Monatsarchive: Februar 2013
Beliebte Beiträge
Alles was du über Lunges wissen musst und die besten Übungen
Um deine Bein- und Po-Muskulatur zu trainieren, sind Lunges, auf Deutsch Ausfallschritte, die ideale Übung. Damit in deinen Trainingsplan keine Langeweile aufkommt, zeigen wir...
Wie deine Glaubenssätze dich im Griff haben
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum dir bestimmte Dinge so und nicht anders passieren und sich zu wiederholen scheinen: Trennungen/Krisen/Unglück etc. Wenn...
So trägst du Neon-Make-up: Ein Guide für jeden Anlass
Diese Saison ist es wieder erlaubt das Make-up neon grell leuchten zu lassen. Zumindest der Lippenstift sollte im Frühjahr 2013 bunt und intensiv schimmern. Mit der passenden Nuance für das Outfit sollte sich jede Frau schnell ein strahlendes Lächeln ins Gesicht zaubern. Auf den Laufstegen in Paris werden diese Trendfarben schon jetzt als das perfekte Accessoire gehandhabt und setzen zu den Designer Outfits extravagante Akzente.
Rückentraining für Frauen: 10 Übungen für einen starken Rücken
Wir alle kennen das Gefühl: Ein langer Arbeitstag am Schreibtisch oder stundenlanges Stehen auf den Beinen kann zu einem verspannten Rücken führen. Doch das...
Fernanda Brandão: Kaxinawa – Meine Reise zurück zu mir und auf der Suche nach...
Wir treffen Fernanda Brandão im Aldiana-Club in Andalusien, wo sie während der Event-Woche „Get stronger!“ mit ihren Fitness-Programmen GINGA und ROOTS für ordentlich Bewegung...
Haarfarben-Trends 2021: von Gold-Braun bis Roasted Caramel
„Back to the roots“ heißt es im Jahr 2021. Dieses steht ganz im Zeichen von Natürlichkeit und der Haarfarbe Braun. Dabei ist Braun alles...
Unterleibsschmerzen: Das können die Ursachen sein
Mit Schmerzen oder einem Ziehen im Unterleib haben viele Menschen zu kämpfen. Dafür kann es zahlreiche Gründe geben. Nicht nur Frauen sind davon betroffen,...
Echter Rennsport im Miniaturformat dank DR!FT – Carrera Hybrid kommt dieses Jahr
Mit Carrera-Bahnen sind Generationen von Jungen und zunehmend auch Mädchen groß geworden. Doch die Schlitze, auf denen die kleinen Flitzer ihre Runden drehen, sind...
















