Die neuen Bauchtaschen im Style-Check

9. April 2019

It’s a wrap!

Die 90er sind zurück – und mit ihnen die Bauchtasche! Eins als Lotter-Look verspottet, erklärten Models, Fashiongirls und VIPs die „Fanny Pack“ bereits im letztes Jahr zum neuen Trendaccessoire und bescherten der Mini-Bag ein fulminantes Revival. Wir zeigen dir, warum du jetzt auf die kleine Gürteltasche setzen solltest und wie du sie richtig stylst!

Fanny Pack – kleine Tasche mit großem Potenzial

Good News für alle Fashionistas: Die Bauchtasche bleibt auch 2019 ein Megatrend und ist in den Kollektionen der Designer für das kommende Frühjahr ganz klar wieder vorne mit dabei. Zu Recht! Denn mit dem hippen Täschchen bist du nicht nur modisch absolut auf der Überholspur, es ist auch praktisch. Nirgendwo lassen sich Lipgloss, Smartphone & Co so toll verstauen wie in der stylischen It-Bag.

Der Clou: Die Bauchtasche schützt dich auf Festivals oder beim Shoppen auch zuverlässig vor Langfingern, da du Wertgegenstände wie Smartphone oder Bargeld dicht am Körper tragen und entspannt die Tanzfläche rocken kannst – und zwar freihändig!

Und: Vorbei ist die lästige Suche nach sämtlichen Utensilien! Denn die meisten Bauchtaschen besitzen nützliche Reißverschlussfächer, innerhalb derer du Schlüssel & Co griffbereit verstauen kannst.

Die It-Bag kombinieren – so geht‘s!

Vorbei sind die Zeiten, in denen die Fanny Pack höchstens an den Bäuchen von Touristen zu sehen war. Ob elegant zum Cocktail-Dress oder leger zur Skinny-Jeans: Die praktische kleine Tasche präsentiert sich auch in puncto Styling wunderbar vielseitig und wird im Nu zum I-Tüpfelchen eines jeden Outfits. Ob du das Täschchen in den aktuellen Knallfarben oder lieber in sanften Pastelltönen bevorzugst, bleibt dabei dir überlassen. Auch Verzierungen wie Pailletten, Federn oder Logo-Prints machen modisch eine Menge her und rücken die It-Bag gezielt in den Fokus.

Fashion-Tipp: Wenn du die Fanny Pack zu Jeans, Bomberjacke und Sneakers ganz klassisch als Gürtelersatz trägst, schmeichelt das Trendaccessoire ganz nebenbei optimal deiner Figur! Achtest du dabei darauf, dass die Tasche stets leicht seitlich sitzt, verleihst du deinem Look einen lässigen und femininen Touch. Sehr edel: Bauchtaschen aus Leder in angesagter Reptil-Prägung.

Wer es lieber lässig mag, der trägt die trendige Bauchtasche einfach crossbody schräg über dem Oberkörper. Crop-Top und ein seitlich getragener Zopf im Undone-Stil passen perfekt zum angesagten Gym-Style und machen den Look der 90er perfekt.

Fanny Pack – klein aber oho!

Egal ob du sie sportlich, elegant oder lieber casual tragen möchtest: Die lange Zeit als Style-No-go verpönte Bauchtasche gehört auch in diesem Modejahr wieder zu den absoluten Fashion-Must-haves der Saison und lässt sich ganz vielseitig in jeden deiner Looks integrieren. Eines ist sicher: Die kleine Umhängetasche erlebt gerade ein fantastisches Comeback und wird so schnell nicht wieder in der modischen Versenkung verschwinden. Spießig? War gestern!

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Hast du den richtigen Biss? So stärkst du deine Umsetzungskompetenz

8. April 2019

Erinnere dich an deine Schulzeit. Mathe war immer dein „Zitterfach“ und du warst irgendwie davon überzeugt, auf schlechte Noten abonniert zu sein, auch wenn du den Stoff im Unterricht verstanden hast. Warum? Weil dein Kopf dich auf Misserfolg in Mathe programmiert hat. Und wie sieht es mit den berühmten Neujahrsvorsätzen aus? Oder mit dem Buch, das du schon so lange schreiben möchtest, der neue Job, in dem du so richtig durchstarten wolltest? Hast du deine Pläne durchgezogen? Dann herzlichen Glückwunsch! Falls nicht, dann solltest du vielleicht an deiner Volitionskompetenz arbeiten.

Voli – was?

Mit Volition ist die bewusste Umsetzung von Absichten in konkrete Ergebnisse gemeint. Mit anderen Worten: Einen Plan zu schmieden ist das eine, aber er muss auch umgesetzt werden. Volition ist im Prinzip nichts anderes als der eiserne Wille, der nötige Biss und die feste Überzeugung, das gesteckte Ziel auch zu erreichen, selbst, wenn der Weg dorthin lang und steinig ist. Spitzensportler sind ein gutes Beispiel dafür. Sie wollen den Weltrekord oder die Goldmedaille und nehmen dafür ein knochenhartes Training in Kauf. Doch Volition funktioniert auch, wenn du keine olympischen Ambitionen hast. Mit ihr können alle Ziele erreicht werden, sowohl beruflich als auch privat.

Den inneren Schweinehund überlisten

Soweit, so gut. Doch was bedeutet das ganz konkret für dich und deine Situation? Ganz bestimmt gab es in deinem Leben schon Dinge und Ziele, die du unbedingt haben und erreichen wolltest. Erinnere dich an die sündhaft teuren Schuhe, für die du wochenlang gespart hast und das tolle Gefühl, als du sie endlich kaufen konntest. Oder die Diät, die du durchgezogen hast, weil du wieder in dein Lieblingskleid passen wolltest. Du hast all das geschafft, weil du es unbedingt schaffen wolltest, weil du den nötigen Biss hattest. Wahrscheinlich hast du damals gar nicht groß darüber nachgedacht, was du da eigentlich getan hast. Du hast dir einfach ein Ziel gesetzt und hast daran geglaubt, es zu erreichen.

Warum aber ist es so schwierig, Ziele konsequent zu verfolgen, wenn es um vermeintlich größere Dinge geht, wie etwa das neue Projekt im Job, für das du eigentlich top qualifiziert bist oder das Buch, das du in Gedanken schon ausgearbeitet hast? Für das Projekt hast du schon viel in die Wege geleitet, doch irgendwie schaffst du es nicht, die Fäden zu einem komplexen Strang zusammenzufügen. Du nimmst dir vor, jeden Tag ein paar Seiten des Buches zu schreiben, aber sobald du deinen Computer hochgefahren hast, schweifen deine Gedanken ab, du scrollst durch Facebook oder schaust nach neuen Schnäppchen im Internet. Irgendwie frustrierend, aber wie entkommst du diesem Teufelskreis? Jetzt gilt es, den inneren Schweinehund zu überlisten und gegen die berühmte Prokrastination anzukämpfen.

Wie stark ist dein Wille?

