Anika Landsteiner

Wenn du abnehmen möchtest, kommst du nicht um ein Kaloriendefizit herum. Denn Sport allein reicht nicht aus. Wer gesund an Gewicht verlieren will, sollte...

Lächeln, auch wenn alles schiefgeht? Glauben, dass alles gut wird, egal was passiert? Der Druck, stets positiv zu sein, kann dazu führen, dass Gefühle...

„Das möchte ich auch gern eines Tages tun!“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Wir sagen ihn oft, wenn wir von fantastischen Dingen hören....

Ohne Frage gibt es einige Models, die international bekannt sind und nicht mehr nur auf den Laufstegen der Welt zu finden sind, sondern auch in der Werbung und den anderen Medien, welche über diese berichten. Hierzu gehört seit geraumer Zeit auch Cara Delevigne, eines der absoluten Top Models aus Großbritannien.

Als einer der facettenreichsten Monate hat der Oktober viel zu bieten. Bei all den Alltagsaufgaben solltest du dir im Oktober auch Zeit für Selfcare...

Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, weniger zu essen, und plötzlich überkommt dich dieser unbändige Heißhunger? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele...

Bist du ein Frühaufsteher oder ein Morgenmuffel? Wenn du die Menschen bewunderst, die schon in den frühen Morgenstunden voller Tatendrang sind, hast du dich...

Ein Mensch besitzt rund drei Millionen Schweißdrüsen, über die Tag für Tag gut ein halber Liter Schweiß auf der Haut verdunstet. Der Körper produziert...