StartBeautyPflegeZähne natürlich aufhellen – 10 Bleaching-Tipps für strahlend weiße Zähne

Zähne natürlich aufhellen – 10 Bleaching-Tipps für strahlend weiße Zähne

Gesunde, weiße Zähne sind ein Schönheitsideal unserer Zeit. Um diesem gerecht zu werden, ist der Gang zum Zahnarzt und ein tiefer Griff in die Geldbörse häufig die erste Wahl. Dabei ist ein strahlend weißes Hollywood-Lächeln kein Luxus! Mit diesen Hausmitteln funktioniert die Zahnaufhellung schnell und kostengünstig.

Weiße Zähne – Mit einfachen Tricks zum perfekten Lächeln

Gelbe Zähne können im Alltag eine echte Belastung sein. Wenn dir dein eigenes Lächeln keine Freude mehr macht, wird es Zeit, etwas zu verändern! Die Ursache gelber Zähne liegt häufig in der Verfärbung des oberflächlichen Zahnschmelzes. Diese resultiert aus dem Konsum von Lebensmitteln wie Kaffee, Schwarz- oder Grüntee sowie Zigaretten und kann mit den richtigen Hausmitteln rückgängig gemacht oder vermindert werden. Es gibt einige Möglichkeiten, die dir zu weißeren Zähnen verhelfen. Neben chemischen Bleaching-Methoden wie Smilesecret und Co gibt es jedoch auch einige ganz natürliche Hilfsmittel. Mit unseren Tipps steht deinem strahlenden Filmstar-Lächeln nichts mehr im Wege!

1. Zähne aufhellen: Auf die richtige Zahnbürste setzen

Gute Zahnpflege – und damit ein schönes Lächeln – beginnt bereits bei den Basics. Regelmäßiges Zähneputzen morgens und abends sind dafür unerlässlich, ebenso wie die Verwendung von Zahnseide. Falls du noch immer täglich zur Handzahnbürste greifst, solltest du schleunigst umdenken. Experten haben längst bestätigt, dass elektrische Zahnbürsten mit Schallfunktion die Zähne deutlich effektiver reinigen. Die Wellen befreien die Zahnoberfläche sowie die Zwischenräume um einiges zuverlässiger als herkömmliche Zahnbürsten und sorgen dadurch langfristig für saubere und hellere Zähne.

2. Weißere Zähne mit Bleaching Zahnpasta

Ebenfalls effektiv für langanhaltend gesunde und weißere Zähne ist die Verwendung von aufhellender Zahnpasta. Diese kann die Zähne nach einigen Anwendungen um mehrere Nuancen heller erscheinen lassen. Der langfristige Effekt funktioniert durch eine stufenweise Aufhellung der Zahnoberfläche. Diese wird durch eine bleichende Zahnpasta poliert und sieht dadurch glatter und leuchtender aus, da die Oberfläche des Zahns das Licht reflektiert. So wirken die Zähne optisch heller und gesünder. Schnelle Abhilfe versprechen Zahncremes mit innovativer Blaulicht-Technologie, die Verfärbungen und Flecken sofort entfernen.

3. Mit Mundspülungen zu strahlend weißen Zähnen

Mundspülungen sind lange Zeit ausschließlich zur Zahnreinigung verwendet worden. Einige Hersteller bieten aber inzwischen auch Mundspülungen an, die deine Zähne weißer machen! Eine Mundspülung verspricht zwar keinen Sofort-Effekt, kann aber innerhalb weniger Wochen für weißere Zähne sorgen und hilft dir bei regelmäßiger Verwendung dabei, das strahlende Weiß deiner Zähne zu erhalten. Die Wirkung der Mundspülungen ist äußerst schonend und daher auch für empfindliche Zähne bestens geeignet. Praktischer Nebeneffekt: Mit einer Mundspülung werden deine Zähne nicht nur weißer, sondern du beugst auch der Entstehung von Zahnstein vor!

4. Natürlich schön durch Verzicht – Verabschiede dich von diesen Lebensmitteln

Du hast es sicher schon gehört – und ja, es stimmt leider. Einige Genuss-Lebensmittel verfärben langfristig unsere Zähne. Getränke wie Schwarz- und Grüntee, Rotwein und Kaffee hinterlassen einen dunklen Film auf der Zahnoberfläche, die sich dadurch im Lauf der Zeit gelb verfärben kann. Dasselbe passiert durch Nikotin, dunkle Schokolade oder Beeren, die zur Plaque- und Zahnstein-Bildung führen können. Diesem Problem kannst du entweder durch Verzicht aus dem Weg gehen – oder indem du diese Lebensmittel in Maßen konsumierst und dir im Anschluss gründlich deine Zähne putzt.

