Start 2019 Oktober

Monatsarchive: Oktober 2019

Beliebte Beiträge

Skin Positivity

Warum wir alle etwas mehr Skin Positivity brauchen

Den Ausdruck “sich in der eigenen Haut wohlfühlen” solltest du ab jetzt wörtlich nehmen. Die “Skin Positivity”-Bewegung sorgt auf sozialen Medien wie Instagram nämlich...

Ganzkörperfitness mit Low Impact Training – schonend & effektiv

Low Impact Training ist ein Begriff, der in der Fitnesswelt derzeit die Runde macht. Was steckt hinter dieser Bezeichnung und für wen eignet sich...
Mit einer Haarprobe den Nährstoffhaushalt erforschen: Gesundheit in der Hand.

Wie du mit einer einfachen Haarprobe deinen Körper besser erforschst

„Mir geht es heute nicht besonders gut!“ Das kann am einsetzenden Schmuddelwetter liegen. Das kann, wie so häufig, auch an einem unzureichenden Nährstoffhaushalt liegen....
Befreie dich von Fast Fashion - bye, bye Wegwerfmode!

Befreie dich von Fast Fashion – bye-bye Wegwerfmode!

Bergeweise T-Shirts, unzählige Hosen, Kleider für jeden erdenklichen Anlass. Der Kleiderschrank quillt beinahe über, eigentlich stünde schon längst wieder eine Ausmistaktion an. Doch das...
Übungen mit dem Medizinball

So trainierst du effektiv mit dem Medizinball

Du kennst ihn sicherlich noch aus dem Sportunterricht in der Schule: den Medizinball. Heutzutage feiert er eine Art Comeback und wird für unterschiedlichste Workouts...
Blasenentzündung vermeiden

Mit diesen Tipps kannst du eine Blasenentzündung vermeiden

Fast jede Frau ist mindestens einmal in ihrem Leben von einer Blasenentzündung betroffen. Diese ist oft schmerzhaft und kann unbehandelt bis in die Nieren...
Zombieing Dating-Trend

Zombieing: Dieser Dating-Trend ist noch fieser als Ghosting

Spätestens mit dem Einzug der Smartphones und der damit einhergehenden Digitalisierung wurde das Dating auf eine neue Stufe gehoben. Machen wir uns nichts vor:...
vegane Lasagne Rezept

Zwei leckere vegane Lasagne-Rezepte zum Nachkochen

Lasagne ist ein allseits beliebtes Gericht, das zudem noch flexibel in seiner Herstellung ist. Die herkömmliche Lasagne, bestehend aus Tomatensoße und Hackfleisch, ist schon...