Food
Lecker und gesund essen – wir stellen euch hier tolle Rezepte für jeden Anlass vor. Einfach nachzukochen und schnell auf den Tisch gezaubert. Dazu gibt’s wertvolle Ernährungstipps, um fit und gesund zu bleiben.
Superfoods für deine Schönheit: Diese Power-Pflanzen kannst du selbst anbauen
Ein frischer Teint, glänzendes Haar und ein strahlendes Lächeln – genau das wünschen sich viele Frauen. Dabei musst du nicht gleich zu teuren Cremes...
Moringa-Pulver: Das Superfood, das deine Gesundheit auf das nächste Level bringt
Moringa-Pulver ist aktuell in aller Munde – und das zu Recht! Dieses grüne Superfood steckt voller Nährstoffe, Antioxidantien und gesundheitlicher Vorteile, die es zu...
Abnehmen mit Supplements: Was wirklich hilft – und was nicht
Du willst Gewicht verlieren und denkst darüber nach, Supplements auszuprobieren?
Kein Wunder, es gibt schließlich unzählige Produkte, die dir schnelle Erfolge versprechen und damit sehr...
Vielfalt auf dem Teller: Gesund in das Jahr starten
Stell dir vor, du schaust morgens in deinen Kühlschrank und siehst nur dieselben Zutaten wie gestern. Jeden Tag das gleiche Brot, die gleiche Auflage...
Konjaknudeln: Das Superfood, das wir alle probieren sollten
Wer liebt sie nicht, die leckeren Pasta-Gerichte, die uns ein Lächeln aufs Gesicht zaubern? Aber was wäre, wenn wir dir sagen, dass es eine...
Welcher Milchersatz passt zu dir? Der ultimative Vergleich von Hafermilch, Sojamilch, Reismilch & Mandelmilch
In den letzten Jahren hat sich unsere Auswahl an Milchsorten vervielfacht. Neben klassischer Kuhmilch haben pflanzliche Alternativen wie Hafermilch, Sojamilch und Reismilch an Beliebtheit...
Die Wahrheit über Fatburner: Was steckt wirklich dahinter?
Haben wir nicht alle schon einmal von Fatburnern gehört, die uns beim Abnehmen helfen sollen? Die Versprechen klingen verlockend: Einfach eine Pille einnehmen oder...
Kohlrabi kochen: Das unterschätzte Superfood für unsere Küche
Manchmal müssen wir einfach nur etwas Neues ausprobieren, um uns in etwas ganz Besonderes zu verlieben. Kohlrabi ist genau so ein Fall. Obwohl er...
Der „Girl Dinner“-Trend: Mehr als nur eine Mahlzeit
Kennst du das Gefühl, nach einem langen Tag einfach keine Lust auf ein aufwendiges Abendessen zu haben? Girl Dinner ist die Antwort! Dieser neue...
Die besten Low-Carb-Diäten für deine Traumfigur
Das Angebot an Diäten und Ernährungsempfehlungen ist riesig. Die einen schwören auf die vegane Küche, andere setzen auf Trennkost und Fasten, während daneben Low-Carb-Diäten...