Mache den Selbsttest. Inwieweit treffen folgende Punkte auf dich zu?

Egal was ich tue, ich will immer die Beste sein.
Ich bin sehr ehrgeizig.
Rückschläge entmutigen mich nicht.
Was ich anfange, bringe ich zu Ende, auch wenn es länger dauert.
Ich lasse mich durch nichts und niemanden ablenken.

Beantworte diese Punkte so ehrlich wie möglich. So kannst du herausfinden, woran es liegt, dass du noch nicht da bist, wo du gerne sein möchtest.

Trainiere deine Volition

Wenn der Test nicht ganz zu deiner Zufriedenheit ausgefallen ist, kommt hier die gute Nachricht: Volition kann man trainieren. Dabei solltest du ganz strategisch vorgehen und dir einen Schlachtplan entwerfen, am besten schriftlich, so kannst du immer wieder nachschauen und deine Erfolge dokumentieren – das motiviert dich, dran zu bleiben.

Dein Ziel sollte realistisch sein.
Definiere dein Ziel so genau wie möglich.
Der Weg zum Ziel sollte Spaß machen.
Setze dir ein Zeitlimit.

Wenn du diese Punkte festgelegt hast, ist schon viel erreicht. Doch um letztendlich den Erfolg auch wirklich verbuchen zu können, braucht es noch etwas mehr:

Fokussieren

Lerne, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das bedeutet, verliere dein Ziel nie aus den Augen, auch wenn du ein paar Umwege gehen musst, bis du es erreicht hast.

Mentale Stärke

Gewinner werden im Kopf gemacht. Die beste Vorbereitung ist umsonst, wenn der Kopf überzeugt ist, es sowieso nicht zu schaffen. Glaube an dich und deine Fähigkeiten, vor allem an die Fähigkeit, eventuell auftretende Hindernisse zu meistern.

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen hängt mit der mentalen Stärke zusammen. Wenn du deine Stärken kennst, fällt es dir leichter, an deinen Erfolg zu glauben und deine Meinung zu vertreten, auch wenn es mal unbequem wird.

Selbstdisziplin

Das ist vielleicht die wichtigste Volitionskompetenz. „Verbeiße“ dich in dein Ziel und lasse dich durch nichts von deinem Weg abbringen. Denn der Erfolg ist nur die Spitze des Eisbergs, die lange Zeit der harten Arbeit und Entbehrungen dorthin bleiben meist im Verborgenen.

Vorausschauend planen und Probleme lösen

Menschen mit großer Volitionskompetenz arbeiten vorausschauend. Du wirst mit Sicherheit auf deinem Weg auf Probleme stoßen. Gehe sie aktiv an und löse sie, warte nicht darauf, dass sie sich von selbst erledigen. Plane vorausschauend, habe immer einen Plan B in petto, falls Plan A nicht zielführend sein sollte.

Gut Ding will Weile haben

Volition ist also der Schlüssel zum Erfolg. Mit dem nötigen Biss kannst du deine privaten und beruflichen Ziele erreichen. Doch wenn du nicht von Haus aus mit der nötigen Portion Willensstärke ausgestattet bist, ist das kein Grund zur Panik. Wie das meiste im Leben lässt sich auch die antrainieren. Da du ja nun weißt, worauf es ankommt, kannst du immer wieder daran arbeiten – selbst, wenn‘s mal etwas länger dauert.

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So bringt eine erotische Massage verführerische Abwechslung ins Schlafzimmer

8. April 2019

Vorfreude ist die schönste Freude. Denn hast du erst einmal darüber nachgedacht, deinen Liebsten mit einer erotischen Massage zu verwöhnen, fängt ja das Prickeln bereits an. Was ziehe ich an? Was brauche ich? Wann wäre der beste Termin? Wie gehe ich vor? Kopfkino läuft! Wir wollen dich inspirieren und dich dazu verführen, im Bett etwas zu wagen und dabei um einige befriedigende Erfahrungen reicher zu werden.

Die Philosophie hinter der erotischen Massage

Wer eine erotische Massage als Vorspiel für heißen Sex betrachtet, wird sicher viel Spaß mit ihr haben. Eine erotische Massage kann jedoch so viel mehr sein. In intimer Atmosphäre mit einem vertrauten Partner Zärtlichkeiten auszutauschen, muss nicht zwangsläufig im Geschlechtsverkehr enden. Vielmehr sollte das Ende der Massage offenbleiben und damit beiden Partnern Raum für eigene Gedanken und Fantasie lassen. In vertrautem Rahmen kannst du dich auf die Suche nach den erogenen Zonen deines Partners machen. Du wirst das Vertrauen spüren, das er dir entgegenbringt, wenn er es genießt, dass du seine intimsten Stellen massierst. Und ganz sicher wird deine Partnerschaft bereichert, weil du dir Zeit für sie nimmst und lernst, sehr viel genauer auf die Körpersprache deines Partners zu achten.

Prickelnde Vorbereitung ist das A und O

Einige Dinge solltest du bei der Vorbereitung unbedingt berücksichtigen, andere entscheidest du allein nach deinem Geschmack. Natürlich sollte es im Raum angenehm warm sein und dein Partner sollte bequem liegen können. Ihr solltet genug Zeit füreinander haben, entspannt und absolut ungestört sein.

Ein Öl wäre empfehlenswert, denn es macht deine sanften Bewegungen gleitender und intensiver. Hier kannst du ein spezielles Massageöl oder ein einfaches Mandelöl verwenden. Reibe es zunächst in deinen Handflächen, damit es eine angenehme Wärme bekommt. Rosenöl, Jasminöl oder Ingweröl wird eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt. Vorsicht bei der Dosierung! Und denke daran, dass das Öl in erreichbarer Nähe steht und dass Öle nicht für den Intimbereich geeignet sind. Ein Gleitmittel auf Wasserbasis wäre hierfür besser geeignet. Wer Ölflecken vermeiden möchte, sollte auch an ein bis zwei Handtücher denken.

Raumduft, Kerzenschein, romantische Musik, ein heißes Bad? Das entscheidest allein du. Fühlst du dich verführerisch in schöner Wäsche mit einer Blume im Haar? Dann tu es! Und bist du lieber nackt? Dann sei es!

Es gibt inzwischen viel interessantes Zubehör für erotische Massagen. Wie wäre es mit einer speziellen Massagekerze, bei der das duftende Wachs nach dem Schmelzen gleich als Massageöl verwendet werden kann? Massagesteine und Massagegeräte versprechen unvergessliche Erlebnisse.

Wie geht erotische Massage? Probiere es aus!

