Schlagwort: Squats
Beliebte Beiträge
Wie gehe ich am besten mit Stress und Druck um?
Stress ist in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig. Manche Menschen schmücken sich gar schon damit, wie viel sie doch um die Ohren haben, Stress ist...
Der geheime Schlüssel zum Erfolg: Diese Soft Skills solltest du unbedingt beherrschen
Die berufliche Entwicklung und deren Anforderungen sind immer wieder mit einigen Fragestellungen und vor allem Fragezeichen verbunden. Welche Komponenten sind für den Erfolg im...
6 gute Gründe, warum du mehr Haferflocken essen solltest
Wenn du auf der Suche nach einem ausgewogenen und vor allem schnell zubereiteten Frühstück bist kannst du ganz einfach Haferflocken und einige klein geschnittene...
Das sind die Must-haves für den Herbst und Winter
Der Somme kommt gerade richtig in Fahrt, da sollst du schon an den Herbst und Winter denken? Aber sicher, denn wer sich jetzt bereits...
Das Leben findet draußen statt: Mit diesen Tipps eroberst du den Park im Handumdrehen
Es duftet nach Lindenblüten und die Natur ist in frisches, sattes Grün getaucht. Die Sonne strahlt mit deiner Laune um die Wette. Der Sommer...
OMAD-Diät: Abnehmen mit One Meal A Day? Unsere Erfahrungen!
Wenn du auf der Suche nach einer Diät bist, die dir hilft, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen, hat dir wahrscheinlich schon jemand in deinem...
Die schönsten Weihnachtsaktivitäten & Tipps für die Feiertage
Die Weihnachtszeit ist eine besonders gemütliche und vor allem sinnliche Zeit. Die Familie rückt näher, das Heim wird zum Rückzugsort vor der Kälte und...
Warum dich Tagebuch schreiben glücklicher macht und wie du damit startest
Vorbei sind die Tage, wo Tagebücher nur etwas für 14-jährige Mädchen mit Liebeskummer waren. Tagebuch schreiben oder "journaling" verbreitet sich als neuer Lifestyle-Trend rasend...