Es muss ja nicht immer Gel, Acryl oder Shellac sein: Ganz „au naturel“ kann auch sehr schön aussehen, wenn die Nägel richtig gepflegt sind. Aber allein mit der Pflege ist es oftmals nicht getan, denn der Zustand unserer natürlichen Nägel verrät, was unserem Körper tatsächlich fehlt!
Calcium, Magnesium, Vitamin A und B, sowie Biotin sind für gesunde Nägel wichtig. Ein Mangel an Calcium macht sich beispielsweise durch weiße Stellen auf dem Fingernagel bemerkbar. Diesem Mangel kann man mit Milchprodukten entgegenwirken oder aber auch in Form von Tabletten. Calcium-, sowie Magnesiumtabletten kann man ganz ohne Sorge täglich einnehmen, solange man sich an die empfohlene Tagesdosis hält. Die Einnahme von Biotin hingegen hilft bei weichen und brüchigen Nägeln. Wenn man von innen heraus bereits für kräftige Nägel gesorgt hat, kann man zur äußerlichen Pflege weiterschreiten.
Welche Produkte sich dafür eignen, verraten wir dir hier:
Weiche und dünne Nägel …
… können durch einen Nagelhärter mit Calcium gestärkt werden.
alessandro Calcium Nail Hardener Nagelhärter € 14,99
Brüchige Nägel …
… muss man mit großer Sorgsamkeit feilen. Hierzu eignet sich am besten eine Mineralnagelfeile, die die Nägel versiegelt. Außerdem sollte man einen tiefenreparierenden Nagellack benutzen, der die Nägel stärkt.
Artdeco Mineral-Nagelfeile € 10,99
Micro Cell Nail Repair Nagelhärter € 13,50
Vergilbte Nägel …
… entstehen durch häufiges Lackieren aber auch durch Nikotin, der sich in den Nägeln absetzt. Mit Hilfe eines Nail Whitener-Nagellacks kann man dem Vergilben entgegenwirken, indem die Verfärbung der Nagelplatte optisch kaschiert wird.
Douglas Silky Nail Whitener Nagellack € 9,99
Rillige Nägel …
… werden mit einem sogenannten Ridge-Filler ebenmäßig.
Manhattan Ridge Filler Nagelpflege € 3,49
Nagelhaut …
… die überschüssig ist, wirkt schnell ungepflegt. Daher sollte man mit einem Maniküre-Stäbchen regelmäßig die Nagelhaut zurückschieben und zusätzlich ein Nagelhautentferner-Gel verwenden. Bitte niemals mit einer Nagelschere versuchen, die Nagelhaut abzuschneiden – das endet meistens blutig und kann zu Entzündungen führen.
Mavala Maniküre-Stäbchen Nagelpflege € 6,99
alessandro Professional Manicure Nagelhautentferner € 9,99
Weitere hilfreiche Produkte für schöne Nägel & Hände:
Kneipp – Magnesium + Calcium Brausetabletten – € 3,49
LCN – Care Pen Calcium Nagelpflegestift – € 7,89
AHAVA – Mineral Hand Cream Handcreme – € 14,99
Kleine Tipps und Tricks
Selbst unsere Großmütter wussten sich schon mit einfachen Hilfsmitteln zu helfen. So lassen sich z.B. von Nikotin vergilbte Fingernägel mit einer Zitrone wieder aufhellen und darüberhinaus auch noch den unangenehmen Geruch vertreiben. Einfach morgens und abends die Fingerspitzen mit Zitrone abreiben.
Glanzlose, stumpfe Nägel können mit Vaseline oder Olivenöl wieder zum Glänzen gebracht werden, indem man das Nagelbett, sowie den Fingernagel damit regelmäßig eincremt.
Beim Haushalt machen sollte man außerdem auf keinen Fall auf Putzhandschuhe verzichten, da aggressive Reinigungsmittel eine Belastung für Hände und Nägel sind.
Fotos: Nadya Lukic / Getty Images; Douglas/PR
