Schlagwort: Squats

Lust, dein Leben zu verändern? Werde verrückt! Ja, genau, du hast richtig gelesen. Der renommierte Autor, Speaker und Teacher Veit Lindau ist bekannt als...

Auch wenn viele Menschen gerne darauf verzichten, ein ausgewogenes Frühstück gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Es versorgt dich mit der Energie, am...

Das Spurenelement Zink ist ein Tausendsassa im Organismus. Obwohl Zink weniger als 0,01 % des menschlichen Körpergewichts ausmacht, ist es an zahlreichen psychischen und...

Dein Hautbild verschlechtert sich zunehmend und du weißt einfach nicht, woran das liegen könnte? Dann lies am besten die folgenden acht Punkte und überlege,...

Steinbock zu Fisch, Fisch zu Skorpion, Widder zu Steinbock: Kann das funktionieren? Laut Umfragen glaubt jeder vierte Deutsche, dass die Sternkonstellationen die Partnerwahl beeinflussen. Mit wem...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, mindestens eine Handvoll Nüsse und Saaten am Tag zu essen. Gerade Samen wie Sesam, Lein und Hanf zählen...

Erotische Temperaturspiele schaffen gerade in längeren Beziehungen neue Spannung und ein Kribbeln im Bauch. Spiele mit kalten Eiswürfeln können dabei ebenso aufregend sein wie...

So ein Mädelsabend ist etwas Tolles: Zusammen sitzen, quatschen einen Film schauen oder einen Beauty-Tag machen. So kann es sein – was du jetzt...