Start 2016 März

Monatsarchive: März 2016

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Gefährliches Ideal: Wenn mager sein „schön“ ist

88cm - Das sind die Idealmaße einer Modelhüfte. Die muss mehrmals am Tag gemessen werden, und wehe, die magische Zahl wird überschritten. Nur ein Zentimeter zu viel oder ein halbes Kilogramm zu schwer und der Traum von der großen Laufstegkarriere kann ganz schnell in weite Ferne rücken.
Affirmationen anwenden und verstärken: Motivation für jeden Tag

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Kennst du das auch? Der Wecker klingelt, du kämpfst dich aus dem Bett und schon startest du schlecht gelaunt in den Tag, weil du...

All about Lips

Rosige Lippen sind seit jeher DAS weibliche Schönheitsideal: Sie sind ein Zeichen von Frische, Gesundheit und Jugend und in aller Welt gern gesehen. Bei der Lippenfarbe nachgeholfen hat man schon 3500 v. Chr. Damals oft noch ungesund und als verrucht angesehen, geht frau heute kaum noch ohne Lippenstift und Co. in der Tasche aus dem Haus.
Ashwaghanda für die Haare

Wie wirkt Ashwaghanda auf die Haare?

Ashwagandha erfreut sich zunehmender Beliebtheit aufgrund ihrer vielfältigen positiven Effekte auf die Haargesundheit. Die Wurzel dieser Pflanze enthält wertvolle Wirkstoffe, die das Haarwachstum anregen und die Haarstruktur...

So zauberst du dir morgens schnelle & einfache Frisuren

Das hast du sicher auch schon oft genug erlebt: Nach einer durchzechten Nacht oder einer unruhigen Nacht mit Baby muss morgens möglichst schnell aus...
SMART-Methode

Mit der SMART-Methode zum Erfolg: Klare Ziele, klare Ergebnisse

Wer ziellos durchs Leben geht, erreicht meist nichts. Sich darauf zu verlassen, dass man ohne Zielstrebigkeit nach dem Studium Karriere macht oder als Unternehmer...
Stretch den Stress einfach weg!

Stretch den Stress einfach weg! Dein Dehnprogramm für mehr Flexibilität

Angestrengt? Überlastet? Verspannt? Wenn der Druck zu groß wird, reagiert als erstes unser Körper darauf. Wir zeigen dir ein effektives Stretching-Programm, mit dem sich...
so zerstörst du deine Beziehung

Alarm! So zerstörst du unbemerkt deine Beziehung

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