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Gewinnspiel: ASTRID LINDGREN – Die Menschheit hat den Verstand verloren

Manchmal sind es nicht die lautesten Stimmen, die am längsten nachhallen. Sondern die leisen. Die klugen. Die mutigen. Mit ASTRID LINDGREN – Die Menschheit hat den...

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PHIIT – Pilates macht jetzt dein Intervalltraining noch effektiver

PHIIT vereint die beiden Fitnesstrends Pilates und hochintensives Intervalltraining (HIIT), wodurch du ein sehr effektives Training des ganzen Körpers erreichen kannst. Hierbei werden nicht...
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So etwas in der Art ist wohl schon mal fast jedem passiert: Du siehst jemanden im Café, auf der Straße oder an jedem beliebigen...
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Wer das Wort „Meditation“ hört, denkt vermutlich sofort an Yoga und Zen-Buddhismus, in denen Meditationen seit jeher eine große Rolle spielen. Fakt ist, dass...
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