Dieser Artikel soll kein „erstens, zweitens, drittens“-Ratgeber sein, vielmehr soll er Inspiration sein und Fantasie wecken. Wir möchten dir zeigen, welche Möglichkeiten du hast, entscheide selbst, welche du ausprobieren möchtest. Nur du weißt, welche unserer Inspirationen dir bereits beim Lesen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Erotische Massage in Bauchlage

Vor der Massage der erogenen Zonen sollte eine Entspannungsmassage stehen. Ist dein Partner vielleicht gestresst und völlig verspannt? Dann wird er eine Rückenmassage sicher als sehr angenehm empfinden und gleichzeitig nimmt er ganz nebenbei deine Wunschposition ein. Wichtig ist, dass bei einer erotischen Massage sanfte und zärtliche Berührungen im Vordergrund stehen. Von nun an kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Küsse ihn wie, wo und wie oft du willst. Vielleicht beziehst du Nacken und Schultern mit ein, folgst mit der flachen Hand den Konturen seines Körpers, veränderst ab und an den Druck oder zeichnest mit den Fingerspitzen kleine und große Kreise auf seine Haut. Besonders knistert es, wenn du ihn wie zufällig mit deiner Brust berührst oder dich sanft und rhythmisch an ihm reibst. Gleite mit dem Daumen sanft Wirbel für Wirbel abwärts in Richtung Po, dann die Beine entlang bis zu den Füßen. Wenn du magst, liebkose seine Fußsohlen oder knabbere sanft an seinen Zehen. Wandere wieder nach oben und spreize leicht seine Beine, um die Innenseite seiner Oberschenkel zu streicheln. Spätestens wenn du sanft seine Hoden berührst, wird ihm klar, dass jetzt der erotische Teil der Massage beginnt. Hör genau hin, seine Atmung wird dir verraten, dass er jetzt nur noch einen einzigen Wunsch verspürt: sich umzudrehen.

Erotische Massage in Rückenlage

Entscheide du, ob und wie lange du ihn auf die Folter spannen möchtest. Vielleicht noch ein kleiner Umweg an Ohrläppchen, Lippen, Brustwarzen und Bauchnabel vorbei, bevor du dich langsam aber zielsicher auf seine absolut erogenste Zone hinbewegst? Und hast du vorher schon wie nebenbei seine Eichel berührt? Gut gemacht. Berühre zart seinen Penis, massiere sanft seine Hoden, küsse zart seine Eichel oder umrunde sie mit deiner Zunge. Und jetzt warte ab, was geschieht. Wird er fordernder, erfülle ihm seinen Wunsch mit einer kräftigeren Massage. Möchte er mit dir schlafen, sei dabei! Vielleicht setzt du dich ja von dir aus auf ihn…

Und was, wenn er einschläft? Dann hast du deine Sache sehr gut gemacht. Bestimmt hat er lange nicht mehr so gut und entspannt geschlafen und vielleicht träumt er ja gerade davon, was er bei der nächsten erotischen Massage alles mit dir anstellen wird.

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Was wurde eigentlich aus dem Ally McBeal-Star Calista Flockhart?

7. April 2019

„I‘ve been down this road walkin‘ the line
That‘s painted by pride
And I have made mistakes in my life
That I just can‘t hide“

Wer jetzt einen Ohrwurm und Vonda Shepards Stimme in den Lauschern hat, gehört zu uns: den Ally McBeal-Fans. Auch wenn es schon ein paar Jährchen her ist und das Genre der Serien durch Streaming-Anbieter wie Netflix revolutioniert wurde, an Ally McBeal erinnern wir uns gerne zurück.

Steckbrief

Vollständiger Name: Calista Kay Flockhart
Geboren: 11. November 1964, Freeport, Illinois, Vereinigte Staaten
Eltern: Ronald Flockhart, Kay Flockhart
Geschwister: Gary Flockhart
Beruf: Schauspielerin
Ehepartner: Harrison Ford (verh. 2010)
Kinder: Liam Flockhart
Größe: 1,66m
Sternzeichen: Skorpion

Die Serie beginnt

Die erfolgreiche TV-Serie von Starproduzent David E. Kelly, die in ihrer Spielzeit von 1997 bis 2002 sechs Emmy Awards und drei Golden Globes abstaubte, verbindet man sofort mit der unfassbar süßen, aber auch sehr neurotischen Anwältin Ally McBeal. Neben den vorher nie dagewesenen Special Effects, mit denen das Unterbewusstsein der Hauptdarstellerin in Szene gesetzt wurde, flashte uns vor allem eine: Calista Flockhart. Die zierlich-zerbrechliche Schauspielerin aus Illinois eroberte unsere Herzen im Sturm. Wenn sie in superkurzen, heißen Miniröcken unendlich kluge Sachen in ihrem Abschlussplädoyer vortrug, wollten wir sein wie sie. Und wenn sie sich verkroch, weil ihre große verflossene Liebe Billy allzu glücklich mit seiner Frau Georgia war, wollten wir sie drücken und trösten.

Der Cast von Ally McBeal

Aus Ally wird Calista

Die Rolle zeigte eine starke, bildschöne Frau mit großen Gefühlen, aber auch messerscharfem Verstand. Dadurch wurden sowohl die fiktive Figur Ally als auch ihre Darstellerin Calista zum Vorbild für junge Frauen auf der ganzen Welt. Einen hartnäckigen Vorwurf konnte Flockhart aber nie gänzlich aus der Welt räumen. Presse und Kollegen unterstellten ihr, magersüchtig zu sein. Nun ist diese Vermutung nicht ganz aus der Luft gegriffen, wenn man sich anschaut, wie zierlich und schlank Flockhart ist. Die Schauspielerin selbst dementierte aber stets und erklärte während ihrer Zeit bei „Ally McBeal“ viel Sport gemacht und wenig Süßigkeiten gegessen zu haben. Jahre später räumte sie in Interviews ein, dass sie es mit ihrem Sportprogramm rückblickend wohl tatsächlich übertrieben habe und auch die Kalorienzufuhr in jener Zeit eher spärlich war.

Calista Flockhart mit ihrem Mann Harrison Ford

Die große Liebe

Seit sie im Jahr 2002 in der Hollywood-Legende Harrison Ford aber den Traumpartner fürs Leben gefunden hat, werden die Vorwürfe leiser. Calista, die ein Jahr vor der schicksalshaften Begegnung mit Indiana Jones den kleinen Liam adoptiert hatte, strahlt vor Glück und bringt dadurch die Nörgler zum Verstummen. Man sieht ihr an, dass sie die Zeit mit der Familie genießt. Nach dem Ende von „Ally McBeal“ zog sich die Blondine aus Hollywood zurück, um zunächst voll für ihren Sohn da zu sein. Allerdings musste sie nicht lange die Rolle der alleinerziehenden Mutter spielen. Ford, selbst bereits Vater von vier Kindern aus früheren Beziehungen verliebte sich in Mutter und Sohn. Seither sind die drei unzertrennlich, 2010 folgte die Hochzeit. Der Altersunterschied von 22 Jahren stört allenfalls die Presse, für die Liebenden war er noch nie ein Problem. Skandalfrei und für Hollywood-Verhältnisse völlig langweilig lebt das Paar ein bisschen außerhalb von Los Angeles, zeigt sich selten auf Promipartys und engagiert sich lieber für den Umweltschutz als die nächste Filmrolle.

