Health

Mangel an Vitamin B12 macht müde und schwach

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APR 05, 2018

Wer chronisch müde ist, sich schwach fühlt und an depressiven Phasen leidet, der hat vielleicht einem Vitamin B12 Mangel. Dieser kann zu irreversibl

Wie du mit  progressiver Muskelentspannung deinen Stress auflöst

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MRZ 14, 2018

Gehörst du auch zu den engagierten Powerfrauen, die jeden Tag ihr Bestes geben? Das kann ganz schön anstrengend werden. Wir zeigen dir eine einfache

Die 12 größten Mythen und Irrtümer über den Eisprung

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MRZ 12, 2018

Ja, jede Frau im gebärfähigen Alter hat einen Zyklus. Über den weiblichen Zyklus kursiert sehr viel gefährliches, aber auch wirklich lustiges Halb

So kannst du deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren

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MRZ 11, 2018

Unser Körper ist ein kleines Wunderwerk, das alles Nötige bereits in sich trägt und die Fähigkeit besitzt, sich vollständig selbst zu regeneriere

Krankheits-Fotos auf Social-Media-Plattformen: Wichtig für die Betroffenen

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MRZ 06, 2018

Alice Weekes leidet seit Jahren unter starker Schuppenflechte. Die junge Engländerin postet drastische Bilder von sich im Internet, erhält dafür An

Shirodhara – Tiefenentspannung mit dem ayurvedische Stirnguss

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FEB 17, 2018

Vielleicht hast du schon etwas vom sogenannten Stirnguss gehört; Shirodhara ist die wahrscheinlich bekannteste ayurvedische Behandlung. Es mag zunäc

Die besten Tipps gegen einen Blähbauch

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FEB 09, 2018

Gerade bei körperbetonter Kleidung fällt der Blick schnell auf die Körpermitte. Unschön, wenn sich hier ein Bäuchlein ungewollt abzeichnet! Nicht

Warum werde ich nicht schwanger?

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FEB 01, 2018

Jeden Monat aufs Neue kommt das große Bangen – und leider folgt auch Monat für Monat wieder die bittere Enttäuschung, wenn doch wieder die Pe

9 Anzeichen dafür, dass dein Hormonhaushalt gestört ist

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FEB 01, 2018

Genau wie der Atem-, Blut- und Energiekreislauf ist auch der Hormonhaushalt ein Kreislauf, bzw. Zustand im Körper, der für die Vorgänge in diesem z

Schmerzen: Wann hilft Wärme und wann Kälte?

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JAN 05, 2018

Wenn du Schmerzen hast, stehst du immer vor der Wahl: Besser Wärme oder doch lieber Kälte? Meistens spürt der Körper intuitiv, was er braucht. Ans

Ayurveda Lifestyle: Welcher Dosha-Typ bist du?

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JAN 01, 2018

Die ayurvedische Philosophie basiert auf sogenannten Doshas. Hiermit sind Grundenergien oder Konstitutionen gemeint. Es gibt diese drei unterschiedlic

So kannst du einer Erkältung wirksam vorbeugen

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DEZ 23, 2017

Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und damit auch eine ganze Armada von Erkältungsviren. Diese haben nur ein Ziel: die Barrieren des Immunsystems z