Monatsarchive: Februar 2019
Beliebte Beiträge
Abnehmen in den Wechseljahren: So verlierst du überschüssige Kilos
Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine Gewichtszunahme. Diese liegt unter anderem an der Hormonumstellung, die der Körper in dieser Zeit durchläuft. Aber auch...
Selbstfürsorge: Diese Pflegeroutine steigert dein Wohlbefinden
Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, dass du dich richtig ernährst oder dir eine Auszeit vom Alltag gönnst. Auch deine Haar- und Hautpflegeroutine spielt eine Rolle...
Bringe dich mit Powerbands in Topform!
Powerbands sind eine echte Allzweckwaffe für das Training in deinen eigenen vier Wänden. Denn sie sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für unterschiedlichste Übungen....
Der perfekte Frühling – So machst du das Beste aus der Jahreszeit
Der Frühling ist da und die Tage werden wieder länger. Dadurch wird neue Energie freigesetzt, welche verbraucht werden möchte. Im Winter war es oft...
Schmerzen ade! So läufst du bequem auf High Heels
Auf High Heels zu laufen erfordert einiges an Übung und ist nicht selten mit Schmerzen verbunden. Damit du in Zukunft ohne Probleme auf den...
Diese Fragen würden wir unserem Ex-Freund gerne stellen
Eine Trennung ist eine emotionale Angelegenheit. Die Welt um uns scheint zu zerbrechen, es ist als würde man uns den Boden unter den Füßen...
So machst du dein Fahrrad fit für den Frühling
Endlich werden die Tage wieder länger. Auch die Außentemperatur krabbelt auf dem Thermometer allmählich nach oben. Höchste Zeit, das geliebte Fahrrad aus seinem langen...
Die Top 10 der stärksten Action-Heldinnen Hollywoods
Die Zeiten, in denen nur harte Männer auf der Leinwand ihren Feinden nachjagen und schöne Frauen verführen, sind längst vorbei. Frauenpower ist angesagt! Vorbei...