Calista Flockhart in Brothers and Sisters

Neue Rollen

Erst 2006 ließ Flockhart sich wieder dazu hinreißen, vor die Kamera zu treten. In der Serie „Brothers and Sisters“ spielte sie eine der Hauptrollen und die Zuschauerschaft verehrte sie wieder genau wie zu McBeal-Zeiten. Von 2015 bis 2018 spielte sie in der übernatürlich angehauchten Serie „Supergirl“ die Cat Grant. Wieder eine Hauptrolle für Flockhart, wieder ein großer Erfolg bei den Zuschauern. Der amerikanische TV-Sender CBS bestellte 2018 die vierte Staffel, was darauf hoffen lässt, dass Calista-Anhänger noch mehr von ihr zu sehen bekommen.

Calista Flockhart in Supergirl

Bei aller Preisung sei gesagt, dass auch an einer toughen, cleveren Frau wie Flockhart der Druck des Showbusiness nicht spurenlos vorbei geht. 2018 sah man die über 50-Jährige versteinert und geschwollen – ein klarer Fall von Bototx-Überdosis. Für die Boulevard-Presse war ihr Kugelfischgesicht ein gefundenes Fressen, für sie war es hoffentlich eine Lehre. Uns jedenfalls gefällt Calista mit all ihren Lachfältchen und wir freuen uns, sie noch in vielen abgedrehten Rollen bewundern zu können.

Ihre Filmografie

Hier findest du alle Filme und Serien, in denen Calista Flockhart zu sehen ist, in der Übersicht.

Film- und Serienauftritte

2017: Supergirl - Staffel 3 Episode 1 als Cat Grant
2016: Supergirl - Staffel 2 Episoden 1 - 2 - 21 - 22v als Cat Grant
2015: Full Circle – Staffel 2 als Ellen Kelly-O’Rourke
2015: Supergirl - Staffel 1 als Cat Grant
2014: Robot Chicken – Staffel 7 Episode 17 als Dr. Ryan Stone / Smurfette / Rebecca Cunningham
2010: als Kitty McCallister
2009: Brothers & Sisters - Staffel 4 als Kitty McCallister
2008: Brothers & Sisters - Staffel 3 als Kitty McCallister
2007: Brothers & Sisters - Staffel 2 als Kitty McCallister
2006: Brothers & Sisters - Staffel 1 als Kitty McCallister
2003: The Last Shot als Valerie Weston
2001: Ally McBeal – Staffel 5 als Ally McBeal
2001: Bash: Latter-Day Plays
2000: Ally McBeal – Staffel 4 als Ally McBeal
2000: Gefühle, die man sieht...
1999: Ally McBeal – Staffel 3 als Ally McBeal
1999: Ein Sommernachtstraum als Helena
1998: Ally McBeal – Staffel 2 als Ally McBeal
1997: Ally McBeal – Staffel 1 als Ally McBeal
1997: American Dreamer – Charmante Lügner als Diney Majeski
1997: Practice – Die Anwälte – Staffel 2 Episode 19
1996: The Birdcage – Ein Paradies für schrille Vögel als Barbara Keeley
1995: Pictures of Baby Jane Doe als Jane
1994: Kamikaze College
1994: Quiz Show
1993: Naked in New York als Acting Student

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Fotos: By Mireille Ampilhac – originally posted to Flickr as Deauville 2009, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=8061082; 20th Century Fox; ABC Studios; Bettina Strauss / The CW

Blazer mit Rock: Die Power-Kombination

6. April 2019

Wenn du auf der Suche nach einem Outfit bist, das du zu (fast) allen Gelegenheiten und Anlässen tragen kannst, dann ist die stylische Kombination aus Rock und passendem Blazer bestimmt genau das Richtige für dich. Denn mit diesem Look liegst du nicht nur voll im Trend, sondern bist damit auch immer gut angezogen.

Besonders toll sieht ein Blazer zu den sogenannten Midi-Röcken – also zu Röcken, die etwa bis zur Mitte der Wade reichen (und die zurzeit auch wieder total angesagt sind) aus. Wenn der Rock dabei aus fließenden Materialien gefertigt ist und somit wunderbar romantisch und feminin wirkt, wie es zum Beispiel bei einem Plisseerock aus weicher Viskose, Chiffon oder feinster Seide der Fall ist, kannst du dazu perfekt einen eher maskulin erscheinenden Blazer kombinieren.

Dieser sollte im Over-Size-Look geschnitten sein und aus eher festen und fast schon „derben“ Materialien – wie Wolle oder Tweed – gefertigt sein. So entsteht im Handumdrehen ein toller Look im angesagten und gewollten „Stilbruch-Mix“.

Ungemein gut eignen sich für die Power-Kombination aus Blazer und Rock übrigens Blazer, die du mit einem Bindegürtel ganz leicht auf Taille bringen kannst. Voll im Trend liegen dieses Jahr immer noch karierte Blazer oder solche im Glencheck-Stil.

Die Kombination aus feminin wirkendem Rock und einem Blazer mit einem eher maskulinen Touch kannst du zu den verschiedensten Anlässen tragen. Der Trend-Look eignet sich dieser in gleicher Weise für den Alltag, für den Job, für den Kinobesuch oder für das erste Date in einem romantischen Ambiente.

Fotos: PR / AboutYou / Tracdelight

Insekten: Die Proteinquelle der Zukunft?

5. April 2019

Gegrillte Heuschrecken zum Frühstück, gekochter Käfer zum Mittagessen und geröstete Mehlwürmer als Snack zwischendurch – was für europäische Ohren noch immer etwas gewöhnungsbedürftig klingt und die Menschen nach wie vor polarisiert, ist vor allem auf dem asiatischen, afrikanischen und australischen Kontinent bereits seit Jahrhunderten ein traditioneller Bestandteil der Ernährung.

Für etwa zwei Milliarden Menschen weltweit stehen Insekten auf dem täglichen Speiseplan. Seit einigen Jahren aber poppt das Thema der essbaren Insekten als Nahrungs- und Proteinquelle bei uns immer wieder in der Öffentlichkeit auf. Es gibt mittlerweile auch in Deutschland gastronomische Betriebe, die Insekten in allen erdenklichen und unerdenklichen Variationen anbieten. Wenn es dich danach gelüstet, kannst du die Vielfüßler sogar über Online-Shops bestellen. Viele der Produkte stammen zum Beispiel aus Frankreich oder den Niederlanden, wo sich bereits einige Firmen auf die Herstellung und den Export von Produkten mit und aus Insekten spezialisiert haben. Wenn du nicht weißt, was du mit den krabbelnden Nahrungsmitteln, die beim Kauf als Frischware oder Fertigprodukt meistens nicht mehr krabbeln, anfangen sollst, kannst du dir gleich das passende Kochbuch mitliefern lassen.

