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Ob Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die allgemeine Ausdauer verbessern - sportlich Aktive verfolgen meist einen ganz bestimmten Plan. Hast du die ersten Trainingseinheiten erfolgreich...

Stell dir vor, du schaust morgens in deinen Kühlschrank und siehst nur dieselben Zutaten wie gestern. Jeden Tag das gleiche Brot, die gleiche Auflage...

Die Sozialreform hin zum Bürgergeld ist weitaus mehr als ein bloßer Namenswechsel. Zum 1. Januar 2023 trat sie in Kraft und brachte tiefgreifende Veränderungen. Arbeitsminister...

Es ist Sonntagabend, du möchtest einen schönen Kuschelabend mit deinem Partner auf dem Sofa verbringen und dabei einen so richtig romantischen Film sehen? Bei...

Hält das Versprechen von Runtastic Results? Weihnachten ist lange vorbei, der Winterspeck hält sich hartnäckig und die guten Fitness-Vorsätze für das neue Jahr liegen...

In Nostalgie zu schwelgen tut einfach gut. Wir blättern in alten Fotoalben und erinnern uns an den ersten Schultag oder eine tolle Hochzeit, die...

Steckbrief Vollständiger Name: Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro Geboren: 5. Februar 1985, Hospital Dr. Nélio Mendonça, Funchal, Portugal Eltern: Josßé Diniz Aveiro, Maria Dolores dos Santos Aveiro Geschwister:...

So langsam nähert sich das Jahresende und damit die alljährliche Frage: „Was machst du dieses Jahr an Silvester?“ Planst du eine große Party, eine...