Monatsarchive: Dezember 2019

Gezieltes Faszientraining, meist mit einer Schaumstoffrolle, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Nicht nur im Therapiebereich werden Faszienrollen vermehrt eingesetzt. Besonders im Leistungssport, aber auch...

Schön durchatmen: CLUELESS – WAS SONST! darf diesen Juli bereits 30 Kerzen auf der Geburtstagstorte ausblasen? ALS OB! Und doch lässt sich seit der...

Die Auswüchse unserer Konsumgesellschaft macht vielen Menschen zu schaffen. Das minimalistische Lebenskonzept findet immer mehr Anhänger und funktioniert nach dem Prinzip, dass das persönliche...

Auch im Herbst noch so aussehen, wie als wäre man frisch aus einem 2-wöchigen Karibik-Urlaub zurückgekehrt? Ist gar kein Problem! Mit Tricks und kleinen Helfern lässt sich sonnengebräunte Haut auch von zu Hause aus zaubern.

Kalorien zählen, Kalorien weglaufen, Kalorien vermeiden. Kalorien nehmen wir jeden Tag in den Mund und doch ist nicht jedem klar, wovon wir da eigentlich...

Wer erinnert sich nicht mehr an die kultigen Aufnäher aus unserer Kindheit, mit denen unsere Mütter und Großmütter unsere Löcher in der Kleidung geflickt...

In einer Welt, in der Small Talk und oberflächliche Konversationen oft den Ton angeben, sehnen sich viele nach echter, bedeutungsvoller Kommunikation. Genau hier kommt...

Kleine Beauty-Tricks schaden nie! Deshalb kommen hier ein paar hilfreiche Tipps, die du so vielleicht noch nicht kanntest.   Nagellack Wenn Du keinen Nagellackentferner zur Hand hast,...