Vitamine und Fettsäuren auf sechs Beinen

Insekten sind wahre Vitamin- und Proteinbomben und überbieten damit Fisch und Fleisch bei Weitem. Außerdem enthalten sie wenig Kohlenhydrate, sind also cholesterinarm, und sie sind zuckerfrei. Kaum vorstellbar, dass 100 Gramm Raupen, Larven von Schmetterlingen oder Motten 76 Prozent des täglichen Eiweißbedarfes und fast 100 Prozent des Bedarfes an Vitaminen und Mineralstoffen decken. Kein Wunder also, dass Insekten als Proteinlieferant für Sportler und Aktive im Gespräch sind. Zwei Kölner haben den Trend erkannt und produzieren unter der Marke isaac nutrition hochwertiges Proteinpulver aus gemahlenen Buffalowürmern extra für Sportler. Außerdem sind etwa 80 Prozent eines Insektes essbar, während es bei einem Rind nur 40 Prozent sind.

Interessant sind auch die ökologischen Vorteile: Sie brauchen weniger Platz, produzieren keine Schadstoffe, benötigen weniger Wasser und weniger Eigenfutter. Ob es auch tierethische Vorteile gibt, dabei scheiden sich die Geister und das muss wohl jeder selbst für sich entscheiden. Auf jeden Fall gibt es seit Januar 2018 eine neue EU-Verordnung zu „neuartigen Lebensmitteln“, die zumindest den Verkauf von Insekten in den EU-Ländern regelt.

Krabbeltiere lecker zubereitet

Noch vor wenigen Jahren hat man bei uns nichts mit Sushi anfangen können. Roher Fisch? Igitt, wie eklig! Heute boomen Sushi-Restaurants und man bekommt die Fischröllchen in jedem Supermarkt zu kaufen. Auch beim Thema Insekten rümpfen noch viele Europäer die Nase, aber das dürfte sich laut einigen Ernährungsstudien in den nächsten Jahrzehnten ebenfalls ändern. Derzeit gibt es etwa 1900 Insektenarten, die weltweit regelmäßig konsumiert werden, darunter Heuschrecken, Maden, Raupen, Würmer, Bienen, Grillen und Ameisen. Um sie auch für den europäischen Gaumen schmackhafter zu machen, gibt es eine Vielzahl an leckeren Rezeptideen, die fast vergessen lassen, dass es sich hier eben um Maden, Heuschrecken und Raupen handelt. Heuschrecken mit Kräuterbutter und Wanzen-Schaschlik, gefüllte Insekten-Maultaschen oder Flammkuchen mit Käfer-Topping sind nur ein klitzekleiner Auszug aus der Vielfalt der Zubereitungsmöglichkeiten.

Wer es gerne noch etwas außergewöhnlicher hat, kann auch verschiedene Eisvariationen mit Wurm probieren. Wenn dir der Anblick von Beinchen und Fühlern dann nichts mehr ausmacht, kannst du die Tiere ganz einfach rösten, wobei sie einen ganz eigenen, nussartigen Geschmack entwickeln, im Backofen backen oder als süße Variante in Zucker karamellisieren. Auch das Frittieren von Fleisch, Fisch und Gemüse in Insektenmehl ist möglich. Und für die ganz Hartgesottenen gibt es dann noch so Exotisches wie frittierten Skorpion mit Reis in Pandanussblättern oder filitierten Großen Schwarzkäfer mit würziger Tzatziki-Creme.

Was gibt es noch Interessantes über den Verzehr von Insekten zu wissen?

Allergiker, die beim Verzehr von Krebstieren oder durch das Einatmen von Hausstaubmilben Reaktionen zeigen, sollten auch bei Insekten vorsichtig sein. Es gibt derzeit in Deutschland noch keine gesetzlichen Regelungen über die richtige Haltung, den Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika oder über die Tötung von Insekten. In Österreich ist man da ein kleines Stück weiter, denn dort gibt es zumindest Vorschreibungen zur möglichst schonenden Tötung durch Tieffrieren und durch das sofortige Kochen bei 100 Grad Celsius. Ob Insekten ein ähnliches Schmerzempfinden haben, wie die Menschen, wird von den Wissenschaftlern noch diskutiert. Tierliebhaber, die Reptilien als Haustiere halten, kennen den Umgang mit Insekten bereits. Nun sind die Krabbler auch als Futtermittel für Hund, Katze & Co. im Gespräch. In diesem Sinne: Bon appétit!

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Unser Geschenktipp für Ostern: „Die Freundinnen-Challenge“ von Emma Schweiger und Faye Montana

5. April 2019

Dieses Buch lässt die Herzen der Teen-Girls höherschlagen: Jung-Schauspielerin Emma Schweiger und YouTuberin Faye Montana, die selbst beste Freundinnen sind, haben gemeinsam das Mitmach-Buch „Die Freundinnen-Challenge“ veröffentlicht. Darin geht es um viele schöne und spannende Aktionen, die man mit seiner besten Freundin gemeinsam erleben kann. Wir haben Faye Montana in einem kurzen Interview gefragt, auf was sich die Leserinnen freuen dürfen:

Worum geht es in eurem Buch „Die Freundinnen-Challenge“ genau und wie seid ihr auf die Idee dazu gekommen?

Wie der Titel schon sagt, geht es in unserem Buch viel um Freundschaft – was für uns eine besonders tolle Freundschaft ausmacht, worauf wir persönlich Wert legen. Wir sind beide schon sehr lange befreundet und eben auf die Idee gekommen, ein Buch zu machen, das Teenager anspricht und Spaß macht. Es sind ganz viele Tipps für junge Leute drin zum Thema Styling, Food aber auch Challenges, die man mit seiner besten Freundin machen kann.

Du und Emma Schweiger kennt euch bereits seit eurer Geburt. Mit deiner besten Freundin gab es aber bestimmt schon einmal nicht ganz so rosige Zeiten. Geht ihr im Buch auch auf diese buchstäbliche Challenge ein?

Es geht auch um Konflikte – wie man damit umgeht und sie vielleicht verhindern kann. Jeder streitet mal, aber wenn man am Ende loyal ist, sich ein bisschen in den anderen hineinversetzt und weiß, was man an der anderen Person hat, bekommt man das alles irgendwie wieder hin.

Bringst du auch Erfahrungen aus deinem YouTube-Kanal mit in das Buch ein oder handelt es sich vor allem um dich bzw. euch privat?

Es geht viel um mich persönlich – was meine Träume und Ziele sind. Aber natürlich geht es auch um meinen „Job“ – der ja eher auch ein Hobby oder meine Leidenschaft ist. Ich mag YouTube und Instagram sehr gerne, aber eben vor allem auch Musik. Da möchte ich in Zukunft meinen Fokus drauf legen. Es lässt sich aber alles gut miteinander verbinden.

