Monatsarchive: Juli 2018
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Warum du vor dem Schlafengehen Eiweiß zu dir nehmen solltest
Muskeln werden nicht gleich abgebaut, wenn du gelegentlich eine geringere Eiweißzufuhr hast. Möchtest du jedoch Muskeln aufbauen, benötigt dein Körper dazu zwei Dinge: den...
Wie verhält sich ein Mann, der fremdgeht? Erkenne die Anzeichen
Haben wir nicht alle schon einmal dieses nagende Gefühl gehabt, dass etwas in unserer Beziehung nicht stimmt? Ein leises Flüstern im Hinterkopf, das uns...
Newcomerin Emma Myers: Vom Nerd zum Hollywood-Star
Sie gehört zu den neuen Shootingstars am hart umkämpften Hollywood-Himmel: Emma Myers! Die sympathische US-Amerikanerin schaffte es über Nacht vom Kinderstarlett zur begehrten Schauspielerin....
5 Dinge, die man nach einem One Night Stand nicht tut
Peinliche Missverständnisse, zwanghafte Gespräche oder unangebrachte Erwartungen? One Night Stands sind eben doch nicht immer so einfach und ungezwungen, wie man sie sich vorstellt....
Abnehmen mit Eiweißshakes – funktioniert das wirklich?
Eiweiß gilt als ein Schlüssel vieler Diäten. Vor allem dann, wenn du eine sogenannte Low-Carb-Ernährung durchführst, spielen Proteine eine sehr wichtige Rolle. Diese kannst...
Dieses Verhalten verletzt Männer in einer Beziehung am meisten
Über die eigenen Emotionen sprechen - für viele Männer ist das eine der schwersten Übungen in einer Beziehung. Dieses Festhalten an maskulinen Idealen sollte...
Natürlich schön – auch ohne Make-up!
Jede von uns kennt das Phänomen: Man hat IHN gerade erst kennengelernt und es kommt irgendwann unweigerlich zur ersten Übernachtung. Spätestens am nächsten Morgen schleichen wir uns, während er noch schläft, heimlich ins Bad und beheben die gröbsten Schäden, denn er hat uns ja auch in der optimalen Version von uns kennengelernt. Aber geht es auch ohne diesen Stress? Was können wir tun, damit wir auch ohne Make-Up strahlend schön und natürlich aussehen?
Nina Bott: „Mutterrolle ist die aufregendste Rolle deines Lebens!“
Schauspielerin, Moderatorin, Bloggerin und Zweifach-Mama: Nina Bott ist eine echte Power-Frau. Wenn sie nicht für die VOX-Sendung „Prominent“ dreht, gibt die gebürtige Hamburgerin auf...