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Ayurveda Lifestyle: Welcher Dosha-Typ bist du?
Die ayurvedische Philosophie basiert auf sogenannten Doshas. Hiermit sind Grundenergien oder Konstitutionen gemeint. Es gibt diese drei unterschiedliche Doshas:
Vata
Pitta
Kapha
Jeder Dosha-Typ setzt...
Piloxing: Boxen trifft auf Pilates
Ein neuer Stern am Fitnesshimmel, der zugegeben nicht ganz so neu ist, aber als Trendsport aus den USA auch in deutschen Fitnessstudios immer mehr...
Entlarvt: Die 18 größten Diätlügen
Wie die meisten von uns wissen, ist es wesentlich leichter, an Gewicht zuzunehmen, als sein Gewicht zu reduzieren. Wenn die Waage plötzlich mehr Pfunde...
Sport am Strand – Dein Beach-Workout
Für dich geht’s in diesem Sommer an den Strand? Super! Fernab der Heimat wirst du bei Sonne, Sand und Meer entspannen und zur Ruhe...
Wie die Body-Positivity-Bewegung das eigene Selbstbild verändern soll
Durch die sozialen Medien und dem damit einhergehenden Selfie-Trend ist der Druck, möglichst gut auszusehen in den letzten Jahren immer mehr gestiegen. Doch nun...
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Nagellack
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Beißen, kratzen, kneifen: Der erotische Knabberspaß im Bett
Für viele ist nichts spannender, als der Kontrast aus zärtlichen Küssen auf der einen und einem festen Klaps oder einem frechen Biss auf der...






