Die Freundinnen-Challenge: 100 coole Ideen für dich und deine beste Freundin

Fotos: EDEL:KIDS BOOKS; © Privat

Jetzt gibt’s was auf die Ohren: Die 5 besten Fitness-Podcasts

4. April 2019

Inzwischen gehören für viele die Kopfhörer genauso zum Training wie die Sportschuhe. Kein Wunder, denn Fitness-Podcasts erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit. Schließlich ist es motivierend, Tipps zu bekommen, die sich sofort während des Workouts umsetzen lassen. Dazu kommt, dass Podcasts auf unterhaltsame und abwechslungsreiche Art informieren.

Aber natürlich sind die Audio-Programme nicht ausschließlich fürs Fitnessstudio gedacht: Bei der Hausarbeit, dem Arbeitsweg oder auf der Couch lassen sich Berichte und Interviews ebenso gut anhören und können so, ohne großen Aufwand, in den Alltag integriert werden. Einmal runtergeladen, sind sie ohne Internetverbindung jeder Zeit zu hören und stehen oft auch schon bei Streaminganbietern wie Deezer oder Spotify zur Verfügung.

Durch das Anhören eines Fitness-Podcasts bekommst du regelmäßig neue Anreize, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Ganz gleich, ob du dich gesünder ernähren, sportlicher sein oder bewusster leben möchtest. Damit ist der erste Schritt zu einer Veränderung im Leben schon mal getan.

1. Fitness mit M.A.R.K.

„Fitness mit M.A.R.K.“ ist ein Podcast für Körperbewusste. Das Ziel von Fitnesscoach Mark Maslow ist es, dem Hörer zu helfen, auch „nackt gut auszusehen“, wie er sagt. Der Podcast gehört mit zu den beliebtesten und ist in der Rubrik „Gesundheit“ bei Apple Podcasts die Nummer 1. Die Apple Podcast-Redaktion verlieh ihm sogar den Titel „Das Beste aus 2015“.

Die einzelnen Podcast-Folgen drehen sich um die Elemente der M.A.R.K.-Formel. Eine Formel, die durch eine Pyramiden-Hierarchie Prioritäten setzt. Mit Hilfe dieser Rangordnung hilft Mark dir, aus der Flut von Informationen und Möglichkeiten auf den Gebieten Fitness und Gesundheit das herauszufiltern, worauf es ankommt, wenn du deinen Körper verändern möchtest. Die einzelnen Elemente der Pyramide sind: mentales Training, ausgewogene Ernährung, richtiges Krafttraining und Kardioeinheiten. In seinen Folgen gibt Mark konkrete Tipps, die sich sofort umsetzen lassen. Außerdem spricht Mark in seinen Interview-Folgen mit Sportwissenschaftlern, Ernährungsmedizinern, Lifestyle-Coaches und Trainern. Dadurch bekommst du einen Blick hinter deren Erfolg, erfährst, welche Tricks und Taktiken sie verwenden und kannst davon profitieren oder deine Motivation steigern lassen.

Die Podcast-Folgen findest du unter:
https://www.marathonfitness.de/podcast/
https://itunes.apple.com/de/podcast/fitness-mit-m-r-k-abnehmen-muskelaufbau-ern%C3%A4hrung-motivation/id912202697?mt=2
https://open.spotify.com/show/6n9bcKAroXN06Sh85bmQm8?si=dKCsV7lAQuKKWyKTAShXWA

2. B5 Aktuell – Das Fitnessmagazin

Für Outdoor-Liebhaber informiert das Fitnessmagazin vom Bayrischen Rundfunk über alles rund um Fitness. Egal, ob du Motivation für dein Training benötigst, mehr für deine Kondition und Power erreichen willst oder auch ein paar Kilos weniger auf der Waage anstrebst:

Bei diesem Podcast bist du immer auf dem Laufenden darüber, wie, womit, wann und wo du dich am besten fit hältst. Darüber hinaus gibt es Magazine, Wochenrückblicke und ausführliche Nachrichten. Das macht „Das Fitnessmagazin“ zu einer umfassenden, spannenden Sendung mit interessanten Reportagen und saisonalen (Insider-)Tipps.

Die Podcast-Folgen findest du unter:
https://www.br.de/mediathek/podcast/das-fitnessmagazin/677
https://itunes.apple.com/de/podcast/das-fitnessmagazin/id159850953?mt=2

3. beVegt mit Katrin und Daniel

In diesem be“v“egenden Podcast bekommst du einmal wöchentlich Infos und Tipps über (vegane) Ernährung, Laufsport und Motivation. Lifestyle-Themen wie Minimalismus und Nachhaltigkeit geben dir Anregungen, dein Leben entspannter und bewusster zu gestalten. Hier kannst du dir Kochtipps anhören, wie man ein „Zero-Waste-Leben“ führt, die erholsamen Auswirkungen einer Social-Media-Diät, wie man die Veränderung dahin schafft oder auch bei den Hörerfragen mitmachen.

Katrin und Daniel unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Verbessere dein Laufen, lebe gesünder, aktiver und verantwortungsbewusster, aber vor allem: Habe Spaß dabei. Inspirierend wird der Podcast durch die Gäste, oft Querdenker oder Gegen-den-Strom-Schwimmer, die selbstbewusst ihren eigenen Weg gehen. Du kannst dich von den beiden gleich bei der nächsten Laufrunde oder deinem Workout begleiten lassen.

Die Podcast-Folgen findest du unter:
https://www.bevegt.de/podcast/
https://itunes.apple.com/de/podcast/bevegt-vegan-leben-und-laufen/id1094819571?mt=2
https://open.spotify.com/show/0u3EYtad9hdpTFnWRy5OwO

4. schlank + gesund mit Patric Heizmann

Ebenso umfassend ist der praxisnahe Podcast von Patric Heizmann. Er beantwortet Fragen wie: Wie funktioniert Fettverbrennung und Muskelaufbau? Welche Nährstoffe sind für einen fitten Körper wichtig? Der Ernährungs- und Fitnessprofi kann inzwischen auf über 25-jährige Erfahrung zurückgreifen. Neben Fitness, Ernährung und Abnehmen, hörst du hier viel über Stressbewältigung, Gesundheit und Nahrungsergänzungen.

Die Ideen und Umsetzungsstrategien sind leicht verständlich und lassen sich schnell von der Theorie ins Praktische übertragen. In kleinen Schritten kannst du so dein Leben noch gesünder machen. Bekannt ist Patric Heizmann auch durch seine Ratgeberreihe „Ich bin dann mal schlank“ und sein Comedy-Programm „Essen erlaubt“.

Die Podcast-Folgen findest du unter:
https://magazin.patric-heizmann.de/podcast/
https://itunes.apple.com/de/podcast/schlank-gesund-mit-patric-heizmann/id1170907296?mt=2

5. No Time to eat

Kennst du auch die Problematik, den Wunsch nach gesunder Ernährung zu haben, aber trotzdem unter chronischen Zeitmangel zum Kochen zu leiden? Dann ist der Podcast „No Time to eat“ wahrscheinlich genau der richtige für dich. Sarah Tschernigow, Ernährungscoach, spricht darüber, wie eine gesunde Ernährung im stressigen Alltag möglich ist und wie es sich dabei abnehmen lässt. Was kann man unterwegs am Bahnhof essen? Gibt es überhaupt gesundes Fast Food? Das und noch mehr verrät dir Sarah in ihrem Podcast.

