Start 2020 Januar

Monatsarchive: Januar 2020

Beliebte Beiträge

Nachbrenneffekt: So verbrennst du nach dem Sport noch mehr Kalorien

Nachbrenneffekt: So verbrennst du nach dem Sport noch mehr Kalorien

Was bedeutet Nachbrenneffekt? Heute wollen wir uns mal auf die Spuren des Nachbrenneffekts machen. Mancher kennt den „Afterburner“ nach sportlichen Belastungen. Damit wird meist...
So einfach kannst du dein Stresslevel mit Musik reduzieren

So einfach kannst du dein Stresslevel mit Musik reduzieren

Dass Musik die Stimmung beeinflussen kann, hast du sicher auch schon erlebt. Sie erinnert an ein schönes Erlebnis oder stimmt durch seine melancholische Melodie...
Outdoor-Fitness

Wie du deinen Lieblingspark in ein Fitnessstudio verwandelst

Der Trend zu Outdoor-Fitness nimmt stetig zu, und das aus gutem Grund: Die frische Luft, die natürlichen Umgebungen und die Möglichkeit, sich im Freien...
Ballerina Look

Prima, Ballerina! So stylst du den Sommer Trend-Look

Wer von uns hat als Kind nicht schon einmal davon geträumt, Ballerina zu werden? Auch jetzt sehnen wir uns noch danach in pudrigen Tönen,...

Entdecke die stylischen Sneaker-Trends 2019

Es geht doch nichts über schöne Schuhe und auch gegen ausgefallene Treter spricht inzwischen rein gar nichts mehr. Allen voran haben Sneaker einen besonderen...
High-Intensity Core Workout für Zuhause

Das ultimative High-Intensity Core Workout für Zuhause

Du möchtest deinen Körper wieder in Topform bringen, aber joggen gehen und tanzen haben dich nie wirklich begeistert oder reichen dir als alleiniges Training...
Die Farbe Lila im Wohntrend - So setzt du den ruhigen Farbton richtig ein.

Wohntrend: Die Farbe Lila

Früher als „alternativ“ oder kitschig verschmäht, sind Lila und Violett die neuen Trendfarben in der Einrichtung. Traditionell gelten sie als Farben, die Ruhe und...
rebecca-ferguson

REBECCA FERGUSON: „Lady Sings The Blues“

Von Beginn ihrer Karriere an wurde Rebecca Ferguson mit den allergrößten Sängerinnen der Musikgeschichte wie Aretha Franklin, Nina Simone und Dusty Springfield verglichen -...