Schlagwort: Squats
Beliebte Beiträge
Kein Stress bei der Geschenksuche an Weihnachten – mit diesen 3 Tipps findest du...
Das Weihnachtsfest rückt immer näher, so dass die Zeit gekommen ist, sich auf die Suche nach schönen und festlichen Präsenten für die Familie und...
ALPEN-Methode: Zeitmanagement leicht gemacht
Hinter der Bezeichnung ALPEN-Methode verbirgt sich nicht etwa die Verbesserung der Selbstdisziplin durch ausgiebiges Bergsteigen, sondern ein Akronym, das dir helfen soll, dich selbst...
Durchsetzungsvermögen lernen & verbessern: Die besten Tipps & Übungen
Eine gute Portion Durchsetzungsvermögen ist nicht nur im Alltag, sondern auch im beruflichen Feld von großem Vorteil. Vor allem Frauen müssen sich immer wieder...
Mehr als ein Modeaccessoire: Brillen als Ausdruck der Persönlichkeit
Ob groß, rund oder eckig – Brillen gestalten die Wahrnehmung unseres Gesichts maßgeblich mit. Sie sind weit mehr als nur ein modisches Accessoire oder...
My Money Time – Belohne dich selbst fürs Trainieren
UPDATE: Die App My Money Time wurde inzwischen eingestellt und steht nicht mehr zur Verfügung.
Zahlreiche Menschen trainieren Tag für Tag, um gesund zu bleiben....
15 Instagram-Typen, denen du nicht mehr folgen solltest
Instagram ist längst eine der beliebtesten Apps in Deutschland. In der Social Community wird gepostet und geherzt, was das Zeug hält. Hashtags zeigen, was...
Sketchnotes lernen: So hältst du deine Gedanken grafisch fest
Stell dir einmal folgende Situation vor: Du sitzt in einem Vortrag und hörst am laufenden Band wichtige Informationen, die du dir idealerweise merken solltest....
Interview mit Lea Ernst: „Wir befähigen Frauen, ihr eigenes Business zu starten“
Frauen erobern einen immer größeren Anteil am Wirtschaftsleben: Ihr Anteil an allen Gründerpersonen in Deutschland ist in den vergangenen drei Jahren von 36% auf...