Monatsarchive: August 2019

Nichts im Leben ist so aufregend wie die Ankunft eines Babys in deinem Leben. Die ersten Wochen, nachdem du erfahren hast, dass du schwanger...

Schwimmen ist das perfekte Allround-Workout für alle Altersgruppen und jede Statur, ganz gleich ob du regelmäßig trainierst oder wenig im Training bist und zusätzlich...

Am Strand die Seele baumeln lassen und dabei aufs Meer zu schauen ist – herrlich! Was für unser Wohlbefinden Entspannung pur ist, ist für...

Der Begriff Boreout steht für Langeweile und Unterforderung am Arbeitsplatz. Im Gegensatz zum häufig verwendeten Begriff „Burnout“ handelt es sich bei Boreout um eine...

Die Streifenbluse: Ein Klassiker, der begeistert Manchmal sind es in der Modewelt schlichte Klassiker, die für Furore sorgen. So ist es auch mit der...

Richtig zu küssen ist eine Kunst, die gelernt sein will. Geh die Herausforderung offen und entspannt an. Achte vor dem Kuss auf einen guten...

Das Sprichwort „Lachen ist die beste Medizin“ hat zweifellos seine Berechtigung. Nicht umsonst setzen auch Therapeuten auf die heilende Wirkung des Humors. Er entkrampft...

Wir treffen Fernanda Brandão im Aldiana-Club in Andalusien, wo sie während der Event-Woche „Get stronger!“ mit ihren Fitness-Programmen GINGA und ROOTS für ordentlich Bewegung...