Jahresarchive: 2018

Fast alle kennen es vermutlich: Du fühlst Schmetterlinge im Bauch, findest keinen Schlaf, magst nichts essen und was sich hier liest wie eine Magenverstimmung,...

Der Sommer steht vor der Tür und du möchtest deiner Bikinifigur noch den letzten Schliff geben? Dann solltest du den Plank, auch bekannt als...

Ein strahlend weißes Lächeln kann Wunder für das Selbstbewusstsein bewirken und ist oft der erste Eindruck, den wir hinterlassen. Du fragst dich vielleicht, wie...

Gesunde Ernährung ist längst mehr als ein Trend – und dabei stößt man immer wieder auf einen Begriff, der zunehmend an Bedeutung gewinnt: Slow...

Den Ausdruck “sich in der eigenen Haut wohlfühlen” solltest du ab jetzt wörtlich nehmen. Die “Skin Positivity”-Bewegung sorgt auf sozialen Medien wie Instagram nämlich...

Alljährlich steht die Modewelt vor der gleichen Frage: Welche Muster sollten in die Einkaufstaschen der Fashionistas wandern und welche nicht? Keine leichte Aufgabe, schließlich...

Plastik verschmutzt unsere Umwelt und bedeutet insbesondere für viele Meeresbewohner einen qualvollen Tod. Der Verzicht auf Einweg-Kaffeebecher oder Plastikflaschen ist daher eine richtige Entscheidung....

Schwangerschaft und Geburt sind für viele frischgebackene Mütter eine große Herausforderung. Nicht nur mental heißt es nun, sich auf das Leben zu dritt einzustellen....