Start Schlagworte Zeitmanagement

Schlagwort: Zeitmanagement

Beliebte Beiträge

Muskelkater vermeiden

Muskelkater vermeiden: Deine ultimativen Tipps für ein schmerzfreies Training

Nach einem intensiven Training fühlt man sich oft großartig – bis der Muskelkater kommt. Diese unangenehme Steifheit und die Schmerzen, die ein bis zwei...
sommerbräune

6 Tipps wie du schneller braun wirst

Die Sonne brennt nun offiziell auch in den hintersten Ecken Deutschlands und bis zur Bikinisaison dauert es nicht mehr lange. Neben der perfekten Strandfigur...
Timeboxing Methode

Zeitplanung leicht gemacht: Der ultimative Guide zum Timeboxing

In einer Ära, in der die Uhr ständig tickt und To-Do-Listen scheinbar nie enden, gibt es ein Geheimnis, das Top-Performer nutzen, um ihre Tage...
Nhitastic

„Ein Lächeln ist schöner als jedes Make-Up der Welt“ – Nhi von Nhitastic im...

Seit etwas mehr als zwei Jahren ist sie eine der erfolgreichsten Youtuber Deutschlands: Mit ihrem Channel „Nhitastic“ lockt Nhi durchschnittlich über 100.000 Zuschauer pro...
marina

Model Marina Arsangerieva im Porträt

Marina Arsangerieva, 24, Fotomodel/Malerin/Studentin Körpergröße: 165cm Gewicht: 50kg Maße: 81-57-93 Ich über mich Hallo zusammen! Ich bin vor 3 Jahren nach Deutschland zum Studium gekommen...
Nachbrenneffekt: So verbrennst du nach dem Sport noch mehr Kalorien

Nachbrenneffekt: So verbrennst du nach dem Sport noch mehr Kalorien

Was bedeutet Nachbrenneffekt? Heute wollen wir uns mal auf die Spuren des Nachbrenneffekts machen. Mancher kennt den „Afterburner“ nach sportlichen Belastungen. Damit wird meist...
So findest du neue Freunde

So findest du neue Freunde

Gute Freunde sind Gold wert. Freundschaften bereichern das Leben mit Spaß, Vertrauen, guten Gesprächen, einem Gefühl der Zusammengehörigkeit und Wertschätzung. Doch manchmal gehen alte...
Biofeedback

Biofeedback: Der Weg zu deinem inneren Gleichgewicht

Hast du dich jemals gefragt, wie du Stress abbauen und dein Wohlbefinden verbessern kannst, ohne auf Medikamente zurückzugreifen? Stell dir vor, du könntest deinen...