Schlagwort: Squats
Beliebte Beiträge
Workout für Zuhause – Fit auch ohne Geräte
An manchen Tagen fehlt die Motivation in das Fitnessstudio zu gehen, in dem man angemeldet ist. Schließlich muss man nicht nur mit dem Auto...
Kühlschrank richtig einräumen: So bleiben Lebensmittel lange frisch
Egal, ob du einen klassischen Einbaukühlschrank oder eine Kühl-/Gefrierkombination hast, was das richtige Einräumen von Lebensmitteln in den Kühlschrank betrifft, so gelten hier für...
Hyrox: Alles, was du über die neue Fitness-Competition wissen musst
Vielleicht hast du auch schon mal von Hyrox gehört und dich gefragt, was das überhaupt ist. Wir beleuchten diese spezielle Wettkampf-Methode mal genauer und...
Gewicht halten: Diese Angewohnheiten haben Menschen mit Topfigur gemeinsam
Wir kennen sie alle – Menschen, die scheinbar mühelos schlank bleiben. Mit denen man richtig gut essen gehen kann und sie trotzdem kein Gramm...
Unreine Haut in der Schwangerschaft – das kannst du dagegen tun
In der Schwangerschaft kann die Haut von Frau zu Frau unterschiedlich reagieren. Während einige eine strahlende Haut haben, kann sie bei anderen trocken oder...
Kaloriendefizit – Auf gesunde Weise langfristig abnehmen
Wenn du abnehmen möchtest, kommst du nicht um ein Kaloriendefizit herum. Denn Sport allein reicht nicht aus. Wer gesund an Gewicht verlieren will, sollte...
Bequem und trotzdem stylish: So musst du keine Kompromisse machen
Mal ehrlich: Gutes Styling ist wichtig, aber es kommt nicht nur auf die Außenwirkung an. Was nützt der angesagteste Look, wenn es überall zwickt...
Handtaschen aus Leder: Das zeitlose Must-have für Outfits, die Stil und Funktionalität vereinen
Lederhandtaschen sind kein kurzlebiger Trend, sondern haben in der Modewelt seit jeher einen festen Platz. Sie verbinden zeitlose Eleganz mit Alltagstauglichkeit und passen zu...