Start 2019 August

Monatsarchive: August 2019

Beliebte Beiträge

Po-Übungen

Bye-Bye Flachpo: Mit diesen Po-Übungen wird der Hintern rund und knackig

Unser Körperbild ändert sich stetig, und seit einigen Jahren steht er im Mittelpunkt: Der Po. Dank Jennifer Lopez und Kim Kardashian wollen wir alle...
High Heels schmerzfrei

Schmerzen ade! So läufst du bequem auf High Heels

Auf High Heels zu laufen erfordert einiges an Übung und ist nicht selten mit Schmerzen verbunden. Damit du in Zukunft ohne Probleme auf den...
Braucht eine gute Beziehung Pflichtsex? Pro und Contra

Braucht eine gute Beziehung Pflichtsex? Pro und Contra

Wilde, erotische Nächte und knisternde Leidenschaft… so stellen wir uns das Sexleben mit unserem Partner vor. Doch die Realität ist oft eine andere. Spätestens...
Was Männer wirklich übers Kuscheln denken

Was Männer wirklich übers Kuscheln denken

Nach der Arbeit erschöpft die Jogginghose anziehen und ab aufs Sofa – herrlich. Noch schöner wäre es ja aber, wenn sich der Partner dazugesellt....
Eva Mona Rodekirchen Interview

Eva Mona Rodekirchen – Der GZSZ-Star im Gespräch

Seit 2010 spielst du die Maren Seefeld in der täglichen Serie Gute Zeiten, schlechte Zeiten. Wie kam es, dass du bei GZSZ gelandet bist? Mein...
15 Minuten Power Workout

Fit in 15 Minuten – Das Power-Workout

Das Telefon klingelt, die Kinder haben Hunger und jede Menge Arbeit auf dem Schreibtisch wartet auf dich? Wenn du wieder einmal keine Zeit hast,...
Kaloriendefizit - Auf gesunde Weise langfristig abnehmen

Kaloriendefizit – Auf gesunde Weise langfristig abnehmen

Wenn du abnehmen möchtest, kommst du nicht um ein Kaloriendefizit herum. Denn Sport allein reicht nicht aus. Wer gesund an Gewicht verlieren will, sollte...
Selbstgespräche

Erfolg steigern durch Selbstgespräche: So funktioniert’s

Wir alle kennen wohl die Situationen, in denen wir einfach laut aussprechen, was uns gerade im Kopf herumschwirrt. Diese Gedanken sind in der Regel...