie Hurom gelten als Pioniere auf diesem Gebiet und haben die Technologie des vertikalen Kaltpressens maßgeblich geprägt. Heute gibt es Geräte in verschiedensten Ausführungen – von Modellen für puristische Saftliebhaber bis hin zu Varianten, die auf besonders einfache Reinigung setzen.

Slow Juicing im Alltag

Slow Juicing ist nicht nur etwas für Gesundheitsbewusste – es ist eine Einladung, mit Lebensmitteln kreativer umzugehen. Saisonales Obst und Gemüse lassen sich in immer neuen Kombinationen zu echten Geschmackserlebnissen verbinden. Wer es fruchtig mag, setzt auf Zitrusfrüchte und Beeren. Für herzhaftere Noten sind Gurke, Sellerie oder Spinat eine gute Basis. Kräuter wie Minze oder Basilikum geben den Drinks das gewisse Etwas.

Und das Beste: Nichts muss verschwendet werden. Der Trester, der beim Pressen übrig bleibt, kann zu Suppen, Backwaren oder sogar pflanzlichen Burgerpatties weiterverarbeitet werden.

Fazit: Der sanfte Weg zu mehr Geschmack und Gesundheit

Slow Juicing steht für Genuss, Achtsamkeit und bewusste Ernährung. Es entschleunigt nicht nur den Moment in der Küche, sondern bringt auch ein Stück mehr Natur ins Glas. Wer sich näher mit der Technik und den Möglichkeiten beschäftigen möchte, findet bei Herstellern wie Hurom viele Inspirationen und Rezepte, die zeigen, wie vielfältig und alltagstauglich das schonende Entsaften sein kann.