Monatsarchive: Dezember 2016
Beliebte Beiträge
So verbessert Musik beim Sport deine Leistung
Musik kann uns in vielen Lebenslagen unterstützen, darunter auch beim Sport. Ob beim Joggen, im Fitnessstudio oder beim Yoga - die richtige Musikauswahl kann...
Küche aufpeppen: 5 Tipps, um die Küche aufzumöbeln
Eine Küche ist kein Raum, der alle paar Jahre mit neuen Küchenmöbeln ausgestattet wird. Doch irgendwann hat man die Ansicht satt und möchte einiges...
So verbesserst du deine Körperhaltung – und dein Selbstbewusstsein!
„Die Schultern gehören zu eurem Rücken.“ Yogalehrerin Andrea übt mit ihrer „Mädels-Truppe“ die aufrechte Haltung, Dreh- und Angelpunkt der Yogapraxis. Denn viele ihrer Teilnehmerinnen...
Entdecke die Kraft der 2-Minuten-Regel: Wie du Zeitmanagement neu definierst
Hast du jemals von der 2-Minuten-Regel gehört und dich gefragt, was es damit auf sich hat? Diese einfache Methode kann dein Leben verändern und...
Body Slugging: Der ultimative Hautpflege-Hack
Mit Body Slugging kannst du deine Haut über Nacht zum Strahlen bringen. Das klingt zwar wie ein wahrgewordener Traum, funktioniert aber wirklich. Zahllose Anwenderinnen...
Was wurde eigentlich aus „Wunderbare Jahre“-Star Danica McKellar?
Du erinnerst dich sicherlich noch an die umwerfende Danica McKellar aus der Erfolgsserie „Wunderbare Jahre“ und hast dich vielleicht schon immer einmal gefragt, was...
Mit diesem Trick schläfst du innerhalb von Sekunden ein
Schlafstörungen sind ein häufiges Übel und längst nicht alle Schlafmittel erbringen die gewünschte Wirkung. Wie du Probleme beim Einschlafen dennoch in nur wenigen Sekunden...
10 Dinge, die eine starke Frau im Bett niemals tun sollte
In jeder von uns steckt eine starke Frau. Trotzdem hast du bestimmt schon mal etwas getan, was völlig gegen deine Prinzipien ging – und...