Start 2019 Oktober

Monatsarchive: Oktober 2019

Beliebte Beiträge

ohne Grund zumehmen

7 Gründe, warum du zunimmst, ohne mehr zu essen

Wenn die Waage verrückt spielt Obwohl du mengenmäßig wie immer isst, nimmst du trotzdem zu. Du möchtest nur dein Gewicht halten, doch die Zahlen auf...
Mit diesen Tipps bekommst du deine Finanzen in den Griff

Mit diesen Tipps bekommst du deine Finanzen in den Griff

An allen Ecken und Enden lauern Verlockungen, denen wir nur allzu gerne nachgeben. Das neue iPhone, die teure Handtasche, die neuen Inline-Skates... und der...
Besonders lecker: Chia-Samen Pudding

Warum du auf das Super-Food Chia-Samen nicht verzichten solltest

Noch nie etwas davon gehört? Chia-Samen sind DAS Super-Food aus Mexiko und gelten als wahres Beauty-Wundermittel. Stars wie Gwyneth Paltrow und Miranda Kerr kriegen...
Letzter Arbeitstag vor dem Urlaub

Letzter Arbeitstag vor dem Urlaub: Das solltest du unbedingt noch erledigen

Gerade dann, wenn du eine anstrengende berufliche Phase hinter dir hast, sehnst du deinen wohlverdienten Urlaub herbei. Oft türmt sich genau dann die Arbeit...
Belastbarkeit steigern

Belastbarkeit steigern: Was macht dich im Job und Privatleben belastbarer?

Auf interne und externe Einflüsse zu reagieren, die unsere physischen und psychischen Ressourcen in Anspruch nehmen: das nennt man Belastbarkeit. Meistens spielt die Belastbarkeit...
Tipps fürs Cardiotraining – wie du die besten Ergebnisse erzielst

Tipps fürs Cardiotraining – wie du die besten Ergebnisse erzielst

Cardiotraining bringt einige Vorteile mit sich und die positiven Effekte für unsere Gesundheit lassen sich nicht leugnen. Regelmäßiges Cardio-Training hilft beispielsweise beim Abnehmen und...
Nina Bott im Interview

Nina Bott: „Mutterrolle ist die aufregendste Rolle deines Lebens!“

Schauspielerin, Moderatorin, Bloggerin und Zweifach-Mama: Nina Bott ist eine echte Power-Frau. Wenn sie nicht für die VOX-Sendung „Prominent“ dreht, gibt die gebürtige Hamburgerin auf...
Garten im Frühling: Die besten Tipps für einen schönen Garten!

Garten im Frühling: Die besten Tipps für einen schönen Garten!

Wir sind im Frühling angekommen – und dieses Jahr sogar genau seit dem 20. März um 04:49, laut astronomischer Definition. Diejenigen, die im Garten...