Food

Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.

Spirulina Beauty

9 Gründe, warum Spirulina die Geheimwaffe für deine Beautyroutine ist

Spirulina ist vielleicht noch nicht so bekannt wie Kokosöl, Chia Samen oder Matcha, aber die Alge ist ein wahres Allroundtalent, wenn es um deine Gesundheit und tägliche Pflege geht. Das Superfood Spirulina verfügt nicht...

Warming Pumpkin Soup

Es ist zwar nicht wirklich kalt draussen, aber eine warme Suppe kann auch bei frühlingshaften Plusgraden gut schmecken. Diese Suppe schmeckt nicht nur gut, sie ist zudem noch gesund und obendrein auch vegan. Denn...
Reverse Dieting

Reverse Dieting: Booste deinen Stoffwechsel

Jeder kennt das Phänomen: Nach einer knallhart durchgezogen Diät- und Abnahmephase droht sich der Jo-Jo-Effekt einzuschleichen, sobald du die Nahrungszufuhr wieder erhöhst. Es gibt jedoch eine sehr gute Methode das permanente Zunehmen nach der...
Geschmacksrichtung Umami

Warum die fünfte Geschmacksrichtung Umami so unbeschreiblich lecker ist

Süß, sauer, salzig und bitter - das sind die vier bekannten Geschmacksrichtungen, die jeder schon in frühester Kindheit kennenlernt. Doch kennst du auch die Geschmacksrichtung „Umami“? Der neue Geschmack Die Geschmacksrichtung Umami ist noch...
Smoothie Mixer Test

Smooth ohne Ende – der Hochleistungsmixer JTC OmniBlend V im Härtetest

Heute testen wir in der AJOURE´ Küche den Hochleistungsmixer OmniBlend V von JTC. Bei einem Motor mit unglaublichen 3 PS sind wir höchst gespannt auf das Ergebnis.   Wir testen den Hochleistungsmixer JTC OmniBlend V   Zunächst...
Vorzüge der Mittelmeerdiät: Mit mediterraner Küche abnehmen

Vorzüge der Mittelmeerdiät: Mit mediterraner Küche abnehmen

Keine Lust mehr auf Kalorienzählen, FDH- oder Low-Carb-Diät? Die Mittelmeerdiät macht Schluss mit Frustration und schlechter Laune. Schlemmen ist nämlich erlaubt! Die Bewohner Südfrankreichs, Siziliens und Kretas wissen, wie es geht. Bei der Mittelmeerdiät handelt...
Ketogene Diät: So funktioniert das No-Carb-Ernährungsprinzip

Ketogene Diät: So funktioniert das No-Carb-Ernährungsprinzip

Häufig wird im Zusammenhang mit der sogenannten ketogenen Diät von einer Wunderdiät gesprochen, mit der du besonders schnell abnehmen kannst. Doch funktioniert sie wirklich, und was gilt es hierbei zu beachten?   Was heißt überhaupt ketogen? Der...
Wraps mit Guacamole und vegetarischer Füllung

Salsa Vegetable mit Maistortillas

Du hast einen Abend mit Freunden geplant, vielleicht einen Film anschauen, Bier trinken und Pizza essen. Film und Bier ist eine gute Idee, aber anstatt einer mittelmäßigen Pizza vom Lieferservice machst Du frische leckere Tortillas!

Frühstückssmoothie – Blaubeere und Kokosnuss

Wer sagt eigentlich das ein Frühstück immer aus einem Butterbrot besteht? Ich finde, dass ein Smoothie morgens sehr lecker und gut bekömmlich ist. Ausserdem macht ein gehaltvoller Smoothie lange satt. Dieser Frühstückssmoothie besteht aus...
Entdecke die leckeren Food-Trends 2019

Entdecke die leckeren Food-Trends 2019

Neues Jahr, neues Essen: der Beginn eines neuen Jahres verspricht immer auch neue Food-Trends. 2018 war unter anderem geprägt von Superfood in Pulverform wie Maca- oder Moringa-Pulver, Nice Cream oder Buddha Bowls, deren Hype...
Grillen Regeln

6 Prinzipien des Grillens während der Oxy-Diät – lerne diätische Grillrezepte kennen!

Es macht doch viel Spaß, sich an einem Sommerabend mit Freunden zu treffen und zusammen zu grillen. Aber Grillen macht nicht nur Spaß, es ist auch gesund! Denn Grillgerichte sind viel gesünder als gebratene...
Attilus Kaviar

Attilus Kaviar: Reden ist Silber, Schmecken ist Gold (Anzeige)

Mit erstklassigem Kaviar lässt sich wirklich jedes Event aufwerten. Der Name „Attilus“ dürfte in dieser Hinsicht jedem Kenner und vor allem Küchenchefs bekannt sein. In Sachen Qualität und Nachhaltigkeit bietet Attilus Kaviar einen Standard,...

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Hair- und Beautymessen 2013 in Düsseldorf

Letztes Wochenende versammelte sich das Who is Who der Hairstylisten auf der TOP HAIR Messe in Düsseldorf. Vom 16. bis zum 18. März 2013 gaben sich namhaftesten Edel-Coiffeure und angesagtesten Trendsetter die Klinke in die Hand.
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Albumtipp: Amy Macdonald – Under Stars (Deluxe)

Amy Macdonald – Ein Liebling des Publikums und der Kritiker Stolze fünf Jahre ist es her, dass die zweifache ECHO-Preisträgerin Amy Macdonald ihr letztes Album...
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Du bist total verliebt in dein neues Lieblingsteil und würdest es am liebsten fast jeden Tag tragen und zwar für immer – doch nach...

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Unser Körperbild ändert sich stetig, und seit einigen Jahren steht er im Mittelpunkt: Der Po. Dank Jennifer Lopez und Kim Kardashian wollen wir...
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10 Anzeichen dafür, dass dein Körper übersäuert ist und was du dagegen tun kannst

Manchmal spielt unser Körper völlig verrückt – die Haut ist fahl, die Haare stumpf, die Nägel brüchig und die Verdauung schlecht. Wir fühlen uns...
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Ganz egal, ob in einer festen Beziehung oder bei einem One-Night-Stand: Dirty Talk kann guten Sex noch besser machen. Besonders viele Männer stehen auf...
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Eine Beziehung sollte sich gut anfühlen, du solltest dich in ihr sicher, geborgen und unterstützt fühlen. In dieser Beziehung darfst du wachsen und dich...

Frisuren-Trends 2018: Diese Schnitte und Haarfarben wollen jetzt alle!

Raspelkurz oder extralang. Seidenglatt oder superlockig. Oder irgendwo dazwischen. Wir haben die Trends rund um deine Haarpracht fürs kommende Jahr schon mal unter die...