5. Gesund und strahlend – Das Wundermittel Vitamin C!

Als natürlicher Helfer im Badezimmer ist Vitamin C längst bekannt. In Seren, Cremes und Reinigungen verhilft es zu einer strahlenden und reinen Haut. Aber wusstest du, dass Vitamin C auch gegen gelbe Zähne hilft? Die reinigende Wirkung von Zitronen oder Orangen lässt sich nämlich auch auf die Zähne übertragen. Anders als chemische Reinigungen schädigt Vitamin C in Maßen verwendet nicht – ganz im Gegenteil. Es wirkt sogar entzündungshemmend und spült die Zähne ordentlich sauber. Einfach Zitronensaft auf ein Wattestäbchen geben und die Zähne damit einreiben. Gründlich ausspülen und mehrmals pro Woche wiederholen. Die Fruchtsäure entfernt Verfärbungen schnell und effektiv, ist jedoch nicht für den langfristigen Gebrauch geeignet, da sie sonst den Zahnschmelz angreift.

6. Zähne aufhellen mit Backpulver oder Natron

Backpulver und Natron sind die vermutlich bekanntesten Hausmittel zur Aufhellung gelber Zähne. Die Anwendung ist denkbar einfach: Das Pulver wird mit etwas Wasser vermengt und anschließend mit der Zahnbürste oder einem Wattestäbchen aufgetragen. Wie mit einer Zahncreme können nun die Zähne „geputzt“ werden. Die im Pulver enthaltenen Körnchen schmirgeln den oberen Belag auf den Zähnen ab und die Zähne erscheinen sofort weißer. Dieser schnelle Effekt ist jedoch mit Vorsicht zu genießen, denn dadurch wird der Zahnschmelz stark angegriffen. Bei langfristiger Verwendung können sich die Zähne dann sogar wieder dunkler verfärben. Öfter als alle zwei Wochen ist diese Methode jedoch nicht zu empfehlen, da der Zahnschmelz Zeit zur Regeneration benötigt.

7. Der Trend für natürlich weiße Zähne: Oilpulling!

Diese Methode ist derzeit ein weltweiter Beauty-Trend. Hierzu benötigst du nichts weiter als gewöhnliches Kokosnussöl. Dieses bekommst du in jedem gut sortierten Drogeriemarkt. Beim Oilpulling wird ca. ein Esslöffel Öl für einige Minuten durch die Zähne hindurchgezogen und dadurch der Mundraum gereinigt und ausgespült. So entsteht ein Schutzfilm im Mund, der vorhandene Bakterien und Keime binden soll. Diese sorgen oft für Verfärbungen oder einen ungesunden Mundraum. Durch das Ölziehen werden diese Störfaktoren ausgespült und die Zähne erhalten ihre natürlich weiße Farbe zurück. Die ayurvedische Methode ist schonend und daher für empfindliche Zähne geeignet.

8. Salbei zur Zahnaufhellung

Menschen haben schon seit vielen Jahren Salbei als Heilmittel verwendet. Es ist eine natürliche Pflanze, die in vielen Teilen der Welt wächst. Es wird bereits seit langem in der traditionellen Medizin verwendet, und es ist eine sehr starke Heilpflanze.

Salbei hat auch eine Reihe von medizinischen Vorteilen für unsere Zähne. Es enthält viele Vitamine und Mineralien, die helfen, den Zahnfleisch- und Zahnbelag zu reduzieren. Außerdem ist es ein wirksames Mittel gegen Karies. Es hilft auch, Mundgeruch zu reduzieren und Ihre Zähne sauberer und strahlender zu machen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Salbei als natürliches Aufhellungsmittel für deine Zähne anzuwenden. Ein beliebtes Mittel ist das Gurgeln mit Salzwasser mit Salbeiblatt-Extrakten mehrmals täglich. Es hilft Ihnen, das Gelb aus Ihren Zähnen zu entfernen und sie weißer zu machen. Sie können auch Salbeipulver oder -öl verwenden und es direkt auf Ihre Zähne auftragen oder als Mundspülung verwenden.

Ein weiterer Vorteil von Salbei ist, dass es beim Aufhellen der Zähne nicht schädlich ist, da es keine chemischen Bestandteile enthält. Es kann daher als sichere Alternative zu anderen Chemikalien angesehen werden, die sonst beim Bleaching verwendet werden könnten. Daher ist es eine gute Wahl für Menschen, die nach natürlichen Möglichkeiten suchen ihre Zähne heller zu machen ohne sie dabei zu schädigen.

