Monatsarchive: Januar 2019

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat sich aufgrund seiner Effizienz, Anpassungsfähigkeit und zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu einer weit verbreiteten Trainingsmethode entwickelt. Bei dieser Trainingsform wechseln sich...

Kennst du das? Eigentlich isst du deiner Meinung nach genug, aber trotzdem bist du ständig hungrig. Und dann vergisst du deine besten Vorsätze und...

Jaja, Schubladendenken und Pauschalisierungen sind total engstirnig. Wissen wir doch alles. Aber trotzdem sind die folgenden Zeilen Fakten. Jeder - und zwar wirklich jeder...

Eigentlich musst du dir ja noch keine Sorgen machen, denn du bist jung und Falten haben nur alte Menschen. Aber vielleicht hast du doch...

Als Patentante hast du eine ehrenvolle und verantwortungsvolle Aufgabe erhalten. Du übernimmst eine Vorbildfunktion für dein Patenkind und bist in allen Lebenslagen für deinen...

Dass Tofu ein hervorragender Lieferant für hochwertiges Eiweiß ist, steht außer Frage. Sowohl als Ersatz für Fleisch als auch als Nachtisch lässt es sich...

Schmuck gehört zu den Accessoires, die Menschen nicht nur schöner machen, sondern auch selbstbewusster auftreten lassen. Dies gilt besonders, wenn es sich um Schmuckstücke...

Bereitest du dich auf die bevorstehende Hochzeit deiner besten Freundin oder deiner Schwester vor? Egal, ob du für die Planung des perfekten Junggesellinnenabschieds verantwortlich...