Start 2015 Juli

Monatsarchive: Juli 2015

Beliebte Beiträge

Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte – Ganz einfach zu Hause

Für viele Menschen, die ihren Körper fit halten möchten, ist der regelmäßige Gang ins Fitnessstudio aufgrund von Zeitmangel keine Option. Das Buch „Fit ohne...
Nachhaltig einkaufen - die besten Tipps für den Supermarkt

Nachhaltig einkaufen – die besten Tipps für den Supermarkt

Einen Großteil der Lebensmittel kaufen deutsche Konsumenten im Supermarkt oder Discounter ein. Zwar legen die meisten Handelsketten nur geringen Wert auf Nachhaltigkeit, mit einem...
keinen Sex mehr

Diese 9 Dinge passieren mit deinem Körper, wenn du keinen Sex mehr hast

Sex macht Spaß, sorgt für gute Laune und ist dazu auch noch wichtig für die Gesundheit. Viele Menschen unterschätzen das, obwohl es der Schlüssel...
Warum du EMOM Workouts in deinen Trainingsplan aufnehmen solltest

Warum du EMOM Workouts in deinen Trainingsplan aufnehmen solltest

Wenn du online auf der Suche nach effektiven Workouts warst, hast du wahrscheinlich schon mal die Abkürzung EMOM gelesen. Dieser Begriff steht für „Every...
Facebook löschen

Facebook löschen: So kannst du dein Konto endgültig entfernen

Es kann ganz unterschiedliche Gründe geben, warum du kein Mitglied der Facebook-Community mehr sein möchtest. Zum Beispiel, weil du um die Sicherheit deiner persönlichen...
So findest du deinen Flow und arbeitest produktiver

So findest du deinen Flow und arbeitest produktiver

Wir alle kennen es: Morgens setzt du dich motiviert an den Schreibtisch, doch die To-do-Liste ist so lang, dass du gar nicht weißt, wo...
Die 10 besten Tanzszenen der Filmgeschichte

Shut up and Dance: Die 10 besten Tanzszenen der Filmgeschichte

„Würden wir mehr tanzen, die Welt wäre eine andere!“ Hollywood weiß das schon lange und nimmt es sich regelmäßig zu Herzen. In den vergangenen...
Willkommen im 5 Uhr Club: Gestalte deinen Morgen mit der 20-20-20-Formel

Willkommen im 5-Uhr-Club: Gestalte deinen Morgen mit der 20-20-20-Formel

Du gehörst zu den Menschen, die sich morgens gerne noch mal herumdrehen und auf den letzten Drücker aufstehen? Deinen Tag verbringst du dann in...