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Thema: Sixpack

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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gewinnen in der Fitnessszene immer mehr an Beliebtheit. Das liegt zum einen daran, dass diese Übungen ohne jegliches Trainingsgerät...

Muffin Top – So wirst du dein Hüftspeck endgültig los

Der Hüftspeck, oder auch Muffin Top, formt sich unschön oberhalb der Hüftknochen und lässt die Silhouette somit wie einen Muffin aussehen. Doch Bauchspeck sieht...

Peloton App: Wie sinnvoll ist die Mitgliedschaft ohne Peloton-Bike?

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