Monatsarchive: Januar 2020
Beliebte Beiträge
Sixpack Attack : 10 effektive Übungen für einen flachen und straffen Bauch
Der Bauch ist bei vielen Frauen die Problemzone Nr. 1. Ursachen hierfür sind jedoch nicht immer nur allein die üblichen Gründe, wie zu „wenig...
So fühlt sich Urlaub an, wenn wirklich alle auf ihre Kosten kommen
Der perfekte Familienurlaub – ein schöner Gedanke, aber in der Realität oft eine Herausforderung. Während die Kinder Abenteuer und Bewegung wollen, sehnen sich Eltern...
Habit Stacking: neue Gewohnheiten zu Routinen machen
Wir alle kennen diese kleinen, ungesunden Gewohnheiten, die wir gerne loswerden möchten. Ebenso haben die meisten Menschen eine Vorstellung davon, welche guten Gewohnheiten sie...
Ballerinas kombinieren: Dein ultimativer Style-Guide für jede Gelegenheit
Ballerinas sind mehr als nur ein bequemer Ersatz für High Heels – sie sind ein Statement von zeitloser Eleganz und vielseitigem Stil. Ob du...
Das musst du unbedingt beim Kauf von Sonnencreme beachten!
Mit dem Sommer kommt auch die allgegenwärtige Sonnenbrand-Gefahr. Sonnencreme kann so einige schmerzhafte Wochen vorbeugen und ist deshalb Pflichtprogramm. Außerdem hat Sonnenbrand noch weitere...
Marble Nails: Wir sind verliebt in die neuen Marmor-Nägel!
Fast so unwiderstehlich wie Marmor-Kuchen sind ... Marmor-Nägel – aber bitte nicht anknabbern!
Nägel im Marmor-Look sind momentan absolut angesagt. Vor allem, wenn einem schlichte...
Stretch den Stress einfach weg! Dein Dehnprogramm für mehr Flexibilität
Angestrengt? Überlastet? Verspannt? Wenn der Druck zu groß wird, reagiert als erstes unser Körper darauf. Wir zeigen dir ein effektives Stretching-Programm, mit dem sich...
Warum die ELDOA-Methode jetzt auch in Deutschland immer beliebter wird
In einer Zeit, in der Menschen ein stetig größeres Bewusstsein für ihren Körper und ihre Gesundheit entwickeln - einer Zeit, in der Yoga am...