Monatsarchive: Dezember 2017
Beliebte Beiträge
Erholsame Nächte – So kreierst du eine gesunde Schlafumgebung
Wenn wir morgens ausgeschlafen nach einer erholsamen Nacht aufwachen, beginnt der Tag mit viel positiver Energie. Der Nachtschlaf ist die wichtigste Tankstelle für die...
Was guten Smalltalk ausmacht – die besten Tipps & Übungen
Der Smalltalk gilt zwar als oberflächliches Gespräch, dennoch ist er in vielen Situationen wichtig und notwendig. Er schafft auch eine Beziehung zwischen Menschen, darunter...
Slow Carb: Schnell abnehmen mit langsamen Kohlenhydraten
Low Carb ist dir sicher ein Begriff und vielleicht hast du bereits die eine oder andere Low Carb Diät ausprobiert. Low Carb ist auch...
So findest du heraus, ob deine Beziehung noch eine Zukunft hat
Egal wie verliebt du am Anfang der Beziehung in deinen Partner warst, jede Beziehung ist einem stetigen Wandel unterworfen. Mit der Zeit übernimmt der...
7 Gründe, warum du zunimmst, ohne mehr zu essen
Wenn die Waage verrückt spielt
Obwohl du mengenmäßig wie immer isst, nimmst du trotzdem zu. Du möchtest nur dein Gewicht halten, doch die Zahlen auf...
HealthTech vs. Corona: Infektionen vorbeugen mit Licht
Seit dem 3. April ist die Maskenpflicht fast überall in Deutschland passé. Nur in Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern heißt es noch „Maske auf!“, wenn eine...
Der perfekte Sport-BH: Darauf solltest du beim Kauf achten
Frauen sollten optimalerweise niemals ohne Sport-BH Sport treiben. Besonders beim Laufen werden deine Brüste großen Belastungen ausgesetzt und können unter Umständen Schäden davontragen. Das...
Diese Nahrungsmittel solltest du auf leerem Magen vermeiden
... und bei diesen kannst du zugreifen!
Ganz gleich, wie gesund du dich ernährst – auch auf die richtige Uhrzeit kommt es an. Morgens eine...