Jahresarchive: 2018

Der sogenannte Plateau-Effekt hat schon vielen Menschen die Motivation genommen, weiter Sport zu treiben oder an einer Diät festzuhalten. Wenn du eine neue Sportart...

Du hast Lust, während der Arbeit ein kleines Nickerchen zu machen? Zugegeben, vor allem in Deutschland noch vor wenigen Jahren eher undenkbar. Mittlerweile allerdings...

Stell dir vor, du könntest deine Haut nicht nur von außen pflegen, sondern direkt ihre biologische Uhr beeinflussen – klingt verrückt, oder? Genau das...

"Getting Things Done" (GTD) ist eine Zeitmanagement-Methode, die von David Allen entwickelt wurde. Sie basiert auf der Idee, dass man den Kopf frei bekommt,...

Seit 2010 spielst du die Maren Seefeld in der täglichen Serie Gute Zeiten, schlechte Zeiten. Wie kam es, dass du bei GZSZ gelandet bist? Mein...

Barbara Becker - Ihr Name ist Programm, denn was sie anpackt, funktioniert. Sie gehört zu den erfolgreichsten und vielseitigsten deutschen Frauen, die nicht nur...

Bei hochsommerlichen Temperaturen verwöhnt uns der Sommer mit viel Sonne. Sommer ist toll, aber bei stickiger Hitze im Büro schwitzen, dass muss nicht sein. AJOURÉ hat deshalb 10 Tipps für eine rasche Abkühlung für euch zusammen gestellt und getestet. Viele Tipps hat man schon oft gehört, doch sind sie auch wirkungsvoll?

Du willst eine schlanke, definierte Figur haben, hast aber keine Zeit oder keine Lust, dich stundenlang im Fitnesscenter zu quälen? Dann haben wir gute...