Winter kann zu den schönsten Reisezeiten gehören, doch das kalte Klima wirkt sich oft negativ auf deine Haut aus.
Zum Glück kannst du mit ein paar kleinen Änderungen in deiner täglichen Pflegeroutine dafür sorgen, dass deine Haut auch bei eisigen Temperaturen gesund und strahlend bleibt.
6 einfache Tipps für gesunde Haut auf deinem Wintertrip
Wenn du gerade überlegst, eine Kreuzfahrt zu einem Winterziel zu buchen oder deine Winterreise in Europa planst, findest du hier ein paar wichtige Pflegetipps, die du kennen solltest.
1. Setze auf eine reichhaltigere Feuchtigkeitspflege
Bei kaltem Klima lohnt es sich, auf eine etwas reichhaltigere Feuchtigkeitscreme umzusteigen. Achte auf Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide oder Sheabutter, die helfen, Feuchtigkeit in deiner Haut einzuschließen.
2. Achte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Das klingt zwar offensichtlich, aber Hydration ist das A und O für gesunde Haut, gerade auf Reisen. Auch wenn es draußen kalt ist, solltest du mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
Wenn du dich viel in beheizten Räumen aufhältst, kann ein Luftbefeuchter sinnvoll sein, um die Raumluft feuchter zu halten. Es gibt inzwischen viele praktische, tragbare Luftbefeuchter, die du auf Reisen mitnehmen kannst.
3. Peeling bleibt wichtig
Trockene Haut neigt eher zu Schüppchenbildung. Pack also ruhig eine kleine Portion Peeling in dein Gepäck für die Winterreise.
Verwende ein mildes Peeling ein- bis zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Wirkung deiner Feuchtigkeitscreme zu verbessern.
4. Sonnenschutz nicht vergessen
Wenn du nicht gerade für deinen nächsten Sommerurlaub packst, vergisst man leicht mal den Sonnenschutz. Das wäre jedoch ein großer Fehler.
UV-Strahlen können auch bei kalten Temperaturen stark sein, vor allem, wenn Sonnenlicht von Schnee oder Bergen reflektiert wird. Greife zu einem Breitband-Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor (LSF) 30 und denk daran, alle zwei Stunden nachzucremen – besonders, wenn du outdoor unterwegs bist. Ein Lippenbalsam mit Sonnenschutz ist ebenfalls wichtig.
5. Schichte deine Pflegeprodukte
Je mehr Feuchtigkeit und Schutz deine Haut bekommt, desto besser. Reinige dein Gesicht am Morgen, bevor du ein feuchtigkeitsspendendes Serum aufträgst. Danach folgen Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme.
Zusätzlich kannst du auf besonders trockene Stellen, zum Beispiel an den Wangen, eine Barrier-Creme auftragen. Das ist vor allem bei eisigem Wind sehr hilfreich.
6. Nimm dir Zeit für deine Abendroutine
Gönne deiner Haut die Möglichkeit, sich über Nacht zu regenerieren.
Am besten verzichtest du auf sehr heiße Duschen, da sie deine Haut nur weiter austrocknen. Wenn du dein Gesicht gereinigt hast, trage eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme oder eine Overnight-Maske auf. Ein feuchtigkeitsspendender Augenbalsam ist ebenfalls empfehlenswert, da die Haut rund um die Augen besonders empfindlich ist.
Überlege auch, ein Seidenkissen einzupacken. Es ist sanfter zu deiner Haut und kann dabei helfen, Trockenheitsfältchen zu vermeiden.
Schöne Haut – egal bei welchem Wetter
Deine Haut ist wertvoll und zeigt häufig als Erstes Anzeichen von Hautalterung.
Selbst wenn du voll und ganz in dein Winterabenteuer eingetaucht bist, solltest du deiner Haut etwas Pflege gönnen – gerade in raueren Klimazonen. So bleibt sie gesund und strahlend, während du deine Reise genießt.
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