Food
Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.
Spooky Sweets: Gruseliger Halloween-Nachtisch auch im Sommer
Der Sommer wird heiß – und schaurig-schön zugleich! In Disneys Gruselfilm GEISTERVILLA sorgt so manches Spukgespenst bei den menschlichen Bewohnern für die eine oder...
So bereitest du ein perfektes veganes Frühstück vor
Auch wenn viele Menschen gerne darauf verzichten, ein ausgewogenes Frühstück gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Es versorgt dich mit der Energie, am...
Shake it off! Wie Abnehm-Shakes dir beim Gewichtsverlust helfen können
Ein cremiger Milchshake, lecker im Geschmack, voll in der Konsistenz. Mit jedem Schluck hinterlässt er ein angenehmes Gefühl. Ist das Glas leer, hinterlässt er...
Vegan für Unterwegs: So ernährst du dich ganz einfach pflanzlich und gesund auch an hektischen Tagen
In unserer schnelllebigen Welt stehen wir oft vor großen Herausforderungen, wenn es darum geht den hektischen Alltag mit einem gesunden Lebensstil zu vereinen. Arbeit,...
Say Cheese! Veganer Käse, der Geschmack und Nachhaltigkeit vereint
Käse ist ein vielseitiges Nahrungsmittel, das normalerweise aus tierischer Milch hergestellt wird. In der vegetarischen und veganen Ernährung fällt dies jedoch aus verschiedenen Gründen...
Zwei leckere vegane Lasagne-Rezepte zum Nachkochen
Lasagne ist ein allseits beliebtes Gericht, das zudem noch flexibel in seiner Herstellung ist. Die herkömmliche Lasagne, bestehend aus Tomatensoße und Hackfleisch, ist schon...
Metformin zum Abnehmen? Das kann der Wirkstoff wirklich!
Wer abnehmen möchte, der versucht es oft mit einer Diät. Dabei macht sich aber nicht selten der sogenannte Jo-Jo-Effekt bemerkbar: nach einer Diät steigt...
Helfen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Nahrungsergänzungsmittel können eine Reihe von Vorteilen bieten, z. B. die Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, das Auffüllen von Nährstofflücken in der Ernährung...
Abnehmen aus Sicht eines Verhaltensforschers – Tipps für die perfekte Küchengestaltung
Es gibt sie wie Sand am Meer: die Diät-Ratgeber und „geheimen“ Abnehm-Tipps. Und fast im Wochentakt kommen neue Diäten und Diät-Tipps auf den Markt.
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Wiegen ohne Waage – Diese Tricks helfen beim Abwiegen
Damit sich ein Teig in einen köstlichen Kuchen verwandelt, bedarf es oftmals dem grammgenauen Abwiegen der Zutaten. Stellt an diesem Tag deine Küchenwaage den...