Thema: Hypnose
Fantasiereisen: Eine Reise durch die Kraft der Vorstellung
Stell dir vor, du könntest jederzeit an einen Ort reisen, der nur durch deine Vorstellungskraft begrenzt ist – einen Ort, der Ruhe, Freude und...
Easy Relax: Entspannungstechniken im Überblick
Privatleben und Beruf erfolgreich zu meistern, ist ein täglicher Kraftakt. Einer wachsenden Anzahl von Frauen gelingt es nur mit großer Anstrengung, den Stress in...
Affirmationen anwenden und verstärken: Motivation für jeden Tag
Kennst du das auch? Der Wecker klingelt, du kämpfst dich aus dem Bett und schon startest du schlecht gelaunt in den Tag, weil du...
Meditation zum Einschlafen – So gleitest du schnell ins Land der Träume
Einschlafprobleme können auf vielerlei Ursachen zurückgeführt werden. Einer der häufigsten Gründe für Schlaflosigkeit ist das Nachgrübeln über alltägliche Herausforderungen oder Sorgen. Möglicherweise bist du...
Hörbücher auf Spotify – die besten Tipps, Tricks & Top-Titel
Ob zuhause, im Urlaub, beim Spazierengehen oder unterwegs im Auto - gute Hörbücher sind neben Musik tolle Beschäftigungen, um dem Alltag zu entfliehen und...
Bye-bye, blauer Dunst – so hörst du endlich auf zu Rauchen
Eine nach dem Essen, eine mit den Kolleginnen in der Pause und natürlich eine nach dem Sex. Zigaretten begleiten dich durch deinen Alltag. Trotzdem...
Abnehmen mit Hypnose – Geht das wirklich?
Tausend verschiedene Diäten, Sport, Trennkost, keine Kohlenhydrate nach 17 Uhr, Abnehmdrinks - was haben wir nicht schon alles versucht, um überschüssige Kilos loszuwerden. Du...
Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
In der heutigen, modernen Zeit, in der vieles auf Wettkampf ausgelegt ist – sei es im Beruf oder auch mal während einer Diskussion in...
Das neue Smokey: Augen-Make-up im Herbst
Nachdem der Sommer mit hellen Blautönen, pastelligem Lidstrich und viel Silber als Trend-Make-up aufwartete, wird es im kommenden Herbst etwas wärmer und vor allem...