Salbei ist also eine großartige Möglichkeit, um dir beim Aufhellen deiner Zähne zu helfen – besonders wenn du nach einer natürlichen Alternative suchst. Tatsache ist jedoch, dass du möglicherweise nicht die gleichen Ergebnisse erzielst wie beim Bleaching und manche Menschen brauchen möglicherweise mehr als nur Salbei – aber es lohnt sich auf jeden Fall es mal auszuprobieren!

9. Zähne aufhellen mit Kurkuma – eine effektive Methode

Kurkuma ist ein Gewürz, das ursprünglich aus dem südasiatischen Raum stammt und bereits seit Jahrhunderten für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. In letzter Zeit wird Kurkuma immer häufiger als natürliches Mittel zur Zahnaufhellung angepriesen. Tatsächlich kann Kurkuma die Zähne aufhellen und dir ein strahlendes Aussehen verleihen.

Die Wirkung von Kurkuma als Zahnaufheller beruht auf seiner enthaltenen Chemikalie Curcumin. Diese Chemikalie ist ein natürlicher gelber Farbstoff, der sich beim Kontakt mit den Zähnen anhaftet und so die Zähne aufhellt. Darüber hinaus hat Curcumin antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen können, Karies vorzubeugen und den Mund gesund zu halten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kurkuma als Zahnaufheller zu verwenden. Die einfachste Methode ist, etwas Pulver in ein Glas Wasser zu geben und damit zu spülen. Alternativ kannst du Kurkumapulver mit etwas Kokosnussöl oder Honig vermischen, um eine pastöse Masse herzustellen, die du dann auf die Zähne auftragen und einwirken lassen kannst. Für beste Ergebnisse solltest du diese Kurkumabehandlung mindestens einmal täglich durchführen.

Wenn du Kurkuma regelmäßig verwendest, wirst du bald feststellen, dass deine Zähne heller und strahlender werden. Es kann jedoch einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden. Sobald deine Zähne die gewünschte Helligkeit erreicht haben, kannst du die Anwendung mit Kurkuma reduzieren oder ganz stoppen.

10. Zahnsteinentfernung ist Pflicht

Der Gang zum Zahnarzt ist für viele Menschen ein Graus, aber wer weiße Zähne möchte, ist hier immer noch am besten beraten. Zum Einen kann der Arzt professionelle Bleachings anbieten, zum Anderen gibt es die Zahnsteinentfernung, die der Grundsubstanz den lästigen verfärbten Mantel abstreift. Zahnstein ist ein wiederkehrendes Übel, welches sich durch nahezu kein Mittel komplett verhindern lässt, deshalb ist der regelmäßige Arzttermin die einzige Lösung.

Zähne aufhellen mit Hausmitteln – Das solltest du beachten

Schnell, einfach und kostengünstig zu weißeren Zähnen und einem strahlenden Lächeln – das ist mit einigen Hausmitteln tatsächlich möglich. Allerdings ist im Umgang mit Zähnen auch immer Vorsicht geboten, denn Zahn ist nicht gleich Zahn! Was manche problemlos vertragen, kann für andere schädlich sein. Daher solltest du mit Bedacht an die Sache herangehen. Im besten Fall fragst du vor der Eigenbehandlung deinen Zahnarzt, wie empfindlich deine Zähne tatsächlich sind. Zudem ist es wichtig, dass deine Zähne bei der Verwendung von Hausmitteln frei von Karies sind, damit keine Reste in den Zahn eindringen und dort Schäden verursachen. Auch dein Zahnfleisch und der Zahnschmelz sollten gesund sein, denn die meisten Hausmittel greifen diese an, um eine bleichende Wirkung zu erreichen.

Unser Fazit: Einige der genannten Hausmittel sind tatsächlich für eine kurzfristige Aufhellung der Zähne geeignet. So kannst du innerhalb weniger Minuten den Gelbstich von deinen Zähnen entfernen. Die nachhaltigste Methode für ein gesundes und strahlendes Lächeln à la Hollywood ist nach wie vor eine gute Reinigungs- und Pflegeroutine. Wenn du dafür auf neueste Techniken und Hilfsmittel zurückgreifst, ist der Effekt sogar noch wirkungsvoller.

 

Foto: nuzza11 / stock.adobe.com

AJOURE´ Redaktion
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