Monatsarchive: August 2019

Mit der Übernahme einer Kinderpatenschaft geben wir notleidenden und bedürftigen Kindern und deren Familien die notwendige Hilfe zur Selbsthilfe. So beteiligst du dich ganz...

Krafttraining – ein Glanzpunkt im Fitness-Universum, der längst nicht mehr nur die Muskeln formt, sondern auch das Selbstbewusstsein stärkt. Es ist wie ein Schlüssel...

PHIIT vereint die beiden Fitnesstrends Pilates und hochintensives Intervalltraining (HIIT), wodurch du ein sehr effektives Training des ganzen Körpers erreichen kannst. Hierbei werden nicht...

Kennst du das? Es gibt Filme, die sind mit dem Abspann noch lange nicht vorbei, sondern wirken oft mehrere Tage oder Wochen nach. Hier...

In der pulsierenden Metropole Berlin trafen wir Stefanie Giesinger, das Gesicht der neuen „kau gut“-Kampagne von EXTRA, anlässlich der Einführung des Kautopia-Cubes auf dem...

Wenn du im Sommer mit einem tollen Beach Body glänzen willst, sollte schon jetzt etwas anderes glänzen... nämlich Schweißperlen auf deiner Stirn! Auch wenn...

Du fragst dich vielleicht, was um Himmels willen ist denn "Phubbing"? Das innovative Wortgebilde wird aus den englischen Begriffen "phone" für "(Mobil-)Telefon" und "snubbing"...

Powerbands sind eine echte Allzweckwaffe für das Training in deinen eigenen vier Wänden. Denn sie sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für unterschiedlichste Übungen....