Schlagwort: Lifehacks

Cardio-Training sorgt für ein starkes Herz, hält das Gehrin gesund und tut einfach gut. Aber Joggen und Radfahren halten viele Menschen oftmals nicht lange...

In einer Welt, in der Online-Präsenz über den Erfolg entscheidet, kann der Aufbau deiner Marke in sozialen Netzwerken den Unterschied ausmachen. Stell dir vor,...

Hast du manchmal das Gefühl, am Limit zu sein und einfach nicht mehr zu können? Diese Momente, in denen der Satz "Ich kann nicht...

Nahrungsergänzungsmittel können eine Reihe von Vorteilen bieten, z. B. die Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, das Auffüllen von Nährstofflücken in der Ernährung...

Studien zeigen: Gerade Frauen fällt es schwer, nach Gehaltserhöhungen zu fragen und Verhandlungsgespräche zu führen. Dabei werden oft immer wieder die gleichen Fehler gemacht....

Fotografie: Sheryl Fischer Styling: Vanessa Pedrosa Hair and Make-up: Stefanie Lauchenauer Model: Jennifer @ Aqua Model Management   Kleid - Sandro Paris Hut - American Apparel   Top und Rock - Tara...

Angestrengt? Überlastet? Verspannt? Wenn der Druck zu groß wird, reagiert als erstes unser Körper darauf. Wir zeigen dir ein effektives Stretching-Programm, mit dem sich...

Die ayurvedische Philosophie basiert auf sogenannten Doshas. Hiermit sind Grundenergien oder Konstitutionen gemeint. Es gibt diese drei unterschiedliche Doshas: Vata Pitta Kapha Jeder Dosha-Typ setzt...