Scarlett Johansson hat laut einer Umfrage den schönsten Busen Hollywoods: Üppig, aber nicht zu groß, rund und prall. Nicht jede Frau ist mit solch einem Dekolleté gesegnet, die meisten empfinden die Brüste sogar als eine der größten Problemzonen am Körper. Doch es gibt ein paar Tricks, um den Busen optimal zur Geltung zu bringen.
Tipp 1: Sport
Das wirksamste Mittel für eine schöne Brustpartie ist – was auch sonst – Sport. Der Busen besteht zum Großteil aus den Brustmuskeln und wenn man die trainiert, ist eine straffe, feste Brustpartie garantiert. Liegestütze und Schwimmen sind besonders für das Brusttraining geeignet.
Tipp 2: Pflege nicht vergessen
Die Haut rund um die Brust ist sehr fein und muss daher genauso wie das Gesicht gepflegt werden. Eincremen und Peeling hilft, das Dekolleté geschmeidig und zart zu halten. Außerdem niemals ohne Sonnenschutz in die pralle Sonne legen, sonst gibt es in den späteren Jahren unschöne Falten auf der Brust.
Tipp 3: Auf den BH kommt es an
Viele Frauen tragen nicht den richtigen BH. Der BH muss die Brust stützen, der Busen sollte weder eingequetscht werden, noch zu viel Platz haben, sonst droht später der so gefürchtete Hängebusen. Zu große oder zu kleine BHs geben nicht den optimalen Halt, das Dekolleté kommt daher nicht gut zur Geltung. Beim Sport sollte auch unbedingt ein guter Sport-BH benutzt werden. Mehr Tipps für den perfekten BH haben wir hier für euch >>
Tipp 4: Die richtige Haltung bewahren
Läufst du mit gekrümmtem Rücken? Das wirft kein gutes Licht auf dein Dekolleté. Eine aufrechte Haltung verändert nicht nur die gesamte Ausstrahlung, auch der Busen wirkt praller und schöner. Also immer schön Schultern nach hinten, Rücken gerade und Brust raus.
Tipp 5: Das Gewebe in Schach halten
Wechselduschen am Morgen machen nicht nur fit, auch das Hautgewebe profitiert davon. Durch die abwechselnden Wärme- und Kältereize wird die Haut gefestigt, die Poren gereinigt und das Gewebe durchblutet und gestärkt. Ein weiteres Plus: Die Wechselduschen sorgen für eine schöne, rosige Haut.
Tipp 6: Body-Painting für den zusätzlichen Lift
Brustvergrößerung ohne OP? Mit Bronzer und dem richtigen Contouring kein Problem. Einfach Bronzepuder (dunkles Make-up tut es auch) die Schattierungen auf die Brust pinseln und gut verblenden. Im Handumdrehen ist ein schönes Dekolleté gezaubert, der Busen wirkt voller und praller.
Bye bye, Hängebusen! So hälst du deine Brüste in Form:
Foto Scarlett Johansson: Alberto E. Rodriguez/Getty Images for Disney
Foto Toni Garn: Franziska Krug/Getty Images for AUDI AG
