Start 2019 Januar

Monatsarchive: Januar 2019

Beliebte Beiträge

Bucket List für Paare: Dinge, die jedes Paar einmal tun sollte

Bucket List für Paare: Dinge, die jedes Paar einmal tun sollte

Das müsst ihr unbedingt mal erlebt haben... Kennst du diesen Satz? Oft erzählen Freunde von tollen Erlebnissen oder Erfahrungen. Meistens sind das aber Dinge, die...
Bewegung und Entspannung im Alltag

Wie man Gesundheit durch Bewegung und Entspannung in einen vollen Terminkalender integriert

Ein überfüllter Alltag kann rasch dazu führen, dass regelmäßige Bewegung und geplante Erholungsphasen zu kurz kommen. Zwischen Meetings, vielfältigen Verpflichtungen und unerwarteten Terminen bleibt...
POUND – Rockout. Workout.

POUND – Rockout. Workout. Die rockige Art zu trainieren

Du fühlst dich auf Festivals wie Rock am Ring wie zu Hause und liebst es, in der Disco so richtig abzutanzen? Dann haben wir...
Verdauungszeit

Verdauungszeit: So lange braucht dein Körper, um Nahrungsmittel zu verdauen

Die Verdauung ist ein komplexer Vorgang, der aber für das körperliche Wohlbefinden sehr wichtig ist. Eine gesunde Verdauung ist Voraussetzung dafür, dass Nahrung richtig...
So startest du glücklich ins neue Jahr

So startest du glücklich ins neue Jahr

Das neue Jahr rückt immer näher und wir nehmen uns wie jedes Jahr zu viele „gute“ Vorsätze vor, die wir wahrscheinlich auch dieses Mal...
vegane Lasagne Rezept

Zwei leckere vegane Lasagne-Rezepte zum Nachkochen

Lasagne ist ein allseits beliebtes Gericht, das zudem noch flexibel in seiner Herstellung ist. Die herkömmliche Lasagne, bestehend aus Tomatensoße und Hackfleisch, ist schon...

Fenchelsalat mit Halloumi

Bei Fenchel als Gemüse scheiden sich wohl die Geister. Die einen lieben ihn, die anderen finden das man Fenchel höchstens bei schwerer Erkältung als...
Tipps gegen Schnarchen

Was kann ich gegen Schnarchen tun?

Schnarchen kennt kein Mindestalter oder Altersgrenzen. In allen Jahrgängen tritt das Phänomen auf. Dabei sind vor allem ältere Personen betroffen. Statistiken belegen, dass zehn...