Food

Say Cheese! Veganer Käse, der Geschmack und Nachhaltigkeit vereint

Käse ist ein vielseitiges Nahrungsmittel, das normalerweise aus tierischer Milch hergestellt wird. In der vegetarischen und veganen Ernährung fällt dies jedoch aus verschiedenen Gründen...

Zwei leckere vegane Lasagne-Rezepte zum Nachkochen

Lasagne ist ein allseits beliebtes Gericht, das zudem noch flexibel in seiner Herstellung ist. Die herkömmliche Lasagne, bestehend aus Tomatensoße und Hackfleisch, ist schon...

Metformin zum Abnehmen? Das kann der Wirkstoff wirklich!

Wer abnehmen möchte, der versucht es oft mit einer Diät. Dabei macht sich aber nicht selten der sogenannte Jo-Jo-Effekt bemerkbar: nach einer Diät steigt...

Helfen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Nahrungsergänzungsmittel können eine Reihe von Vorteilen bieten, z. B. die Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, das Auffüllen von Nährstofflücken in der Ernährung...

Abnehmen aus Sicht eines Verhaltensforschers – Tipps für die perfekte Küchengestaltung

Es gibt sie wie Sand am Meer: die Diät-Ratgeber und „geheimen“ Abnehm-Tipps. Und fast im Wochentakt kommen neue Diäten und Diät-Tipps auf den Markt. Wer...

Wiegen ohne Waage – Diese Tricks helfen beim Abwiegen

Damit sich ein Teig in einen köstlichen Kuchen verwandelt, bedarf es oftmals dem grammgenauen Abwiegen der Zutaten. Stellt an diesem Tag deine Küchenwaage den...

So werden vegane Pancakes ein Genuss

Hast du schon mal vegane Pancakes ausprobiert? Wenn nicht, solltest du das unbedingt tun! Denn mit ein paar einfachen Tipps und Tricks kannst du...

Warum Hanfsamen ein absolutes Superfood sind

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, mindestens eine Handvoll Nüsse und Saaten am Tag zu essen. Gerade Samen wie Sesam, Lein und Hanf zählen...

Abnehmen in den Wechseljahren: So verlierst du überschüssige Kilos

Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine Gewichtszunahme. Diese liegt unter anderem an der Hormonumstellung, die der Körper in dieser Zeit durchläuft. Aber auch...

Suppenkoma – das hilft gegen die Müdigkeit nach dem Essen

Du kennst sicher das Phänomen, dass du am frühen Nachmittag müde bist und sogar ein Nickerchen halten möchtest. Schon im Kindesalter wurde uns der...

Beliebte Beiträge