Die Podcast-Folgen findest du unter:
https://notimetoeat.de/podcast/
https://itunes.apple.com/de/podcast/no-time-to-eat-ern%C3%A4hrung-f%C3%BCr-menschen-mit-wenig-zeit/id1217544304?mt=2
https://open.spotify.com/show/2GhNwQOTMyuKGKJCVFsaeq

Foto: Drobot Dean / stock.adobe.com; Apple iTunes; Spotify

Dauerhafte Haarentfernung ohne Schmerzen? Der Smoothskin Bare IPL macht es möglich!

3. April 2019

Aufwendiges tägliches Rasieren, mühevolles Auszupfen der Härchen, Hautreizungen durch Enthaarunscremes oder Waxing – das muss nicht sein. Es gibt eine angenehme Alternative zur Entfernung lästiger Haare, die IPL Haarentfernung.

Was ist IPL

Intense pulse light ist eine schmerzfreie Methode zur Entfernung störender Härchen. Mit einer Blitzlampe wird Licht in Wärmeenergie umgewandelt. Da bei IPL mehrere Licht-Spektren genutzt werden, kann – anders als beim Laser – eine größere Fläche behandelt werden. Die Energie des Blitzlichts wird von dem in den Haaren befindlichen Melanin absorbiert und in Wärme umgesetzt. Die Blutversorgung der Haarwurzeln wird unterbunden, die Haare auf den behandelten Flächen fallen aus. Da nur Haare, die sich in der Wachstumsphase befinden, auf die Behandlung ansprechen, muss die Blitzlampe mehrmals eingesetzt werden. Je dunkler die Haare sind, umso besser kann das gepulste Licht in Wärme umgewandelt werden.

Smoothskin Bare IPL Haarentfernung

Die IPL Haarentfernung mit dem Smoothskin Bare funktioniert einfach und schnell. Durch das ausgesendete gepulste Licht wird die Funktion der Haarwurzel gestört. Die Haare können somit nicht weiter wachsen.

Der Smoothskin Bare sendet hundert Lichtimpulse pro Minute aus. Damit ist das Gerät das derzeit schnellste Haarentfernungsgerät, das im Handel erhältlich ist. Für die Behandlung des gesamten Körpers benötigst du nur ungefähr zehn Minuten Zeit. Da die Zeit zwischen den einzelnen Lichtimpulsen nur 0,6 Sekunden beträgt, kannst du auch größere Körperzonen schnell behandeln. Die Anzahl der Impulse ist nicht limitiert. Durch seine Kompaktheit kannst du das Gerät auch einfach im Urlaubsgepäck verstauen.

Wie wird der Smoothskin Bare eingesetzt

Da die angewendete Methode der Haarentfernung sehr schonend ist, kannst du den Smoothskin Bare auch an empfindlichen Körperstellen einsetzen. Haare auf den Beinen, in der Bikinizone, den Achseln, im Gesicht und auf den Armen werden zuverlässig entfernt.

Du kannst das Gerät im Gleitmodus anwenden. Der Smoothskin Bare wird direkt auf die Haut aufgesetzt. Sobald du den Schalter drückst, werden Lichtblitze ausgesendet. Jetzt kannst du das Gerät über die zu enthaarende Fläche gleiten lassen. Während der gesamten Behandlung muss der Schalter gedrückt bleiben. Bei der Smoothskin Bare IPL Haarentfernung mit konstanter Geschwindigkeit werden so alle Hautzonen erfasst und die Haare zuverlässig entfernt.

Sind in einer bestimmten Zone sehr hartnäckige Haare vorhanden, empfehlen wir dir, das Gerät im Stempelmodus (Impulsmodus) zu verwenden. Das Gerät wird auf die Haut aufgesetzt, der Aktivierungsknopf wird kurz gedrückt. Anschließend hebst du das Gerät ab und setzt es auf die neue Hautzone, die behandelt werden soll. Im Impulsmodus kann der Smoothskin Bare besonders vorsichtig und genau eingesetzt werden. Daher eignet sich diese Art der Anwendung vor allem für Bereiche im Gesicht, Achselbereich und in der Bikinizone.

Behandlungsplan für den Smoothskin Bare

Vor der Anwendung musst du die Haut rasieren und abgestorbene Hautzellen mit einem Peeling entfernen. Danach wird das Gerät einmal pro Woche angewendet. Wenn du während einer Behandlung hartnäckige Problemzonen mehrmals behandelst, solltest du das Gerät maximal dreimal auf der gleichen Hautzone benutzen. Als Abschluss trägst du eine gute Feuchtigkeitscreme auf.

Nach vier Wochen sind bis zu 92 % der Haare verschwunden.

Der Smoothskin Bare eignet sich übrigens nicht für die Anwendung auf tätowierter Haut oder bei dunklen Hauttönen.

Fotos: AJOURE´ Redaktion

Wo Schlösser erst der Anfang sind – Ferienhäuser von holidu: So einzigartig wie du selbst

3. April 2019

Pauschalreisen, wie du sie früher kanntest, gehören schon beinahe der Vergangenheit an. Der Grund hierfür ist einfach, denn die schönste Zeit des Jahres, dein Urlaub mit den Liebsten, soll etwas Besonderes werden. Besonders flexibel, besonders aufregend, besonders echt und ganz besonders einzigartig. Dass dir das auf einem Drei-Sterne-Bunker auf Mallorca kaum gelingen wird, versteht sich von selbst. Außerdem trifft der Ballermann nicht mehr deinen Geschmack, denn du möchtest Länder sehen wie Italien, Belgien, Finnland, Frankreich und Island mit seinen Geysiren und Vulkanen. Du willst Menschen kennenlernen und dich nicht in einer Schlange zum Essen anstellen. Kurz gesagt: Du brauchst eine Ferienunterkunft, die wie für dich geschaffen ist und dich lange von deinen Erinnerungen zehren lässt. Da wir für dich immer auf der Suche nach den besten Deals und Angeboten rund um Urlaub sind, haben wir uns die Ferienwohnungen- und Häuser von holidu angeschaut. Das Resultat: Hier findest du alles, was dein Herz begehrt.

Island

Eines der wohl absoluten Must-See-Places auf diesem Planeten ist Island. Einen Grund für eine Reise auf diese traumhafte Insel ist bei weitem nicht nur die Gastfreundschaft der gutgelaunten Isländer. Im Gegenteil, die Einheimischen sind lediglich das i-Tüpfelchen auf einer langen Liste an Sehenswürdigkeiten und Naturschauspielen für einen Aufenthalt. Holidu bietet dir pure Romantik am Fjord in einem Glashaus mit unvergesslichem Panorama. Du liegst mitten in der Nacht wach in deinem Bett. Um dich herum nichts als Glas und du kannst dem Auftreffen beschleunigter geladener Teilchen aus der Erdmagnetosphäre zusehen, wie sie in unsere Atmosphäre eintreffen. Besser bekannt unter dem Namen Polarlichter. Doch auch beim Sonnenaufgang erwartet dich ein spektakulärer Ausblick auf den Hvalfjörður Fjord, der zu deinen Füßen liegt.

