Schlagwort: Buchtipp
Beliebte Beiträge
Der Plateau-Effekt: So überwindest du den Stillstand beim Abnehmen & Trainieren
Der sogenannte Plateau-Effekt hat schon vielen Menschen die Motivation genommen, weiter Sport zu treiben oder an einer Diät festzuhalten. Wenn du eine neue Sportart...
Get the Look: Zeigt her eure Beine!
Ob im coolen 90's Style oder im Sporty City Look - bei den wärmer werdenden Temperaturen wollen wir endlich wieder Bein zeigen. Der Stil...
Ring Fit Adventure: Das neue Fitnessgerät für deine Switch
Nach dem Spieleklassiker Wii Fit und dem Fitness-Accessoire Wii Balance Board greift Nintendo das erfolgreiche Konzept der Fitnessspiele wieder auf. Nun präsentiert der japanische...
Sexy Bauch mit Bauchmuskelübungen im Stehen
Hast du die Nase voll von langweiligen Crunches? Dann haben wir die Lösung für dich! Wie wäre es mit Bauchmuskelübungen im Stehen? Ja, richtig...
6 Anzeichen, dass er richtig gut im Bett ist
Wenn du Lust hast, nicht immer nur auf eine Beziehung aus zu sein, sondern einfach einmal Spaß mit einem Mann zu haben, dann hast...
Die 12 größten Mythen und Irrtümer über den Eisprung
Ja, jede Frau im gebärfähigen Alter hat einen Zyklus. Über den weiblichen Zyklus kursiert sehr viel gefährliches, aber auch wirklich lustiges Halbwissen. Es wird...
10 gesunde Lebensmittel, die gar nicht so gesund sind
Gesund leben ist doch einfach, oder? Im Supermarkt gibt es ein reichhaltiges Angebot an praktischen und schmackhaften Lebensmitteln, die außerdem noch gut für Körper...
So überwindest du deinen inneren Schweinehund
10 Schritte für mehr Motivation und Disziplin
Mit dem inneren Schweinehund hat wohl schon jeder von uns einmal Bekanntschaft gemacht. Egal ob Sport treiben, abnehmen...






































