Food
Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.
EXTRA Kaugummi für frische Momente
EXTRA ist der perfekte Begleiter für den Arbeitsalltag. Auch Markenbotschafterin Stefanie Giesinger setzt auf EXTRA-Kaugummi, um sich in stressigen Situationen stets frisch zu fühlen.
Kein...
Ist Spermidin der Jungbrunnen für ein langes Leben?
Du hast sicher schon von Spermidin gehört, dem neuesten Hype im Bereich der Langlebigkeit. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter diesem „fancy“ Wort? Nun,...
Abnehmen mit dem Glukose-Trick – Funktioniert die Diät wirklich?
Viele Diäten versprechen das Blaue vom Himmel und nicht jede lässt die Pfunde nachhaltig purzeln. Da kommt ein Ernährungskniff eigentlich wie gelegen. Diesen gibts...
Kulinarische Freuden: Fingerfood-Ideen für gelungene Fußballabende mit Freund:innen
Die Fußballsaison ist im vollen Gange und damit beginnt auch die Zeit für spannende Spiele, emotionale Momente und vor allem gesellige Abende mit Freunden...
Abnehmen durch Stressbewältigung: Wie Stress das Gewicht beeinflusst und was du dagegen tun kannst
Dass Stress - insbesondere chronischer Stress - krank machen kann, weiß wohl jeder. Doch Stress kann auch zum Dickmacher und Figur-Killer werden. Verantwortlich für...
Spooky Sweets: Gruseliger Halloween-Nachtisch auch im Sommer
Der Sommer wird heiß – und schaurig-schön zugleich! In Disneys Gruselfilm GEISTERVILLA sorgt so manches Spukgespenst bei den menschlichen Bewohnern für die eine oder...
So bereitest du ein perfektes veganes Frühstück vor
Auch wenn viele Menschen gerne darauf verzichten, ein ausgewogenes Frühstück gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Es versorgt dich mit der Energie, am...
Shake it off! Wie Abnehm-Shakes dir beim Gewichtsverlust helfen können
Ein cremiger Milchshake, lecker im Geschmack, voll in der Konsistenz. Mit jedem Schluck hinterlässt er ein angenehmes Gefühl. Ist das Glas leer, hinterlässt er...
Vegan für Unterwegs: So ernährst du dich ganz einfach pflanzlich und gesund auch an hektischen Tagen
In unserer schnelllebigen Welt stehen wir oft vor großen Herausforderungen, wenn es darum geht den hektischen Alltag mit einem gesunden Lebensstil zu vereinen. Arbeit,...
Say Cheese! Veganer Käse, der Geschmack und Nachhaltigkeit vereint
Käse ist ein vielseitiges Nahrungsmittel, das normalerweise aus tierischer Milch hergestellt wird. In der vegetarischen und veganen Ernährung fällt dies jedoch aus verschiedenen Gründen...