Durchschnittliche Kosten pro Nacht im August: € 509

Belgien

Wer behauptet, dass man lange fliegen muss, um Einzigartiges zu erleben? Steigender Begeisterung in Sachen Urlaub erfreut sich schon mehrere Jahre unser Nachbarland Belgien. Hier kannst du ganz ohne Flug einen sagenhaften Urlaub verbringen. Schon mal in einem Pförtnerhaus direkt am Fluss mit eigener Brücke übernachtet? Nein? Dann wird es aber allerhöchste Zeit, denn holidu bietet dir genau diese Möglichkeit in Belgien an. Mit bis zu vier Personen kannst du hier in freier Natur die Seele baumen lassen und endlich einmal wohlverdient vom Alltag abschalten. Das Pförtnerhaus befindet sich mitten im Grünen, lädt zum Frühstücken in freier Natur ein und um dich herum nichts als Wiesen und Bäume, abgerundet durch das Plätschern des Flusses. Dass das Häuschen modern eingerichtet ist und es dir während deinem Aufenthalt an nichts fehlen wird, versteht sich hier beinahe von selbst.

Durchschnittliche Kosten pro Nacht im August: € 179

Link: https://www.holidu.de/d/4606634

Frankreich

Die Zeit ist reif für dein Chateau mit eigenem Pool in zentraler Lage! Dieser Traum auf vier Wänden hört auf den Namen Chateau Terre Blanche und befindet sich in Chalabre. Auf dich warten edle Räume mit höchsten Luxus und Komfort. Von modernen Badezimmern, über lichtdurchfluteten Sälen, bis hin zu deinem privaten Gym ist alles mit dabei. Dass hier ein eigener Pool im Garten nicht fehlen darf, ist selbstredend. Der Vorteil, wenn du nicht mit mehreren Freunden anreist und somit nicht das ganze Schloss mieten möchtest ist, dass du auch nur einzelne Zimmer buchen kannst. Dann teilst du dir das Anwesen mit eventuell anderen Gästen. Das Chateau Terre Blanche ist ein perfekter Ort, um den Alltag hinter sich zu lassen und dies in königlichem Umfang.

Durchschnittspreis pro Nacht im August: € 713

Link: https://www.holidu.de/d/16674186

Finnland

Hochmodern im Skigebiet? Ja, das geht – und zwar jenseits des Polarkreises in einem Holzhaus in Lappland! Das hast du noch nie erlebt? Natürlich nicht, denn so etwas findest du nur sehr selten. Holidu hat es allerdings im Programm und ermöglicht dir eine Einzigartigkeit, die du so schnell wohl nicht wieder erleben wirst. Dein Holzhaus erwartet dich in Pyhätunturi und ermöglicht dir einen Urlaub der unvergesslichen Art. Besonders für Skifahrer ist diese Unterkunft ein Traum, denn es befindet sich inmitten eines Skigebietes. Die nächsten Skilifte und Pisten sind somit in unmittelbarer Nähe. Mit bis zu acht Freunden kannst du es dir hier gutgehen lassen, denn das Haus bietet sehr viel Platz. Sehr hochwertig ausgestattet sorgt deine Unterkunft mit tollem Kamin für das richtige Ambiente und die top ausgestattete Küche ermöglicht dir kulinarische Wunder zu vollbringen.

Durchschnittspreis pro Nacht im August: € 204

Link: https://www.holidu.de/d/15983131

Italien

Du magst es rustikal und stehst auf ausreichend Platz? Dann ist die Alte Wassermühle in Raggiolo dein Place-To-Be. Inmitten der schönen Natur liegt die Wassermühle an einem kleinen Bach. Erbaut im 18. Jahrhundert verbringst du hier ruhige Tage fernab jeglichen Trubels. Natürlich wurde die Mühle komplett renoviert, ohne dabei ihren damaligen Charme zu verlieren. Hier findest du mit sechs Personen Platz, die sich zwischen Stein- und Holzelementen einen italienischen Traum erfüllen können. Für die heißen Tage in Italien steht dir ein Pool mit Liegen und Hängematten zur Verfügung. Hier lässt du die Seele baumeln, bevor du mit italienischem Essen und Rotwein den Tag ausklingen lässt und dir die Frage stellen wirst, wieso du nicht schon viel früher auf die Idee gekommen bist, hier deine Urlaubstage zu verbringen.

Durchschnittspreis pro Nach im August: € 266

Link: ~~https://www.holidu.de/d/14287445~~

Der Ferienunterkunft-Anbieter holidu hat eine Vielzahl dieser ganz besonderen Häuser, Schlösser und Wohnungen im Programm. Hier scheint beinahe jedes Objekt einzigartig zu sein und seinen Bewohnern extravagante und nie dagewesene Urlaubstage zu bescheren. Unser Fazit: Überragend!

Fotos: Titelbild / Chalabre: FeWo-direkt_2772631; Hvalfjördur Glashütte: Bungalo; Pepinster Pförtnerhaus: Belvilla; Chalabre: FeWo-direkt_2772631; Lappland: FeWo-direkt_8453066; Raggiolo Alte Wassermühle: e-domizil // holidu

It’s a wrap!

Fanny Pack – kleine Tasche mit großem Potenzial

Die It-Bag kombinieren – so geht‘s!

Fanny Pack – klein aber oho!

Voli – was?

Den inneren Schweinehund überlisten

Wie stark ist dein Wille?

Trainiere deine Volition

Fokussieren

Mentale Stärke

Selbstvertrauen

Selbstdisziplin

Vorausschauend planen und Probleme lösen

Gut Ding will Weile haben

Die Philosophie hinter der erotischen Massage

Prickelnde Vorbereitung ist das A und O

Wie geht erotische Massage? Probiere es aus!

Erotische Massage in Bauchlage

Erotische Massage in Rückenlage

Steckbrief

Die Serie beginnt

Aus Ally wird Calista

Die große Liebe

Neue Rollen

Ihre Filmografie

Film- und Serienauftritte

Vitamine und Fettsäuren auf sechs Beinen

Krabbeltiere lecker zubereitet

Was gibt es noch Interessantes über den Verzehr von Insekten zu wissen?

1. Fitness mit M.A.R.K.

2. B5 Aktuell – Das Fitnessmagazin

3. beVegt mit Katrin und Daniel

4. schlank + gesund mit Patric Heizmann

5. No Time to eat

Was ist IPL

Smoothskin Bare IPL Haarentfernung

Wie wird der Smoothskin Bare eingesetzt

Behandlungsplan für den Smoothskin Bare

Island

Belgien

Frankreich

Finnland

Italien

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