Start 2019 Juli

Monatsarchive: Juli 2019

Beliebte Beiträge

Box Breathing Atemtechnik

Box Breathing: Die Atemtechnik der Navy Seals für innere Balance

Wenn sich der Stresspegel zunehmend hochschraubt, hat jeder Mensch seine eigenen Strategien, um damit umzugehen. Vermutlich würdest du nicht auf die Idee kommen, dich...
Er will mich nicht heiraten

Er will mich nicht heiraten: Was nun?

Manchmal träumen wir von einer romantischen Hochzeit, von weißem Kleid, Blumen und einem glücklichen "Ja" vor unseren Freunden und Familien. Doch was, wenn dein...
Stylingtipps für den Lagenlook

Warm in allen Lagen: Stylingtipps für den Lagenlook

Der Lagenlook: vor allem im Herbst und Winter erfreut sich das Tragen verschiedener Kleidungsstücke übereinander großer Beliebtheit. Nicht grundlos, denn die Kombination aus T-Shirt,...

Anna Ternheim über ihr neues Album „A Space For Lost Time“

Niemals hätte Anna Ternheim sich vor vielen Jahren vorstellen können, mit Musik so erfolgreich zu werden. Im Gegenteil. Sie spielte zwar schon im Alter...
Wie wählst du das richtige Kleidungsstück für verschiedene Anlässe aus?

Wie wählst du das richtige Kleidungsstück für verschiedene Anlässe aus?

Für jeden Anlass gibt es das passende Outfit, doch was ziehst du zum Essen bei den Schwiegereltern an oder welches Outfit passt zum ersten...
30 Tage Burpee Challenge

Starte die 30 Tage Burpee Challenge!

50 BURPEES IN 30 TAGEN Bei dieser Challenge handelt es sich um die Herausforderung, nach dreißig Tagen intensiven Trainings 50 Burpees am Stück zu schaffen....
Fasten macht schlauer

Warum Fasten dich schlauer macht: Dieses Hungerhormon kurbelt dein Gehirn an

Das Gebot der Enthaltsamkeit festhalten - diese altdeutsche Bezeichnung hat Fasten. In zahlreichen Religionen ist die Enthaltung von Nahrung für einen kurzen Zeitraum ein...
Wie effektiv ist Hyaluronsäure als Anti-Aging-Waffe wirklich?

Wie effektiv ist Hyaluronsäure als Anti-Aging-Waffe wirklich?

Wer sich in den Kosmetikregalen von Parfümerien und Drogerien umsieht, wird bei vielen Cremetiegeln den Inhaltsstoff Hyaluron entdecken. Diese eigentlich im menschlichen Körper vorkommende...