Monatsarchive: November 2018

Klimmzüge sind die bösen Schwestern der Liegestütze - und mit beiden stehst du auf Kriegsfuß? Dabei lohnt es sich, dem Klimmzug eine Chance zu...

Ein gut geführtes Bullet Journal ist dein zuverlässiger Freund in Papierform. Es kennt deine Wünsche und Bedürfnisse und hilft dir den Alltag nicht nur...

Es gibt vier Jahreszeiten und vier Zyklusphasen. Dein Körper hat während jeder Jahreszeit andere Bedürfnisse. Dasselbe gilt auch für die Zyklusphasen. Welche Lebensmittel sich...

Fast jeder von uns kennt so ein Pärchen: Wenn es um eine +1 Einladung zum Geburtstag oder sonstigen Anlässen geht, ist man sich immer...

Blau, Braun, Smokey? Welche Farbe darf’s denn heute sein? Jedes Jahr beglücken uns die Beauty-Labels mit neuen Farben, jede Saison ist ein anderer Stil angesagt und wenn es um's Augen-Make-Up geht, verbringen wir Frauen gerne einige zusätzliche Minuten vor dem Spiegel. Doch für strahlende Augen sollte nicht jeder Trend mitgemacht werden. Welche Farben am besten zu uns passen und wie man seine Augen am besten zum Leuchten bringt.

Es ist und bleibt einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze: Endlich wieder Sport machen – um abzunehmen, sich fit zu halten oder endlich den Wunsch nach...

Keine Lust mehr auf die endlosen Burpees, Planks und Squats? Dann könnte ein Trampolin die Lösung für deine Workout-Langeweile sein. Wir zeigen wir die...

Hast du wundervolle Locken, die aber einen eigenen Willen zu haben scheinen? Hier zeigen wir dir wie die Pflege gelingt. Mit dem richtigen Know-how...